badan

Ponadto nie jest jednoznacznie udowodnione tylko z reguły jest 1-2badania które pokazują pozytywny wpływ,1-2 zerowy,a 1 negatywny To nie kreatyna, czy bcaa, czy białko, że wiadomo że działa,gdzie są dziesiątki badań,a na każde 100 trafi sie tylko jedno które neguje pozytywy . Nie ma ratia 1:1 Wszelkie naturalne(!) sposoby wpływania na poziomy [...]

[...] może dawać połączenie diety bardzo niskoweglowodanowej ketogennej, hiperbarycznej terapii tlenem i egzogennej suplementacji ciałami ketonowymi. Niedawno rozpoczęto badania z użyciem tych metod na zwierzętach laboratoryjnych. Tutaj połączenie diety ketogennej, hiperbarycznej terapii tlenem i suplementacji estrami ciał ketonowych – [...]

[...] czasu myślałem dokładnie w ten sam sposób jak ten zacytowany przez Ciebie. Ale zmieniłem zdanie jak zapoznałem się z mechanizmami rozwoju insulinooporności, jej rodzajami i badaniami, które pokazały, że można drastycznie poprawić wrażliwość insulinową odejmując tłuszczu (z LC) i dodając węglowodanów do diety. Nie ma jednej słusznej metody. [...]

Tomek - żeby nie było że Cię tutaj jakoś zbywam, wybacz - serio brałem pod uwagę, że trochę sobie szyderę ciagniesz z tematu zrzucania wszystkiego na insulinę.Poza tym napisałeś kilka razy nieprawdę (olej lniany spożyty solo nie obniża insuliny, oliwa także - nie wiem skąd bierzesz informacje,..) Skoro watek się pojawił i pytasz o moje odczucia, [...]

chodzi o to ze po orgazmie spada dopamina rosnie prolaktyna prolaktyna (wedlug niektorych,czy dawnych badan) byla/jest powiazana z estrogenem a wiadomo jak jest estrogen powiazany w testoteronem rosnie estro - spada testo 'Dopamina wraz z prolaktyną odpowiadają za ogólne napięcie woli, kojarzone zwykle z napięciem seksualnym. Neuroprzekaźnik [...]

Bardzo ciekawy arcik. Cieszę się, że znów pojawiaja sie takie posty w tym dziale - zaczynało mi ich już troche brakować. Czy mogliby Panowie podawać źródła badań oraz bibliografię? Byłoby to bardzo pomocne. Pozdrawiam

Przeczytaj może najpierw jakie funkcje spełniają tłuszcze i dlaczego są niezbędne. Może wykaż trochę zaufania i zobaczysz że się nie zawiedziesz. Najpierw jednak zapoznałbym się z podstawami dietetyki. Na pytania które zadałeś otrzymałeś wczesniej odpowiedzi. Oliwki zielone traktowałbym raczej jako dodatek nie źródło tłuszczy. Co sądze o migdałach [...]

Nie przypominam sobie dokładnego wyjaśnienia. Kulturyści dzisiaj stosują różne diety. Dawniej owszem były popularne takowe diety. No i typowo przed zawodami ładują glikogen w ten sposób. Czy Ty jesteś pro? Więc jeśli nie zamierzasz wychodzić na scenę uważam że przy diecie LC nie zmęczysz swojej psychiki jak przy ckd a da lepsze efekty. Poza tym [...]

Ponieważ imo 3 możesz dać na SAA nie widze potrzeby ładować na siłę. Wybacz badań dotyczących białka nie mam czasu szukać. Możesz dać nawet 4 "bo tak kulturyści robią". To moje propozycje skorzystasz z nich lub nie. Nie widze podstaw aby białko ponad 2g nie miało zostać odpowiednio wykorzystane. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu [...]

i nie robię faz ładowania - to wg mnie zdecydowanie zbędny zabieg Banan w takim razie jak odnieść to do tych badań? http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html Sls - mono z big zona czy mr biga? Universala ;-)

Sls - badania - badaniami , bo ja pisząc swoją pracę licencjacką nt 'wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mieśniowej ludzi trenujących sporty siłowe' miałem dostęp do badań, które jasno stwierdzały , iż nadmiar przyjętej kreatyny ląduje w kiblu zresztą która poważna firma obecnie zaleca branie mono z fazą nasycenia? rzadko się taka [...]

[...] treningu i wykreślić plan treningowy adekwatny do diety. Nadzwyczaj mało badań przeprowadzono w temcie poziomu glikogenu mięśniowego w czasie treningu siłowego. Wczesne badania wykazały obniżanie sie poziomu o 2mmol/kg/na serię. Późniejsze badania dowidły iż wartości te wynoszą ok. 7-7,5 mmol/kg/serię. Ponieważ powód rozbieżności jest [...]

No seks z kobietą a z ręką to jest jednak różnica o ile to pierwsze zalecam każdemu, natomiast masturbację trzeba ograniczyć.. Robiąc to zbyt często organizm traci dużo sił na regenerację oraz traci pewną ilość składników które musi odbudować oraz uzupełnić.. dodatkowo jesteśmy bardziej podatni na kortyzol (tak też napisał solaros).. Nie mam na [...]

tak - w 100% sie zgadzam ze to manipulacja a tymbardziej jestem pewnien ze zlecedoniawcami badan byly firmy sprzedajace napoje slodzone aspartamem a byc moze wyniki nawet zfabrykowane Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-14 22:14:03

:)) zapomnialem go otworzyc mialem go dokonczyc ale nie mam czasu a badan 'dzisiatki'

[...] oraz literaturze „fachowej” dotyczącej starożytnej chińskiej medycyny. Ponadto musimy bliżej przyjrzeć się wątpliwościom związanym z metodologią badania oraz akupunkturą samą w sobie. Po pierwsze, należy rozważyć różnicę pomiędzy tradycyjną a „fałszywą” akupunkturą. Podstawy tej formy terapii [...]

Wiesz co, pewnie jak prawie w każdym temacie będą różne opinie, często poparte wynikami badań. Na przykład taki IF: jedni stukają się w głowę, drudzy podają wyniki mocnych badań, gdzie są wskazane plusy takie systemu żywienia, zarówno ze względu wydłużenia życia, regeneracji układu pokarmowego, utrzymania wagi. Albo jedni będą popierać [...]

Jeszcze jeden Mięśnie czterolatka nadzieją w walce z dystrofią Trenton/Berlin (AP) W walce ze śmiertelną dystrofią mięśni nadzieją stało się odkrycie w materiale genetycznym pewnego chłopca z Niemiec: czterolatek na skutek mutacji swoich genów jest niebywale silny i muskularny. Według autorów artykułu zamieszczonego w „New England [...]

Tez byłem na keto i również czułem się świetnie. Miałem czasem ciągotki do węgli, ale były to tylko i wyłącznie psychiczne ciągotki /jak zobaczyłem, że mama gotuje kaszę jęczmienną na krupnik to.... /. Natomiast ładowałem się głównie glukozą Prowadziłem jakiś czas temu dyskusję z Biniem w nutrifarmie i powiedział mi, że on jak najbardziej widzi [...]

no dokladnie przeciez jest szereg badan ktore udowodnily z fruktoza jest jedynm z prostszych cukrow i jego nadmiar poprostu w bardzo latwy sposob jest wydalany.