[...] mleko ma swoje wady i walory, strzec się jednak należy przesadnych uproszczeń (pij mleko - bedziesz wielki, pij mleko - bedziesz kaleką itp Djfafa - skoro uważasz, że badania "mają się nijak do rzeczywistości jaką mamy", to zwracam uwagę, że sam się na nie powołujesz (badania dla Świat Konsumenta - to przecież badania, Twoje przekonania na [...]
Raczej rozlazły ze mnie człowiek, z kulturystą to i po ciemku ciężkoby było mnie pomylić. Na ostatniej wizycie pojawił się pomysł zrobienia badań genetycznych i w ogóle położenia mnie w szpitalu na tydzień żeby robić jesze milion innych badań, i rezonans głowy Zmieniony przez - Marcianna w dniu 2016-05-30 23:20:06
Przy zakresie powtórzeń 6-20 zazwyczaj możemy liczyć na wzrost masy mięśniowej. Trwa debata nad tym jaka ilość powtórzeń pozwala uzyskać maksymalne przyrosty. U osób które dopiero zaczynają treningi na siłowni ilość powtórzeń nie ma takiego znaczenia. W jednym z badań przeprowadzonych na rozpoczynających treningi kobietach po 8 tygodniach nie [...]
Teoretycznie najbardziej niestabilny jest właśnie monohydrat który może podnosić poziom kreatyniny. Forma taka jak jabłczan jest bardziej odporna i stabilna na kwaśne środowisko choć jakiś dokładnych konkretnych badań nie znalazłem.
Tak jak w tytule - na początku Warszawa ale będzie też Poznań i coś u dołu kraju. (dodane 7.01.2014 po zapytaniu w temacie) wyrywkowo z tematu na SFD autorstwa doktora Kowalskiego Koncepcja okresowych głodówek (intermittent fasting, skrót: IF) zyskuje coraz większą popularność wśród osób zainteresowanych uzyskaniem fitnessowej sylwetki. Dosyć [...]
i jeszcze wyrywkowo z tematu na SFD autorstwa doktora Kowalskiego Koncepcja okresowych głodówek (intermittent fasting, skrót: IF) zyskuje coraz większą popularność wśród osób zainteresowanych uzyskaniem fitnessowej sylwetki. Dosyć często głównym argumentem stosowanym w celu wsparcia skuteczności tego typu metod są wątłe korzyści związane z [...]
[...] twoj odosobniony przypadek nie posiada jakiejkolwiek wartosci badawczej. Aby wyciagac wnioski co do szkodliwosci koksu, a raczej danego srodka trzeba by bylo wykonac wiele badan, najlepiej przez kilka niezaleznych osrodkow badawczych. Medycyna, nauka to nie jest dr.house i discovery. Co prawda kierunek moich studiow jest daleki od medycznych, [...]
tommo666 - ok trzymaj się swojej tezy, ja po prostu nie widzę dla niej uzasadnienia. Ale nie interesuję się specjalnie ani wegetarianizmem, ani topowymi lekkoatletami. W kwestii samego wegetarianizmu czy badań epidemiologicznych odnoszących się do różnych modeli żywieniowych w kontekście ryzyka występowania takich a nie innych schorzeń, to uwierz [...]
[...] żeby były prawdziwe - no kto wie... tak czy tak, ludzie jedzący takie "brudne" rośliny mieli po pewnym czasie silne niedobory, inna rzecz że nie sprecyzowano w badaniu, jak bardzo brudne były to rośliny. Podobnie rzecz ma się z produkcją jelitową - przynajmniej u człowieka zjedzenie nawet całości swoich odchodów nie zapewni [...]
Wytłumacz czemu cola light/zero to zło? Kazdy pierrdoli co chwile zło itd. a badan konkretnych nie widziałem, druga sprawa ze ma w sobie mineralny kwas ortofosforowy, który poprawia trawienie.
[...] weszło duuuuuuzo za późno Po drugie raczej nie miałeś uregulowanej prolki bo tutaj masznja ponad norme zaraz po sermach czyli pct zaskoczyło dużo słabiej niż powinno,i brak badan od razu po sermach gdzie nie wiadomo jakie były wyniki bo pewnie trzeba było lecieć dłużej sermy Ogolnie wszystko lekko zaskoczyło, kwestią teraz czy planujesz jakiś [...]
[...] to nie wybije prolaktyna,jak prolaktyna jest w widełkach to nie wybije progesteron ale to teoria w praktyce jest inaczej ,druga strona medalu to że ja się ogólnie interesuje badaniami na saa/po saa i w czasie pct u ciebie trzeba szukać przyczyny takich wyników , jest tez opcja że taki twój "urok" wrzuc wyniki badań które masz,jak tarczyca ?
Ale się nie denerwuj - grzecznie zapytałem o jakieś obiektywne Twoim zdaniem wyniki badań na temat tego typu treningu. Zdaję sobie sprawę, że mógł/może działać efekt placebo - dlatego chciałbym poczytać również negatywne opinie jakichś fachowców/ naukowców. Wszystko po to, żeby mieć jak najbardziej pełny obraz całości i móc wyrobić sobie pełną [...]
[...] 5, argumentował, że jestem młoda i tarczyca się z czasem unormuje (mniej więcej coś takiego powiedział ). Wiek:29 Waga: 64 Wzrost: 170 Przepisywali Ci leki na podstawie badan samego tsh? Nie znam sie na tym, ale wiem, ze to duzy blad "lekarzy". Nie doradze, ale Lodzianin napewno Ci pomoze. Nie wiem czy wolno wrzucac linki, najwyzej ktos [...]
Witam. Koledzy moi drodzy. Kiedyś spędzałem na tym forum całe dnie (jakieś 4 lata temu) i darzę tutejszych użytkowników ogromnym szacunkiem za wiedzę. Chciałbym was bardzo poprosić o wskazówkę odnośnie testosteronu. Mianowicie interesuje mnie sposób zwiększenia testosteronu w organizmie. Mam tylko 20 lat, ale ewidentnie odczuwam jego niski poziom. [...]
Ja jadlem to zero efektow :P Pewnie źle jadłeś }:-( A łyżką czy widelcem jadłeś? %-) Tak serio to u mnie sylimaryna też wpływa dobrze na apetyt. Nie wiem jak na regenerację wątroby, bo nigdy nie robiłem badań przed i po. Co do działania to za wikipedią: "Sylimaryna wykazuje działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne, rozkurczowe, detoksykujące, [...]
[...] te same suplementy brałem. Całość trwała trwała 9 tygodni i nawet nie zbliżyłem się do formy startowej. Sprawdzonym schematem taki efekt bym osiągnął w 4-6 tygodni. Badania badaniami, opinie opiniami, ale najlepiej wszystko sprawdzić na sobie i mieć w 100% pewność co do innego schematu. Przygotowania do MPJ 2015. Od dzisiaj zostało dokładnie [...]
Sama chciałam przeprowadzić taki eksperyment, ale po Twoich obserwacjach wole nie :-D z reszta jak jestesmy juz dlugo na redu, nikt mi nie wmówi, ze ma siłę pocisnąć na 100% interwał;-) wiec lepiej zrobić te 50 min cardio ;-) Seba a jak to jest z podkręcaniem metabolizmu przez interwał?? Według badań to nakręca dobrze(dokładnie to by trzeba [...]
Wiesz jak to jest, na redukcji, staram się oceniać realnie, ale to jest ciężko. Oglądając filmy, wydaje mi się, że forma cały czas idzie do przodu, ale sporo jeszcze do zrobienia. Nie chce wychodzić bez dobrej formy, ale w tym roku nie cisnę mocno i przygotowania są bardziej na luzie. To Madzia pewnie szczęśliwa %-) Na pewno bardziej niż na [...]
[...] a to dlatego ze vgr na kobiety dziala bo dzialac musi, daje te same skutki uboczne i wszagze ograniczone dzialanie pozadane, ale nadal statystycznie istotne Jest dosc sporo badan na ten temat, potwierdzaja to rowniez opinie z zycia wziete "CONCLUSIONS: Sildenafil was effective and well tolerated in postmenopausal women with FSAD" [...]