Panie seba! krzywdę można sobie zorbić mając dobrą technikę i ćwicząć małym ciężarem (dajmy na to 50-70%). Wyjaśnię to z naukowego punktu widzenia. Wystarczy że któryś z kręgów jest minimalnie przesunięty rzędu milimetra. Wyobraź sobie że podczas podnoszenia nawet takiego względnie małeg ciężaru ucisk na dysk jest ogromny, ile kg to nie wiem, [...]
słuchaj knife, ja nie jestem jakimś maniakiem i nie siedzę 24h na dobę i nie śledzę jakiś badan naukowych. A skąd ja to wszystko wiem? nasłuchałem się od tych oszołomów (lekarzy) o których mówisz. No wiesz nie spotakłem się jeszcze z opinią że sumplementy są złe, albo żeby ktoś zalecał powolny spacerek. Ja pokazałem swoją niewiedzę bo nie [...]
za tydzień idę do szpitala, mam nadzieję, że zamkną mnie tam na dłużej i zlecą konieczne badania. wszystko się okaże. ostatnio oznaczałam tsh, wynik wyszedł w normie. myślę, że to zasługa ciągłego przyjmowania euthyroxu. niestety nie wiem, jak sprawa wygląda z T3 i T4. no i ten podwyższony kortyzol;/ wprawdzie niewiele, ale doskonale wiem, co ten [...]
Tutaj jest dalszy ciag tego wywiadu. W zeszłym tygodniu Pogoń wygrała dwa spotkania: z Koroną Kielce i Górnikiem Łęczna. Była euforia. A we wtorek klapa: porażka z Bełchatowem 2:0. Co się dzieje? - Nic specjalnego. Budujemy drużynę na przyszły sezon. W tym już nie gramy o najwyższy cel, bo szans wielkich nie mamy. Sprawdzamy kolejnych zawodników [...]
Wtorkowy trening przebiegł bez problemów. Martwiłam się, że po przerwie nie dam rady progresować z ciężarami, albo nawet będę musiała nieco odjąć, ale poszło zaskakująco dobrze. Tydzień 6 treningu A. Przysiad ze sztangą na plecach 2 rozgrzewkowe: 12 x 20 kg / 12 x 25 kg, dalej: 12 x 30 kg / 12 x 35 kg / 12 x 35 kg 2 rozgrzewkowe: 12 x 20 kg / 12 [...]
Chcecie z***ac sobie 2 pokolenie? bede muszal poszukac na ten temat jakis badan bo napewno cos bylo ale widac wy tylko wbijac chcecie a nic szukac info
[...] na pubmedzie, większość została przeprowadzona na dzieciach, na dorosłych długoterminowych (np. powyżej 6 lat)jak na razie chyba nie ma. Mimo to bez zagłębiania się w całe badania, czytając tylko wnioski z abstractów, można wyczytać, że długoterminowe stosowanie diety ketogenicznej w leczeniu epilepsji jest bezpieczne, trzeba jednak uważać na [...]
[...] kant stolu albo zalozenie nogi na noge) i... przyspieszony wzrost plytki nazebnej. Co do tego ostatniego to podobno z powodu suchosci w ustach. Poza tym standardowych wyniki badan bardzo dobre, wrecz doskonale. BTW: Mialam kilka wielkich toniczno-klonicznych atakow typu grand mal, jeden kilkugodzinny stan padaczkowy. Do tego ataki czesciowe [...]
[...] 200 mg/dl i taki powinno się utrzymywać, choć ważniejsza jest proporcja LDL/HDL. Trzeba jednak do wszystkich badań ostrożnie podchodzić i wniosków wyciągniętych z jednego badania nie stosować do wszystkiego. Przykład, o którym ostatnio pisałem w wątku z kawą: -homocysteina jest jednym z markerów chorób serca i układu krwionośnego -wysokie [...]
Witam, moja dietka wygląda mniej więcej tak: śniadanie: ser biały + makaron + oliwa + dżem szkoła: chleb + wędlina obiad: ryż + cycek + surówka po treningu/kolacja: ryż + cycek + surówka przed snem: ser biały ~140b, 400ww, 80-100tł Białka nie mogę więcej, bo jadłem niedawno dużo białka i mi się zaczęło coś z wątrobą dziać i mam uczulenie na białko [...]
[...] nie siadł by tak bardzo po dexametazonie. Gruczolak o wydzielaniu ACTH nie reaguje na dexametozon. Proponuję zastosować się do zaleceń i konsulatcję dodatkowo z ginekologiem na temat zmiany metody antykoncepcji. Normy powinny być podane na wyniku badań bo mogą zależeć od labolatorium i metody oznaczenia. Wskazane dodatkowe badanie CT przysadki.
[...] - CPK - niby u osób ciężko trenujących i stosujących kreatynę, podnosi się wynik, ale czy aż tak ? Czy może jest to spowodowane jakąś chorobą serducha ? Aha, i co jeszcze ciekawe, tydzień przed badaniami skończyłem stosować anapolon (wysoce hepatoksyczny środek) a wyniki prób wątrobwych są niewiele podwyższone. Dziękuję za pomoc. Pozdrawiam
omcdoktor88 po 1: badania robiłem profilaktycznie. w życiu nie ruszałem koksu i nie mam zamiaru, więc Twoje wywody sugerujące powyższe są nie na miejscu i naruszają moją opinię wśród pozostałych użytkowników. Nie sądzę, żeby suplementy które biorę (bcaa, napalm, thermospeed, witaminy) miały znaczący wpływ na wyniki. po 2: gdybym potrafił [...]
Witam! Mam dwa wyniki badań i proszę o wytłumaczenie mi o co chodzi i czy to coś groźnego. Za tydzień dopiero mam lekarza i chciałbym się jakoś psychicznie nastawić na ewentualne zakończenie kariery związanej z ćwiczeniami siłowymi. Pierwszy, proszę o jakąś wstępną interpretację (najważniejszy): [...]
Witam chcialbym prosic o interpretacje moich badan. Skolioza lędźwiowa ze spłyceniem fizjologicznej lordozy , obnizenie tarczy miedzykregowej L5/S1. Czy to wyklucza jakies cwiczenia silowe? U lek dowiesz się, że tak. Trzeba było tak od razu. OB, CRP, Glukoza, TSH, ASO. EKG + regularny pomiar ciśnienia. Zbadaj węzły - pachy, pachwiny, nad [...]