[...] pana doktora to prośba o podzielenie się doświadczeniami. Proszę ponieważ przede mną ta sama droga, byłem już na pierwszej wizycie i muszę odczekać 14 dni aby przejść badania w badbak-u. Z góry dzięki. Wyszły dwie bakterie dostałem 2 antybiotyki 1 na 30 dni drugi po tygodniu przerwy na 28 plus leki wspomagające i suplement z wyciągów z [...]
[...] pana doktora to prośba o podzielenie się doświadczeniami. Proszę ponieważ przede mną ta sama droga, byłem już na pierwszej wizycie i muszę odczekać 14 dni aby przejść badania w badbak-u. Z góry dzięki. Wyszły dwie bakterie dostałem 2 antybiotyki 1 na 30 dni drugi po tygodniu przerwy na 28 plus leki wspomagające i suplement z wyciągów z [...]
[...] nie zrobić Pamiętajcie ze z tego powodu właśnie można łapać co chwile ostre nawroty infekcji które się zaleczy ale z pomocą pęcherza nadreaktywnego za chwilę wracają i w badaniu nawet wyskakują bakterie gdzie są zwalczane a pieczenie i parcie się zmniejsza ale nawraca i taka walka w kółko Zmieniony przez - eTiksom w dniu 2022-02-03 19:29:18
Witaj Kolano jest dużym stawem, charakteryzującym się skomplikowaną budową. Jego prawidłowe funkcjonowanie umożliwiają więzadła: podkolanowe, krzyżowe i poboczne, a powierzchnię stawu zabezpieczają tzw. łąkotki. W przypadku naciągnięcia więzadła najlepiej jakbys skontakował się z dobrym fizjoterapeutą, który oceni stopnień uszkodzeń i będzie w [...]
Widzę, że moja odpowiedź wywołała spore zamieszanie, a nie było to moim zamiarem. Działałem w dobrej wierze i chciałem przekazać koledze ROKR91 nie tylko moją wiedzę, ale przede wszystkim moje doświadczenie, ponieważ w pewnym okresie moich treningów miałem dokładnie taki sam problem jak on. Kilka osób pochopnie oceniło moje rady i informacje [...]
W dzisiejszych czasach konsument ma do wyboru ogromną paletę, różnych odżywek białkowych. Można wybierać w dziesiątkach smaków, kilku głównych rodzajach białka (białka pochodzenia mlecznego: koncentraty, izolaty czy hydrolizaty serwatkowe, białka jaja, białka wołowe, roślinne rodzaje białek np. soja, groch, ryż, kazeina, czy różne połączenia i [...]
Jedynym minusem na pewno jest cena. Bo co tu dużo mówić - ryż/ziemniaki/chleb są tańsze niż paczka orzechów... A któż Ci każe jeść orzechy? :-D Co ja wiewiórka jestem? Popatrz na ceny łopatki wieprzowej, podrobów, części kurczaka innych niż piersi czy np. słoninę i smalec. Tłuszcze zwierzęce rządzą! :-) Ostatnio kupiłem za 6,45 60 dkg. mielonej [...]
W tej chwili jest bardzo mało badań odnośnie tycia, jeśli chodzi o reakcję organizmu na składniki odżywcze, najczęściej badane są osoby otyły przy diecie redukcyjnej. Badania epidemiologiczne potwierdzają, że dieta wysoko tłuszczowa ma negatywny wpływ na zdrowie, profil lipidowy krwi... Tylko trudno to odnieść do tej diety bo wnioski wyciągane są [...]
Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła zostać uwolniona do wykonania pracy. Podwyższony poziom [...]
doczytałem oczywiście tylko, że jak się zagłębisz w temat to takie badania wyrastają jak grzyby po deszczu i w każdym badaniu wychodziły inne ćwiczenia na początku po prostu się zamieniały miejscami . Przypuszczam, że wszystko zależy od metody badawczej. Poza tym jest od kilku lat co raz więcej artów i badań potwierdzających, że ćwiczenia [...]
Prawda, o tłuszczówkach coraz głośniej: nawet na potreningu.pl ostatnio pojawiały się artykuły :-) Założenie ciekawe. W sumie dieta białkowo-tłuszczowa towarzyszyła człowiekowi od zarania dziejów. Na początku odżywiał się taki osobnik mięsiwem (zapewne tłustym) z mamuta, czy innego stwora ;-D A jak od czasu do czasu pojawiły się jakieś jagódki, [...]
Źródłem jest książka, a książka na poparcie tego podaje jakieś źródło? Badania? Ja mogę napisać że okres adaptacji wynosi do 10dni, cytując Kiefera, ale zarówno jedno i drugie (jeśli nie ma badań) opiera się na praktyce czy własnych spostrzeżeniach. I nie, nie 'pije' do niczego tylko byłem ciekaw czy są jakieś badania popierajace te tezy.
Ponad czterdziestoletnia praktyka lekarska autora książki. Wszystko wynika z jego badań na pacjentach w trakcie leczenia przeróżnych schorzeń dietą nisko-węglowodanową. Książka ma nieco ponad 150 stron, więc do przeczytania w jeden wieczór ;-) Jeśli ktoś jest zainteresowany to zapraszam na PW, podeślę w PDF-ie.
Podałem tylko jako przykład tę stronę Winstona Price'a. Mogą dać sporo innych linków z wyników badań nad nasyconymi i wielonienasyconymi. A kto mówi o suplementacji GLA? Nic o tym nie ma. To przecież z diety czerpiesz. Masz jakiś odmienne zdanie na temat GLA oraz ALA oraz ich stosunku? Jakieś inne wyniki z badań? Ten Horrobin to naprawdę spec od [...]
Kolejne: Instytut Żywności i Żywienia "Kwasy tłuszczowe nasycone, któych źródłem są tłuszcze zwierzęce nie powinny przekraczać 10% energii, wielonienasycone kwasy tłuszczowe od 6-7%, minimum 3%, a jednonienasycone 10-20%. Wskazane jest, aby stosunek kwasów tłuszczowych z rodziny n-6 do kwasów tłuszczowych n-3 był 5:1 - 10:1." oraz [...]
[...] sprawa. Zależność pomiędzy estrogenem a prolaktyną nie jest wyssana z palca. co tam spice/venom pisali o tym? niech każdy wyciągnie wnioski albo poszuka coś więcej na ten temat,jak nie wierzy. Mi w zupełności takie info wystarczy. Kazam napisał to samo,więc badania musiały być wiarygodne. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-01-10 13:45:28
nasz umysł to potęga można sobie wszystko wmówić Naukowcy z uniwersytetu w Bernie dokonali przeglądu 10 wcześniejszych badań dotyczących 3800 pacjentów, dotyczących powszechnie stosowanych w zwyrodnieniu stawów suplementów - glukozaminy i chondroityny. Okazało się, że nie mają one korzystnego działania w leczeniu zwyrodnienia stawów biodrowych [...]
Piszecie o stosowaniu beta alaniny cały rok a czy macie jakieś badania, które potwierdzają profity z tego wynikające i brak przeciwskazań? Prosze o link bo sam szukałem i nie udało mi się znaleźć. Jeśli chcesz mieć formę całym rokiem to bierzesz całym rokiem jeśli nie przeszkadzają ci okresowe spadki mozesz odstawiać. Stosuję już z 10 lat [...]
Doping w sporcie niestety jest obecny od wielu lat i – co gorsza – rozwija się coraz bardziej. Powstaje wiele nowych metod unikania wykrycia w trakcie badań. W badaniach gdzie analizie poddaje się tylko mocz zawodnika, dość łatwo jest uniknąć wpadki i istnieje wiele metod na to, aby w czasie takiego badania w naszym moczu nie znajdowało się nic z [...]
[...] testosteronu (FT) <180 pmol/L (52 pg/mL) wymaga leczenia zastępczego testosteronem. Sugeruje się aby poziom testosteronu zbadać rano na czczo, jak to zwykle bywa w przypadku badania krwi, ponieważ wtedy stężenie tego hormonu przyjmuje największe stężenie. Leczenie należy podjąć u mężczyzn z objawami klinicznymi, którzy spełniają kryteria [...]