badan

[...] czy inwazyjne metody diagnostyczne, jak biopsje endometrialne, są opłacalne. Dodatkowo w wielu doniesieniach powiązano Tamoxifen z rozwojem torbieli jajników. W obecnym badaniu stwierdzono, że u 11 z 95 pacjentek leczonych Tamoxifenem rozwinęły się torbiele jajników. Pięć torbieli wykryto u kobiet w wieku pomenopauzalnym, sześć u kobiet [...]

[...] Dlatego też niedobór tych pierwiastków, pośrednio spowodowany brakiem witaminy K, może przyczynić się do zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Naukowcy prowadzą również badania nad znaczeniem witaminy K w hamowaniu nowotworów piersi, jajników, okrężnicy, żołądka, woreczka żółciowego, wątroby i nerek. Badania laboratoryjne wykazują, że [...]

[...] a najlepieuj mix szybkowchalnialnych weglowodanow) Bialko - 0,4g/kgmc (izolat,hydrolizat,wpc - mieszanka) BCAA - ok. 5-20g / lub leucyna - ok. 5g Ponizej znajduje sie kilka badan potwierdzajacych te slowa: Odnosnie bilansu bialkowego (bilans bialkowy=synteza bialka-rozpad bialka) - jak rowniez zasobow glikogenu po treningu: Effects of resistance [...]

[...] do trybu głodu ? Jak wspomniałem wyżej podstawowa przemiana materii ( PPM ) pochłania około 70 % wszystkich kalorii jakie konsumujesz. Do czego jest zdolny nasz organizm? W badaniach w latach 60-tych i 70-tych , ludzie w wieku studenckim spożywali 3500 kalorii dziennie . Następnie podaż spadła do zaledwie 450kcal dziennie. Ich PPM spadło o [...]

[...] z nadmiaru węglowodanów, białka, alkoholu, octu i całej reszty, która da się zamienić na octan. mgr inż. Tomasz Kwaśniewski Na słuszność powyższych twierdzeń wskazuje badanie przeprowadzone na osobach otyłych, z syndromem otyłości brzusznej (Charles Couillard Am J Clin Nutr August 2002 vol. 76 no. 2 311-318), w którym proporcja między [...]

[...] dwóch postaci: http://img543.imageshack.us/img543/4784/g0bg.jpg Na rynku pełno jest różnego rodzaju lepszych/gorszych form kreatyny (nie widać znacznych różnic w badaniach jednak marketing robi swoje). Poniżej wykaz najczęściej spotykanych postaci kreatyny z ich krótkim opisem - jabłczan kreatyny Połączenie kwasu jabłkowego z [...]

[...] udoskonalona postać kreatyny o znacznie wyższym stopniu wchłaniania niż tradycyjny monohydrat. Kreatyna jest jednym z suplementów, której skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, [...]

[...] jego metabolitu, bądź też przekroczenie dopuszczalnego progu (limitu) jego stężenia. Obecnie w laboratoriach antydopingowych, poza analizami moczu, przeprowadzane są również badania próbek krwi i innych materiałów badawczych (np. włosów). Stąd też wynikają wysokie wymagania stawiane badaniom, prowadzonym w laboratoriach antydopingowych, oraz [...]

[...] który twierdzi, że dorosłemu człowiekowi o wadze 70 kg wystarczy ok. 40 gram białka na dobę, a osobom ćwiczącym kulturystykę ok. 50-55 gram na dobę. Robiono bowiem badania (podobno), gdzie najlepsi kulturyści przyrastali czystym mięśniem najwięcej ok. 10 gram na dobę - stąd taka bezpieczna ilość. Zaleta jest tak, że nie obciążamy nerek [...]

[...] z przyjmowania niektórych środków dopingowych do krytyki badań mówiących o zagrożeniach. Środek X. szkodzi, "ale nie musisz zaraz czynić przygotowań do pogrzebu - badanie to ma swoje słabe strony". Potem krótko o metodzie i wynikach. Na końcu dyskusja i wnioski z niej płynące: autorzy badań źle się spisali, bo nie wzięli pod lupę tych [...]

[...] wypadaniem włosów. Pacjenci z niedoczynnością tarczycy skarżą się na stałe uczucie chłodu, zaparcia, senność, suchość i szorstkość skóry. Mają obniżoną temperaturę ciała. W badaniu stwierdza się zwolnione tętno. Wiele osób ma powiększoną tarczycę (wole niedoczynne), przysadka mózgowa bowiem, "chcąc" doprowadzić do prawidłowego poziomu hormonów [...]

[...] poziom karnozyny należy stosować beta-alaninę codziennie a nie jedynie w dni treningowe! Dlaczego suplementacja beta-alaniną ma sens przy dłuższym stosowaniu? Odpowiedź w badaniu poniżej. Influence of beta-alanine supplementation on skeletal muscle carnosine concentrations and high intensity cycling capacity. 4 Muscle carnosine synthesis is [...]

[...] izometrycznych dziennie. Badając zachowanie się siły w zależności od wielkości i czasu stosowanego napięcia, największe jej przyrosty (wg Iwanowa) stwierdzono u tych badanych, którzy wykonywali ćwiczenia z obciążeniem 80 - 100%, trwające po 6 sekund. Najwyższe przyrosty siły zauważono u ćwiczących, którzy powtarzali ćwiczenia 4 - 6 razy, [...]

[...] oraz karmiące piersią – jednak o tym dokładniej w dalszej części artykułu. Na wstępie należy zaznaczyć, że większość badań dotyczących wpływu kofeiny na ludzki organizm to badania populacyjne, polegające na obserwacji ludzi spożywających określone ilości kofeiny w kawie. Dlatego też niekiedy pojawiały się trudności w ocenie przez naukowców, czy [...]

[...] (nie mam artykułu na ten temat ale potwierdza się że powinno się unikać) BADANIE PRZEPROWADZONE W CHINACH część po angielsku może ktoś przetłumaczy W zacytowanym badaniu poddawano ocenie wplyw diety na przetluszczanie skory (do tego celu przebadano wiele kobiet na terenie Chin pomiedzy 18 a 65 rokiem zycia w roznych rejonach tego [...]

[...] nic tylko kupować! W poście tym postaram się przekazać Ci aktualną wiedzę zawartą w publikacjach naukowych. Przedstawię Ci dawki argininy, jakie były stosowane w badaniach oraz efekty jakie dzięki nim uzyskano. Informacje te pomogą Ci ocenić zasadność suplementacji argininą. Zapraszam! Bartosz Kopczyński Co to jest [...]

[...] nic tylko kupować! W poście tym postaram się przekazać Ci aktualną wiedzę zawartą w publikacjach naukowych. Przedstawię Ci dawki argininy, jakie były stosowane w badaniach oraz efekty jakie dzięki nim uzyskano. Informacje te pomogą Ci ocenić zasadność suplementacji argininą. Zapraszam! Bartosz Kopczyński Co to jest [...]

[...] LEKARSKIE STWIERDZAJĄCE BRAK PRZECIWSKAZAŃ DO UDZIAŁU W ZAWODACH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC (NIE STARSZE NIŻ 3 MIESIĄCE), - zawodnicy pełnoletni powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc; w przypadku braku badań zawodnik pełnoletni zobowiązany jest złożyć [...]

[...] chcialbym zaznaczyc ze zdanie srodowiska jest podzielone na temat skutecznosci CLA. Sa osoby ktore twierdzą że CLA przyspiesza spalanie tkanki tluszczowej - pokazując jedno badania (glownie na gryzoniach,ale nie tylko) Ci z drugiej strony twierdzą ze CLA wcale nie przyspiesza spalania tkanki tluszczowej,czy zapobiega powstawaniu nowej - co [...]

[...] aby zostać wysokiej klasy sprinterem trzeba mieć wrodzone predyspozycje do rozwoju, na drodze treningu, włókien typu IIb czyli FG. W 1982 roku Schele i Kaiser przeprowadzili badania, które, w naszym przekonaniu, miały kolosalne znaczenie dla zrozumienia istoty procesów energetycznych mięśnia u sportowców. 39 zawodnikom zrobiono biopsje m. vastus [...]