[...] (zrobic od zera jedno pelne podciagniecie) przez 3 miesiace konsekwentnej pracy nad tym, z odpowoednim planem pod to. A juz idac dalej z mojego doswiadczenia (zadnych badan na to nie mam, hehe, to tylko moj przypadek) jak juz sie zrobi jedno pozadne podciagniecie, z pelnego zwisu do konca, to kolejne przychodza znacznie szybciej. Zmieniony [...]
[...] zdyskwalifikowana Rosjanka Lubow Denisowa, dwukrotna triumfatorka maratonu w Los Angeles po wykryciu u niej znacznie podwyższonego poziomu testosteronu. Denisowa została przebadana w swoim domu w Gainesville na Florydzie w marcu 2007 roku. "W tym roku testy antydopingowe przeprowadzimy przed igrzyskami olimpijskimi w Pekinie u wszystkich [...]
Mistrzyni świata w biegu na 800 metrów Caster Semenya zamierza wystąpić na drogę sądową i domagać się milionowych odszkodowań od Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) oraz Południowoafrykańskiego Związku Lekkoatletycznego (ASA) za spekulacje na temat jej płci, a także ujawnienia informacji medycznych. Od IAAF będzie [...]
[...] paszportu" "Biologiczny paszport" pozwala na wykrycie dopingu poprzez przeprowadzenie serii badań w danym okresie czasu, a nie jak dotychczas - na podstawie jednorazowego badania krwi. Ornelas jest pierwszym sportowcem skazanym za doping przy pomocy tej metody. Testy krwi, pobieranej od Portugalczyka między grudniem 2009 a listopadem 2010 roku [...]
57 dopingowiczów startowało w Londynie w LA Jak wyliczył Peter Matthews w periodyku „Athletics International” w zawodach lekkoatletycznych XXX igrzysk olimpijskich w Londynie wzięło udział aż 57 zawodników, w tym cztery złote medalistki, którym wcześniej udowodniono stosowanie dopingu. Warto przypomnieć nazwiska najlepszych z nich i ich [...]
[...] ich wyników". Na dłuższe rozmowy nie było czasu, gdyż rekordzista Polski musiał udać się na kontrolę antydopingową. "To nie jest żadne dla mnie zaskoczenie. W tym roku byłem badany podajże pięć razy. Ostatnio w Moskwie, gdzie pobrano mi krew do paszportu biologicznego oraz mocz". Dariusz Błachnio z Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie [...]
Sport jest zdrowszy od siedzenia przy komputerze Utytułowana biegaczka Lidia Chojecka uważa, że najtrudniej jest zachęcić młodych ludzi do wysiłku fizycznego, a także prawidłowego odżywiania. W środę zaprezentowano program "Lekkoatletyka dla każdego", który ma upowszechniać sport wśród dzieci i młodzieży. [...]
Komisja antydopingowa czeka na informacje na temat polskich lekkoatletów Gazeta "Sunday Times" i niemiecka telewizja ARD dotarły do wyników 12 tysięcy testów krwi przeprowadzonych na 5 tysiącach sportowców w latach 2001 - 2012. Ze zdobytych materiałów wynika, że co trzeci medal igrzysk olimpijskich i mistrzostw świata został wywalczony przez [...]
[...] ilość aminokwasów w krwiobiegu w danej chwili to pisałem o białku kazeinowym (występującym w mleku) a nie o tłuszczu Jednak i to ma swój wpływ na ten proces Jak zauważono w badaniach podlinkowanych anabolizm zalezy m in od ilości leucyny w danej chwili aminokwasów egzogennych insuliny itd Uzyskamy to wtedy kiedy w białku mamy dużo leucyny i [...]
Oczywiście konsumpcja mleka nie musi być powiązana z ryzykiem występowania osteoporozy (ani pozytywnie, ani negatywnie), ponieważ uzależnione ono jest to od wielu innych czynników (np. spożycia kofeiny, równowagi kwasowo-zasadowej, całkowitej masy ciała). Z reszta sam bilans wapniowy zależy nie tylko od podaży tego pierwiastka z dietą. [...]
Mały bumpik, przetrwałem tysiąc badań, przepisano mi 100mg testosteronu raz na dwa tygodnie. Injekcyjnie, co myślicie o czymś takim, czy dawki nie są dość niskie i częstotliwość nie jest mała?
Spokojnie panowie, nie ma co sobie wzajemnie skakać do gardeł :D Psychiatra najbliższy temin ma na koniec marca, także pozdrawiam moje miasto, niestety prywatnie nie dam rady pójść bo tragedia z finansami, badań też sobie raczej nie dam rady zrobić, przynajmniej nie w lutym. Eh zawsze sól w oczy{{:-(
Czy ty jetest normalny czlowieku ? Napisalem ci konkretne artykuly. Napisalem ci ksiazki. W kazdej ksiazce znajduja sie REFERENCJE do badan medycznych i naukowych. Napisalem ci nazwiska Christian Thibaudau - trener kadry hokeja kanady Poliquin - trener kadry olimpijskiej, geniusz produkujacy zlote medale olimpijskie. Nawet nasza kadra bila sie o [...]
[...] zauwazyli za gadasz troche bzdur w tym temacie. Bzdur? Dostales artykuly, ksiazki i opracowania swiatowej klasy trenerow, MAGISTROW I DOKTOROW. Z referencjami do naukowych badan, a nie "guru mowi, d**** robi bo guru mowi". A ty mi wklejasz opracowania zrobione przez LICENCJATOW sportow NIE KULTURYSTYCZNYCH, ktorzy KULTURYSTYKI NIE [...]
[...] nie ma na to poparcia naukowego. Dlatego bardzo prosze o REFERENCJE naukowa, a nie podparcie zdania wywodem guru. Wiem o co prosze, bo szukalem niecaly miesiac temu takich badan NAUKOWYCH i nikt nie prowadzil wyszczegolnienia. Traktowano miesien jako miesien. Np. ja raczej nigdy sie nie zabezpieczam dodatkowym kcal w diecie przed wysilkiem [...]
[...] to akurat moja podstawowa droga - konfrontacja wielu opinii. I stad tez moje zdanie. Poza tym chyba LG to raczej nowa koncepcja, tak? Chodzi mi o to, ze nie ma dlugofalowych badan na ten temat i choy wie jak to wyglada na bardzo dluga mete. A jesli takie badania sa to nakierujcie dobrzy ludzie, bo do mnie to poki co ni choya nie przemawia. Pzdr.
Jeśli robił siłkę po bieganiu, to normalne Btw dopisujecie się do posta bez zapoznania z jego treścią, podałem wcześniej linka do wyników stosownych badań