[...] nad chromem, które wykazały jego szkodliwość, zostały podważone i obalone już nie raz. Udowodniono, że tak zdarza się tylko jeżeli włożymy komórki do probówki z chromem, ale badania prowadzone in vivo wykazały, że jest inaczej. Obniżenie poziomu insuliny będzie lepsze niż wszystkie szkody, jakie spowoduje się leczeniem. Insulina jest kojarzona z [...]
Nie dawno robiłem badania okresowe i wyszedł mi za duzy cukier 190mg/dl.Także lekarka kazała jeszcze raz zrobić badania.Bardzo dobrze że na tym forum było zamiewszczony obszerny tekst mówiący głównie o insulinie.Po przeczytaniu tego tekstu idzie się naprawde wystarszyć, tym bardziej,że od małego i chyba nie tylko ja poprostu nam kazano to i owo [...]
To moja pierwsza wypowiedź i może jedyna jeśli będzie zła i zostanie skasowana. Czytałam regulamin i nie wiem jak inaczej to podać ale skoro nie można linków i stron podawać poniżej przytaczam tekst z innego forum. Chcę Wam w ten sposób podziękować bo wiele tu przeczytałam ciekawych informacji a od ponad 2 lat się uczę. Nie zjmuję się sportem nie [...]
[...] SIĘ CZUJEMY ITP. ALE WIADOMO, ŻE JEŚLI KTOŚ ĆWICZY PO TO BY MIEĆ MIĘŚNIE , WYCZYNOWO TO WIĘKSZA ILOŚĆ WĘGLI JEST POTRZEBNA BO JEST ZUŻYWANA PRZEZ ORGANIZM. 2. Robię sobie badania na poziom insuliny,cukru,teścia(wolnego),t3,trójglicerydy,LDL,HDL i może jeszcze estrogeny, ale nad tym się jeszcze zastanowie (insulina będzie mierzona na czczo tak [...]
[...] aby zostać wysokiej klasy sprinterem trzeba mieć wrodzone predyspozycje do rozwoju, na drodze treningu, włókien typu IIb czyli FG. W 1982 roku Schele i Kaiser przeprowadzili badania, które, w naszym przekonaniu, miały kolosalne znaczenie dla zrozumienia istoty procesów energetycznych mięśnia u sportowców. 39 zawodnikom zrobiono biopsje m. vastus [...]
[...] dla kogo gainery są przydatne, ba niezbędne piszesz, że dekstroza do mono nie potrzebna, po czym dajesz linka do artykulu który mówi zupełnie co innego. Jak wczytasz się w badania - to wyjdą różne obserwacje. M.in. że pozytywny wpływ węglowodanów zanotowano jedynie przez 24 h... W kolejnym, że warto dodawać białka i węgle (nie same [...]
Ja mam pytanie. W sieci jest mnóstwo badań i każdy ekspert/koks mówi co innego i ma własną szkołę to trochę tak jak z treningiem. I co do odżywek - trenuje już dobrych pre lat - 6 chyba z przerwami - teraz uzupełniam diete białkiem (WPC ostrowi - też są rózne głosny na ten temat - rano i wieczorem sojowym Olimpu - soja vit), niedawno zjadłem sobie [...]
Większość supli nie działa i oprócz badań naukowych w tym temacie (vide glutamina i HMB), są dobitne przykłady z praktyki wielu osób ćwiczących (mogę wymieniać i wymieniać). Skoro większość nie działa skupiasz się na kreatynie i uzupełnianiu diety. Masz dużo kasy? => eksperymentujesz z mniej skutecznymi środkami.
[...] prekursor osławionego już NO (nagroda Nobla za odkrycie iż gaz pełni funkcję jak hormon, składnik Viagry, a dziś suplementy kreatynowe). Tak się jednak składa, że w obecnych badaniach działanie NO przestaje rysować się tak różowo!! Owszem w małych ilościach NO działa prozdrowotnie, jednak przy większych dawkach zaczyna być problem. Synteza NO [...]
jeszcze jedno ISTOTNE ELEMENTY WPŁYWAJĄCE NA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ Dla wielu ludzi przyrost masy ciała jest ostatnią rzeczą, jakiej by sobie życzyli. Kobiety w szczególności wydają się być uczulone na to zjawisko, lecz dla wielu czytelników pism kulturystycznych przyrost masy jest głównym celem ich egzystencji sportowej. Może to, po pierwsze, [...]
[...] jest jalowe, nawet w świetle argumentów, które sam autor tego artykulu podaje (w linku dotyczacym spozycia jaj porusza kwestię greliny i poboru pokarmu, w zasadzie tym badaniem którego uzywa na potrzeby podważenia zasadności zalecenia jedzenia produktów zbożowych strzela sobie w kolano w kontekście zasadności spożywania śniadania). Takiej [...]
qazaq - albo przedstawisz referencje w postaci wyników badań potwierdzających wygłaszane i powielane kilkukrotnie przez Ciebie sądy, albo kasuję wszystkie Twoje następne wypowiedzi. Mżona się ze sobą nie zgadzać, można spierać sie a nawet kłócić - ale trzeba posługiwac się rzeczowymi argumentami. W tym dziale są nimi WYNIKI BADAŃ NAUKOWYCH. I [...]
glupio jak 5ofert miales i nawet tych ludzi nie wysluchales teraz powiedzmy zadzwonia powiedza ci ze nie musisz badan robic bo np zatrudnili kogos kto juz ma odpowiednie badania i moze odrazu zaczac prace albo nie przejdziesz badan i zostajesz w dupie bezrobotny xD
dla leniwych jest ten dzial - sa wyszukane badania,jest przedstawiony problem mozna by bylo napisac krocej ale traci to sens! z reszta wydaje mi sie ze nie jest to napisane niezrozumiale?! jest kilka podpunktow: -stray glikogenu podczas treningu -timing -glukoza vs. waxy maize vs. vitargo -glukoza vs. fruktoza -weglowodany vs. weglowodany + [...]
[...] -straty wbrew temu co niektorzy pisza moga byc duze (ale tez nie jest prosta kwestia - jesli zje sie duzo wegli przed to te straty sie zminimalizuje!) wiadomo ze w przypadku badan sa spelnione specyficzne warunki (przewaznie naczczo,bez poislku,itd.) co w zyciu codziennym praktycznie nie ma miejsca) -druga sprawa to 'koniecznosc' uzuplenienia [...]
[...] w celu zwiększenia wzrostu i poprawy budowy ciała (zmniejszenie masy tkanki tłuszczowej). Rozpoznanie zespołu Pradera-Willego powinno być potwierdzone przez odpowiednie badania genetyczne. Zaburzenia wzrostu u dzieci z upośledzeniem wzrastania wewnątrzmacicznego (SGA) - obecny wzrost poniżej wartości -2,5 odchyleń standardowych (SD) i o [...]
[...] jedynie na poziom hormonów, zwracać uwagę na tkankową wrażliwość. Bo problem "rezystancji" dotyczy nie tylko insuliny i leptyny, ale także innych hormonów. To prawda, że badania mają jeszcze spore pole do popisu żeby rozwiać wszelkie wątpliwości. Przy czym tego typu problem dotyczy wielu tez i opinii formułowanych na podstawie różnych badań. [...]
[...] do kupy. Po sobie wiem ze na chwile obecna do dieta jest idealna dla mnie - ale samo napisanie ze jest idealna nie wystarczy tymbardziej tutaj Wiec potrzeba jakis faktow - badan! Pewnie kilka osob wejdzie w polemike widzac bledy/czy niedomowienia - ale to jest to co znalazlem. I tez to jest to co pokazuje ze jednak tak tez mozna sie odzywiac. [...]
@Salaros "Co moze byc substrtem w glukoneogenezie? glicerol,szkielety węglowe aminokwasów (aminokwasy glukogenne), mleczan wedlug badan po 12h postu ~50% to glicerol wiec odpada kolejne 1/2 z tej 1/6" => co daje 1/12 dla mleczanu + aminokwasów Ostatnio interesuje mnie temat de novo lipogenesis w jednym z badań wyczytałem takie coś: [...]
[...] mnie ilu byłych żołnierzy zawodowych, w większości po minimum 15 latach służby wojskowej, będzie zainteresowanymi taką formą służby, czy MON przeprowadził jakiekolwiek badania wśród żołnierzy zawodowych w kierunku zainteresowania służbą w NRS? Na bazie zapisów zawartych w Vademecum można wnioskować, że twórcy koncepcji NSR bardzo liczą na [...]