badan

Zyberiusz, przy opisie tego produktu podane jest piśmiennictwo, tak więc żadne napisane tam słowo nie zostało wyssane z palca. Tribulus dawał różne wyniki w badaniach, z uwagi na znaczne zróżnicowanie składu surowca. Zawarte w nim furostanole, jak dowodzą badania, działają anabolicznie. Natomiast inne składniki tego produktu, jak np. granat czy [...]

I właśnie dlatego, że pierwsze badania są z inspiracji producentów to bardzo często ich wyniki są później obalane. Skupmy się na samym rynku suplementów. Ile to już razy trąbiono o odżywkach, które przez kilka lat były promowane jako cudowny środek na budowanie masy mięśniowej, na odchudzanie itp itd. Po jakimś czasie w raz z kolejnymi badaniami [...]

czy 12 jajek dziennie np. przez okres miesiąca nie zabiło by nas? na inso jest gościu który je 30 jajek dziennie, i tak już ze 2 lata chyba... i utrzymuje że wyniki badań ma dobre, pewnie nawet lepsze od przeciętnego człowieka, więc...

Nie można stwierdzić, że nadmierne spożycie białka przez wiele lat doprowadzi do zbytniego obciążenia nerek. Na chwilę obecną wyniki badań nie potwierdzają tej hipotezy, nie ma dowodów, że sportowcy na dietach wysokobiałkowych są szczególnie zagrożeni i to jest fakt. Co nie oznacza, że negatywne zmiany nie pojawią się u osób stosujących przez [...]

[...] Zostaw juz obrone juniora__23 w spokoju i napisz mi tylko. Czy uwazasz ze nadmiar spozywanego bialka obciaza nerki czy nie. Nie bede sugerowal sie pojedynczymi wynikami badan bo moge zaraz przedstawic ci cala mase dowodow na to ze nadmiar bialka zreszta tak samo jak i innych zwiazkow czy mineralow jest szkodliwy dla zdrowia a w szczegolnosci [...]

Wogóle zajrzałeś do tego opracowania jakie Ci wkleiłem? To nie jest jakieś badanie, to jest podsumowanie badań egzaminujących wpływ spożycia białka na funkcjonowanie nerek jakie zostały przeprowadzone do 2005 roku. Trudno powiedzieć ile białka i dla kogo będzie za dużo, ale oczywiście nie neguję stwierdzenia: co za dużo to niezdrowo. Z drugiej [...]

Espaniole Twój problem polega na tym, że nie szukasz informacji tam gdzie ich powinieneś szukać, a powinieneś np. tu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez/ Takie są wnioski z przeprowadzonych badań: Although excessive protein intake remains a health concern in individuals with pre-existing renal disease, the literature lacks significant [...]

Espaniole jak już napisałem nie neguję tego, że trzeba zachować zdrowy rozsądek ustalając ilość białka w diecie, więcej nie znaczy lepiej itd. Jest jeszcze jeden problem: szereg badań potwierdza, że otyłość i insulinooporność to ważne czynniki uszkodzenia nerek. Możesz więcej przeczytać o tym tutaj po bezpłatnym zarejestrowaniu się: [...]

To nie jest tak, że na podstawie badań trwających powiedzmy 7 dni można powiedzieć jedynie, że stosowana przez 7 dni dieta wysokobiałkowa nie uszkadza nerek. Obserwuje się zmiany poziomu markerów, to pozwala wnioskować jak przy danej ilości białka funkcjonują nerki i jak ta ilość w dłuższym rozliczeniu może być szkodliwa dla nerek. Oczywiście tego [...]

[...] pomyśleć komplet badań przed cyklem ok 70 zloty w diagu powtórka to kolejne 70 złoty razem 140 za 10 tabsów clomu dał byś grosze wszystko zrobione z glową by cię osztowało za 150 złoty teraz badania/lekarze/viagra/impotencja/stresy warto było ? oszczędzić w przenosi oczywiście oszczędzić Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-07-11 08:48:22

W standardowe dni bardziej bym się skoncentrował na warzywach: czerwona papryka, czosnek, pietruszka nać, pomidory itd. jeśli bilans Ci na to nie pozwala to możesz czasem zjeść trochę mniej otrębów. Trening taki jak w poście qazara to istotny element, w piątek najlepiej trenować całe ciało ze względu na korzystniejszą nadkompensacje glikogenu. [...]

Ja ostatnio brałem krete, glute i tt. Stosowałem 2x5g krety rano i po treningu do tego 2 g przed treningiem glute 2x5 g rano i po treningu oraz tt 1 kps rano i 1 kps przed treningiem - ok. 1h Jestem bardzo zadowolony z cyklu Cały czas czułem wolny i równomierny przypływ siły i masy w czwartym tygodniu zwiększyłem dawkę tt dwukrotnie i moja siła [...]

[...] lub tez jesli masz np. jasny pokoj (tj. switalo sloneczne pada do pokoju lub zaswiecone swiatlo) - kortyzol bedzie wiekszy niz jesli spisz w zaciemnionym pokoju ba wedlug badan nawet jedna i ta sama osoba jesli budzi sie o tej samej godzinie ale w dzien kiedy idzie do pracy a w dzien kiedy nie pracuje - te poziomy beda rozne! Nawet jesli budzi [...]

Dobry artykuł. Miałem gdzieś kilka badań o wit C i parę artykułów między innymi o tym gościu, który walił duże dawki wit C i dożył późnej starości, ale lenia mam i nie chce mi się szukać. Przy okazji przypomniałeś mi, że miałem sobie włączyć wit C do stałej suplementacji. Panowie poza Olimpem, kto ma jeszcze konkretną wit C, bo nie mogę dorwać [...]

Takie pytanie mi się nasunęło przy zdrowej, zbilansowanej diecie zapotrzebowanie dzienne na vit C pokrywamy zapewne z nawiązką kilkukrotną więc czy zasadnym jest stosowanie dodatkowej suplemntacji wit c ? Zdaje sobie sprawę z dobroczynnych właściwości wit c ale czy nie jest to zbędna suplementacja ? Ps czy są podane jakieś wyniki badań odnośnie [...]

Ciupelek - j/w. Ten temat w zamierzeniu (przynajmniej moim) dotyczy wpływu wit C na sekrecje kortyzolu, a nie konieczności suplementacji. Możesz się nie zgadzać z poglądami wielu wpisujących się tutaj forumowiczów, ale odnoszenie swojej swobodnej interpretacji do czyjejś inteligencji objawia raczej Twoje niż cudze braki ;-) Swoją drogą przyznać [...]

DHEA przyjmowane w większych dawkach (czyli raczej powyżej 100mg na dobę), wpływ na poziom kortyzolu. Przy czym działanie to jest wyraźniejsze u kobiet niż u mężczyzn. Dokładny mechanizm nie jest mi znany. Badań poszukam wieczorem, są na bank bo kiedyś przeglądałem, ale raczej niewiele.

białka jest tyle bo to jest wyliczenie wg najnawszych badań naukowców z NCBI liczone na PMC (pożądaną masę ciała) %-)

[...] 800 mg taki sam efekt jak 1200 mg. Siarczan glukozaminy (ale nie chlorowodorek glukozaminy) w tych optymistycznych było 1500 mg ( tak zanotowałem ale skasowałem całe badanie) tak że chyba. Bardzo często łączono jedno z drugim. Na podstawie wyników ostatnich kontrolowanych badań i metaanalizy można stwierdzić, że siarczan glukozaminy i [...]

Serio to są de.bilne eksperymenty, tego typu. Chcesz w to wierzyć to w to wierz. A wystarczy się tylko zastanowić i porozkładać to na czynniki pierwsze by zobaczyć bezsens tego typu badań. No właśnie, mi nie potrzeba takich eksperymentów. Wystarczy się zastanowić i porozkładać na czynniki co jedliśmy "od przedwojny", co jedli nasi rodzice i [...]