[...] powiedziec czy bcaa bedzie w stanie az taki skok insy wywolac zeby joha slabiej dzialala Leucyna może być świetnym dodatkiem diety niskowęglowodanowej Jakiś czas temu badania dowiodły, że leucyna jest stymulatorem insuliny, ale kwestia, w jakim stopniu wpływa to na metabolizm tłuszczy pozostaje wciąż nieustalona. Niektórzy kulturyści [...]
Wypadało by aby co najmniej 14 dni przed badaniem nie przyjmował leków a w szczególności antybiotyków.Jeśli to niemożliwe u lekarza który będzie wydawał Ci obiegówke zgłoś że przyjmujesz dany lek ,czy z tego powodu będzie konieczne przesunięcie badań czy jego działanie nie odbije się na wynikach badań
bez badań ciężko będzie komu coś doradzić, tak jak pisałeś o estro, bardzo możliwe że to przyczyna, chociaż nie koniecznie, znam przypadki jak na takim mostku i wyj**anym estro się dużo lepiej czują niż na dużej bombie ( sam jestem przykładem), ale każdy jest inny i bez badań to raczej problemu nie rozwiążesz Zmieniony przez - skyboom w dniu [...]
[...] można stwierdzić jak się organizm ma. Wiesz... czasem trzeba zrobić dwa kroki w tył, by moc zrobić dwa na przód. Kształtowanie sylwetki to proces długotrwały :-) i jesli badania sa ok zrobiłabym lekka przerwę na bilansie zerowym dwa,trzy tygodnie, by nabrać nieco sil i chęci do zredukowania to co zostało. Im mniejszy poziom bf do masy tym [...]
Nie jestem w stanie rozpatrzyć tego pod katem tego szczególnego przypadku. Po pierwsze nie wiem w czym tkwi dokładnie problem ? Po drugie nie znam jego badań ( usg, rezonanse itd. ) Po trzecie nie mam aż tyle kompetencji w zakresie fizjo żeby móc się wypowiedzieć i postawić komuś jakaś diagnozę. Odniosłem się raczej do ogółu ludzi i powiedzmy [...]
Nie jestem w stanie rozpatrzyć tego pod katem tego szczególnego przypadku. Po pierwsze nie wiem w czym tkwi dokładnie problem ? Po drugie nie znam jego badań ( usg, rezonanse itd. ) Po trzecie nie mam aż tyle kompetencji w zakresie fizjo żeby móc się wypowiedzieć i postawić komuś jakaś diagnozę. Odniosłem się raczej do ogółu ludzi i powiedzmy [...]
Tak jak wielokrotnie pisałem, dużo się ruszam w ciągu dnia i muszę jakoś energię dostarczać, większość czasu to wysiłek o niskiej intensywności, ale zajmuje jakieś 80 minut, 2-3 dni w tyg. mam 2 treningi dziennie. W soboty staram się robić długie treningi, wybiegania. Dodatkowo z badań mi wyszło, że mam "szybki" metabolizm, a co się za tym kryje, [...]
Kolejny zwariowany tydzień. Dużo badań, ale też dużo się wyjaśniło i wiem, że nie skorzystam z usług NFZ - pomimo płacenia dwóch składek zdrowotnych … Poniedziałek Kettlebell dwa średnie - 2*24kg Szybka piłka wieczorem 4 rundy 10 DB KB Swings 7 DB KB Squats 4 DB KB Press 2 rundy 15 Ab roller Wtorek Bieganie + KB 5km+ luźnego biegu / średnie [...]
Szybki update co u mnie. Nie wrzucam treningów, bo robię głównie jakąś forme 100 burpees każdego dnia. Dodatkowo coś mi się stało w biodro. Nawet nie wiem kiedy symptomy nie wskazują na błachostkę, ale dopóki nie zrobię badań to nic nie wiem, a muszę wrócić do PL aby to porobić. Żeby nie było nudy to wrzucę widok z biurka jaki mam ;-) [...]
Bylem 3 dni w szpitalu, zrobili mi 3 upusty po 300ml ,to sa wyniki badan w dniu przyjecia i po dwoch upustach . Hemoglobina w normie i cz krwinki,a hematokryt w gornej granicy. Po trzecim upuscie w niedziele nawet mi badan nie chcieli robic :) tylko jak najszybciej wypis a badania mialem zrobic u swojego lekarza. Problem w tym ze po trzecim [...]
[...] chodzi o to, ze nie ma sensu takie ich przedstawianie, bo naprawde mozna to podciagnac pod szereg innych substancji. Poza tym bez jakichkolwiek dowodow i certyfikowanych badan, to jest to rownie zabawne co mity o gino po dwoch tabletkach mety nie dzialajacym 1g omy tygodniowo. No ale ok, nie moja sprawa w sumie, bawcie sie w to dalej. Jak [...]
[...] albo cyc kurczaka z konserwantami to co wybierasz ? wybierasz cyc i to znaczy zdrowo jesc, a ze nie najzdowiej jak to tylko mozliwe to inna sprawa nad ktora tez nie trzeba zalamywac rak tylko to co mozliwe kupowac z produkcji naturalnych albo brac od babci ze wsi Maximus to ze Ty badan nie znasz czy nie widziales, to nie znaczy ze ich nie ma
a jak tam aspekt naukowy na ustawce? pomierzyłeś sobie wyciskanie :-)? Zgłosiłem się 1-wszy do badania ,chciałem sprawdzić pod kontem WL ,i nie wiem czy czujniki były przyczepione za wysoko i za bardzo środka klaty bo u mnie wszystko wyciska tylko nie klata :-( ,barki pracują zaje........,tricom też nic nie brakuje a klata lipa ,bez względu na [...]
a jak tam aspekt naukowy na ustawce? pomierzyłeś sobie wyciskanie :-)? Zgłosiłem się 1-wszy do badania ,chciałem sprawdzić pod kontem WL ,i nie wiem czy czujniki były przyczepione za wysoko i za bardzo środka klaty bo u mnie wszystko wyciska tylko nie klata :-( ,barki pracują zaje........,tricom też nic nie brakuje a klata lipa ,bez względu na [...]
Ale wczoraj mnie złapało:-( ,o 22:35 ,bardzo mocny uciskowy ,rozrywający ból w klacie --mostek ,o 23:20 pogotowie wkroczyło i doszło ciśnienie ponad 200 zawieżli na SOR do Legnicy do Jawora nie chcieli odstawiać ---pokrótce -dużo badań na serce i wszystko ok ,za to wyniki nie za dobre ,fakt robione były po schabowej kolacji ,oraz po imprezie [...]
A tak poważnie...wieści mam z pierwszej ręki. Jeśli przywiozą tzw sztajfa, który się przewrócił lub został pobity i jest chociaż cień prawdopodobieństwa, że cokolwiek mu się stało, to ma robioną pełną diagnostykę neurologiczną, pełny profil badan z krwi. Bo później w TVN-ie się okaże, że kochający mąż i ojciec umarł przez zaniedbanie.
Tutaj to już zawodowstwo w kręceniu , brawo! Nadinka ,trochę godzin na trenażerze spędzam ,lecz moja jazda to w dalszym ciągu taka jak " babć wiozących kanę z mlekiem na targ "}:-( Lecz jest to lekarstwo na moje nogi 8-) ,najlepsze jakie mogłem wypróbować :-D Konowały powinny mówić ,namawiać ,zalecać itd itd taką aktywność dla ludzi z taką lub [...]