badan

po treningu przy diecie na mase - gainer. W świetle badań przyjęcie węglowodanów i białka po treningu zaowocuje większą syntezą białka, niż przyjęcie samego białka lub samych węglowodanów.

Czy jak ktoś nie będzie miał badań od lekarza to czy może być własnoręczne oświadczenie że startuje na swoją odpowiedzialność i stan zdrowia pozwala na start w zawodach?

Ostnio czytałem artykuł na temat HMB i po przeprowadzeniu badań przyrosty było, nie takie jak po kreatynie ale były. A po polorzaniu tego z kreatyną przyrost był o okolo 50% większy ;]

[...] i w każdej książce zielarskiej jest to przytaczane i nie obalałbym tego na postawie badań, które widziałeś, bo akurat tego na pewno nie dotyczyły sylimarol - też tu jakieś badanie twierdziło, że nic nie daje i cóż cała medycyna przez jedno badanie ma legnąć w gruzy? syli też działa i to dobrze i każdemu na odwyku matołowi to dają widziałem [...]

takie dawki to jakbyś wcale nie leciał :) ale to tylko takie moje zdanie :) ja uważam ze t3 działa od 50 minimum a poniżej moje wyniki po hmmmmmmmm nie pamietam ile ale długo leci to t3 :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a0bd18392cfc4a7d9806506c2b5cdbb4.jpg ale z jakościa to przesadziłem hehe i poza tym to cchyba przesadzam z częstotliwością badań [...]

PaleHajs piszesz że masz dużo stresu i to starczy, ja bez saa jak mam stresowy okres i pijam dużo kawy to miewam puls 100-110 a na cyklu miałem 70-80 Dzieki pocieszyles chociaz ze nie jestem sam :D w sumie dojade ten cykl do konca i zobaczymy potem co sie bedzie dzialo przed chwilą mierzyłem z ciekawości i mam 116 a jestem już 3h po treningu więc [...]

PaleHajs piszesz że masz dużo stresu i to starczy, ja bez saa jak mam stresowy okres i pijam dużo kawy to miewam puls 100-110 a na cyklu miałem 70-80 Dzieki pocieszyles chociaz ze nie jestem sam :D w sumie dojade ten cykl do konca i zobaczymy potem co sie bedzie dzialo przed chwilą mierzyłem z ciekawości i mam 116 a jestem już 3h po treningu więc [...]

Te badanie wygrzebałes chyba sprzed dobrego roku kiedy to powstał boom na tanie i dobre białko Whey Activ. Większośc je kupowała kilogramami, aż w końcu kompetentna firma, którą stac na przeprowadzenie takich badań (nie są tanie) pokazała co w trawie piszczy. Na badaniu jest numer, data, miejsce... wystarczy zadzwonić i potwierdzić. Moim zdaniem, [...]

[...] gazy, wzdęcia, uczucie pełnosci ---> a co za tym idzie mniejszy apetyt , odbijania się non stop (wszystko to utrudnia mi pracę i kontakty miedzy ludzie) i mimo wszystkich badan (gastroskopia, kolonoskopia, bakterie, kał ogolny, krew ogolna, tarczyca, tomografia żołądka, igA i iGg, itp itd) i NIC BY WAM nie pomagało to też byscie szukali [...]

juz sie obijam a moje waga spadla ok 9 kg a cisnienie mierzylem wczoraj i mam 119 na 75 ale puls 48 przy drugim pomiarze 56 ale nie wiem jak oni to rozwazaja bo z tego co wiem i kazdy mi tak mowil to kat D jak leci....a wiem ze nie mam starach wynikow badan....

wkleilem to co najwazniejsze estro pro i testo po co Ci reszta badan krwi ( tym bardziej ze jest w normie)? ost cykl i to na mecie solo byl 3 mies temu po czym zjadlem ok 30 tabso przerwa bo choroba potem znoe 30 i to samo przerwalem wiec to zaden cykl . jak to zbic?

Wiele badań udowadniających redukcje IGF-1.. do tego masa opinii na necie.. pisał też o tym Dan Duchaine.. Jak chcesz dobre źródła to zerknij na badania www.pubmed.com 'effect of tamoxifen AND igf-1'.. Nie twierdze, że nolvadex jest zbędny ale w cyklach masowych należy go unikać.

Nawet dłużej. Co najmniej miesiąc plus wykonanie podstawowych badań hormonalnych: morfologia, crp, lipidogram, tsh, ft3, ft4, kortyzol, testosteron.

[...] Moja pierwsza bomba - 1994 rok- nazywalo sie piramida i zarlo sie ruska mete od 2 do 30 tabletek zwiekszajac o 1 dziennie. A po tem w dol. Wariactwo co ? Wtedy nie bylo badan nie bylo internetu =0202122 jeszcze nie istnialo a dzieci neostrady jescze siedzialy w pampersach. Problem w tym ze nam sie wydawalo ze tez 'wszystko' wiemy. Pierwsze [...]

[...] Moja pierwsza bomba - 1994 rok- nazywalo sie piramida i zarlo sie ruska mete od 2 do 30 tabletek zwiekszajac o 1 dziennie. A po tem w dol. Wariactwo co ? Wtedy nie bylo badan nie bylo internetu =0202122 jeszcze nie istnialo a dzieci neostrady jescze siedzialy w pampersach. Problem w tym ze nam sie wydawalo ze tez 'wszystko' wiemy. Pierwsze [...]

[...] zwolennikiem tego pomysłu, choć muszę go dopracować. Co do pisania pracy naukowych na temat dobroczynnego wpływu treningu SW na wychowanie,to myślę, że jest tu wielkie niezbadane pole. Są jakieś prace i książki pisane przez mistrzów, ale niestety są one pełne dogmatycznych stwierdzeń, typu "sztuki walki uczą samokontroli". A jak [...]

właśnie maja pniewąz instnieje pewnien związek miedzy stanem atroby i tzusyki tj (alat aspat,bilirubina i gttp) przykład arginina występujaca w białku zwięsz obcizenie rzuski wzrost gttp ta sam argina jest odp za wzrost prlaktyny pijać duże ilości wody zmusaamy nerki do wydalnia substanicji w tym przypadku metabolitów argininy--woda nie płucze [...]

odpowiedz była adekwatna dom inf zawartych w poście tak należało by zaprzestac cwiczeń na prae dni przed badaiem, np aspat spada dośc wolno po forsownym trenie zgadzam sie mwypowiedz na temat płukania woda jest zbyt pewna nie ma gwarancj opieram sie na własnym doświadczeniu .jednak suple i tening maja wpływ na wyniki badań krwi

[...] stwierdzenie jest co najmniej problematyczne. Nie mam w tej chwili publikacji pod ręką, ale o ile dobrze pamiętam to spadek efektywności stosowania kreatyny był zauważany w badaniach w którym stosowano w ramach "cyklu" dawkę 5g na dobę, czyli ilość jaką wiele osób poleca w stałej suplementacji ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-29 [...]

poszukaj tu badań naukowych http://www.sfd.pl/Badania_Naukowe-f405.html