badan

[...] ZAdałem proste pytanie jakie dawki byly stosowane.Nie mogłem w bdaniach nic w nich znaleźć albo pełne wersje są płatne, albo trzeba się zarejestrować. Moge przedstawić Ci badania ,sprawozdanie organizacji zajmującej sie niedoborem Jodu, za darmo!!!. Przedstawiające na przestrzeni 100 lat badań, zastosowań praktycznych z dawkami wiekszymi o 100 [...]

Widzisz - wychodzisz z założenia (jak mniemam, popraw jeśli się mylę) że kiedyś było lepiej. To jest błędne założenie. Czemu? Bo ludzie od najstarszych lat narzekają na młodsze pokolenia. (patrz Petrioniusz Gdyby zepsucie moralne postępowało wraz z kolejnymi pokoleniami, mając na uwadze styl życia starożytnych, dzisiaj obrzucalibyśmy się kałem i [...]

ja jestem na IF od 2-3lat w sumie gdy po raz pierwszy zobaczyłem art binia później doszedł Martin i jego lean gains później zacząłem szperać i szukać badan i powstał temat zbiorczy w badaniach doszedłem do wniosku że czym karmią nas gazety,cześć internetowych napinaczy i pro'sów - nie do końca jest prawdą dla nich może to jest ta jedyna droga - 8 [...]

próbuj Tamten temat powstał na bazie obserwacji i badań wyjaśniających co może być powodem. I de facto bardziej był skierowany do osób które mają 1 posiłek czy 2h i twierdzą że są w stanie zbudować masę mięśniową. Ale kto nie szuka,nie próbuje ten nie ma. Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-10-11 15:04:10

Solaros gdzie najlepiej szukać badań naukowych związanych z odżywianiem i sportami sylwetkowymi ?

No prawie,ale nie do końca. IIFYM nie dla mnie,tj. nie w każdy dzień. Wszystko jest dla ludzi ale z umiarem. Tak jak piwo od czasu do czasu, a nie zgrzewka codziennie. \-) Podobnie 'śmieciowe' żarcie. Skoro jeden cheat meal czy jeden dzień wywołuje tylko kontrowersji i jest mega niezdrowy - to jakie konsekwencje zdrowotne muszą być po 2,3,6 [...]

[...] i wchłaniania białek bezpośrednio po treningu siłowym jest zaburzone (zmniejszone): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23283940 Być może w pewnym stopniu z tego względu w niektórych badaniach nie wykazano korzyści przy podaży białek bezpośrednio po treningu vs. kilka godzin później. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-11-24 10:21:44

Solaros, jak będziesz miał czas i chęci to zajrzyj proszę do Badań Naukowych i tematu o odchudzającym BCAA, bo spamu nie chcę robić.

Solaros, słyszałeś najnowsze wyniki badań ws. supli właśnie ?

[...] się szczególnie obawiać (pod warunkiem, że nie występuje u nas upośledzenie wchłanianie fruktozy lub innych cukrów, co może mieć miejsce). Na pewno potrzebne są dalsze badania odnośnie ewentualnego upośledzenia trawienia po treningach siłowych. Niemniej jednak jak już napisałem promowanie powyższego stwierdzenia niekoniecznie wydaje mi się [...]

Może tak skończcie już wymieniać się bzdurnymi argumentami. Nikt nikogo nie przekona, a co kilka stron ciągle to samo. Każdy ma rozum i niech robi po swojemu, z czasem każdy dojdzie co dla niego jest najlepsze- chociażby przez przeżyte choroby, wyniki badań itp. A na ten moment przenieście się do spamów, jest ich wiele i dajcie solarowi [...]

Ale żeś mi smaka na frytki narobił :D co to za urządzenie co kuraka smażyłeś? tefal actifry drogie ale kto ma kasę i lubi frytki polecam Solaros gdzie wrzucasz foty? Na jaki hosting? Mam problem z wypiską imageshack ale teraz tam trzeba abona mieć,ja muszę mieć bo mam kilka tysięcy zdjęć tam i mnie wyh**akli lub na picasa z gógle,juz bez abona [...]

ale jest jeszcze plan z obciążeniem czy trudniejsze wersje deski btw-według badań angażuje około 35-40% mięśni brzucha fajne zakończenie treningu gdzie były siady czy ciągi

[...] role białek pokarmowych. czyli,czy spożyjesz 4g czy 3 czy 2,5 - to na sylwetce na plus nie koniecznie musi sie odbić ale odbije sie na portfelu na pewno wiem że badania to,badania tamto - ale nie ma żadnych,podkreślam żadnych badań! sugerujących wyższość 3g nad 2-2,5 dla przypomnienia - RDA wynosi cos około 0,8g/kgmc! nie 1,5 czy 2g [...]

Są jakieś badania o tych ketonach malinowych ? badań jest sporo,bardzo fajnie wypadają do łaczenia właśnie z róznymi srodkami jak na joszka itd

[...] testosteron podniesiony do poziomu 800 z poziomu ponad 200 ale shbg cały czas na poziomie ok 80 nmol/l). Kłamczuszek się zapędził i wśród opublikowanych badań były też badania lh na poziomie 0,5 co wskazuje oczywiście na zewnętrznego teścia. Po moim komentarzu czemu nie przyznał, że jest na trt, zdjął wyniki badań ze swojej strony [...]

Upusty też są stosunkowo nową formą... hmm... profilaktyki. Zarówno na bombie, jak i TRT. Zastanawia mnie to dlaczego dziś ludzie mają tyle problemów w temacie, podczas gdy naście lat temu nie słyszało się o takiej ilości skutków ubocznych. Dawki nie były mniejsze - może nawet większe, choć na pewno okresowe. Badania również robiono (może nie [...]

Z tego co czytałam to zarówno Rzecznik Praw Obywatelskich jak i Fundacja Rodzić Po Ludzku mocno naciskały na przywrócenie porodów rodzinnych i rezygnację z tych badań na covid bo to bez sensu. Szkoda, że nadal niektóre szpitale mają to w d... Niektóre placówki zalecają zrobienie badań ale nie jest to warunek konieczny. Swoją drogą nie rozumiem, [...]

Ciekawy art... coś nowego Dzieki Ellis! Z badan wynika więc, że nie ma co się obawiać dużych strat odnośnie przemiany w kreatynine... Co stawia pod znakiem zapytania zasadność innych postaci kreatyny. Nie powiem...ciekawe! Alw jednak, mono ciągnie wodę... wieć zawsze coś... !Pzdr! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-24 20:24:32

Akurat odnośnie tego mocno nie szukałem... wiem, że to badanie prawdopodobnie zapoczątkowało kontrowersje: Caffeine counteracts the ergogenic action of muscle creatine loading. Vandenberghe K, Gillis N, Van Leemputte M, Van Hecke P, Vanstapel F, Hespel P. Faculty of Physical Education and Physiotherapy, Department of Kinesiology, Katholieke [...]