Niestety muszę Pana zmartwić. Według badań dieta wysokobiałkowa wcale nie jest zdrowa i nie powinno sie jej stosować a w szczególności u osób powyżej 35roku życia! Już wyjaśniam dlaczego: nasz organizm potrzebuje wszystkich minerałów witamin etc białko tego nie zaspokoi. Kolejnym bardzo ważnym argumentem jest częste występowanie białko moczu co [...]
Witam Nie ma się co sugerować takimi programami. Poziom testosteron sprawdzamy poprzez wykonanie badań laboratoryjnych, polegających na pobraniu krwi. Testosteron najlepiej badać z rana, kiedy mamy jego najwyższy poziom. Statystycznie poziom testosteronu wynosi: 5-10 nmol/l (3-10µg/l) Jednak trzeba pamiętąc, że norma dla każdego laboratorium jest [...]
Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!
Od 1 wrzesnia wbijam na mase wiec cos sie zmieni a badani dopiero miałem w planach na listopad.. rok temu robiłem spory pakiet wszystkich badań łącznie z rtg klatki , usg brzucha ,echo itp itd. .Tak czy inaczej j.w . badania warto robic :)
Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!
Jakie badania zrobiłeś ? Jakieś wyniki masz ? Bez badań to żaden lekarz Ci nie pomoże
Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!
Masz komplet badań? Co masz na myśli pod stwierdzeniem "zbyt długa redukcja"?
Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!
Mam komplet badań. Redukowalem się około 7 miesięcy na bilansie 1700 kcal przy 5 treningach tygodniowo.Wrzucic te badania tutaj czy zrobić Nowy temat?
Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że sam poziom testosteronu nie jest jakikolwiek wyznacznikiem funkcjonowania gospodarki hormonalnej. Jest to zdecydowanie zbyt mało, aby móc coś stwierdzić. W tym kierunku należy wykonać szerszy pakiet badań. Między innymi: testosteron wolny, związany, estradiol, prolaktyna, LH, FSH. Poza tym, istotna jest [...]
Powszechnie wiadomo, że białko jest niezbędnym elementem diety, a jego odpowiednia podaż jest istotna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ma szczególne znaczenie dla osób aktywnych fizycznie, odchudzających się oraz budujących masę mięśniową. Proteiny stanowią podstawowy budulec mięśni, są niezbędne do regeneracji tkanek, są [...]
Bilans kalorii raz jeszcze - pytanie do rozstrzygnięcia
Oczywiście muszę nakładać filtr na bełkot marketingowy, ale kilka cennych założeń - zweryfikowanych i potwierdzonych naukowo - trafia do mnie w całej istocie Odniosłem inne wrażenie. Wiem już, że Ty odrzucasz wszelkie gadżety i błyskotki technologiczne. I nie robię tego z byle widzimisię. W większości przypadków nie wnoszą nic wartościowego. Jeśli [...]
Allnutrition Whey Protein to wysokiej jakości koncentrat białka serwatkowego, czyli białko pochodzenia mlecznego, zwierzęcego. Cechujące się wysoką przyzswajalnością, bardzo dobrą rozpuszczalnością, świetną linią smakową, ogromnym wyborem smaków i bardzo dobrym stosunkiem jakości do ceny. Na ten moment występują trzy gramatury tego białka w [...]
Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]
Nie ma żadnych badań naukowych, które by sugerowały szkodliwość spożywania podwyższonej ilości białka przez dłuższy czas. Badań takich było wiele, na dużych grupach osób, spożywających nawet sporo więcej białka niż mówią zalecenia i nie wykazano żadnych problemów od strony zdrowotnej. Oczywiście mowa o osobach zdrowych. W przypadku różnego rodzaju [...]
Gdzie mogę znaleźć badania białek danej firmy? Czy ogólnie coś takiego jest dostępne aby sprawdzić skład oraz czy producenci badają cyklicznie swoje produkty i jest to gdzieś sprawdzane np zamiast białka serwatkowego jest roślinne? Zmieniony przez - TomekWwa w dniu 2022-01-06 02:46:11 Musisz szukać gdzieś po faceboku na grupach co zajmują się [...]
Dobry wynik jeśli chodzi o poziom testosteronu całkowitego, biorąc pod uwagę Twój wiek. Następnym razem wykonaj to badanie po dniu wolnym od treningu siłowego, bez nocnych zabaw łóżkowych, najlepiej po spokojnym - wolnym od stresów itd - dniu , może to być np. po weekendzie, kiedy większość osób, zazwyczaj w niedzielę stara się mieć taki [...]
Nieznana firma, nieznana jakość białka. Próżno szukać coś więcej na temat tego produktu, żadnych rzetelnych informacji, czy wrzuconych gdzieś wyników badań na zawartość białka. W przeciwieństwie do np. białek SFD , tutaj w każdym białku, na stronie sklepu znajdziesz aktualne wyniki badań np. [...]
Wygląda to na standardowej jakości koncentrat białka serwatkowego, cena jak na te czasy też niczym specjalnie się nie wyróżniająca, czyli nie jest najtańsza na pewno, ale też nie najwyższa. 70% białka w 100g to taki niższy standard większości WPC, 5g cukru około (nie wiem czy się różni między smakami, bo wbiłem na ich stronę zobaczyć wartości [...]
Cześć! Kretyna jest najbardziej przebadanym z suplementów dostępnych na rynku. Monohydrat kreatyny ma bardzo wiele właściwości. Między innym wspiera regenerację oraz odbudowę tkanek, aczkolwiek nigdy nie słyszałem aby miała wpływ na libido czy potencję. Jeżeli chodzi o Tribulus Terrestris, to wiele badań pokazuje niesmowite efekty jego [...]
Tylko nie mów, że z góry traktujesz post jako ściemę, bądź reklamę... Mogę wkleić wyniki badań / foty epi? Pomysł jak inaczej udowodnić? Nie wierzysz, no to już niestety Twoja sprawa.
Witaj. Dobrze, że pytasz. Swego czasu pojawił się taki mit, że jednorazowo przyswoi się tylko 30g białka. Oczywiście ta cyfra jest niedorzeczna, bo przecież wiadomo, że nie można porównywać 50 kilogramowej kobiety do 120 kilogramowego mężczyzny. Na podstawie badań naukowych można stwierdzić, że większość korzyść osiągniesz z 40g białka niż 20g. [...]
Taki rodzaj bólu brzucha, który promieniuje w stronę pleców może być związany z wieloma różnymi schorzeniami, dlatego ciężko stwierdzić przyczynę bez szczegółowych badań lekarskich. Znalazłam wypowiedź lekarza ( https://www.medpytania.pl/9987-bol-brzucha-z-lewej-strony ), która potwierdza, że taki promieniujący ból może występować zarówno przy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
