Ty serio myślisz że ludzie na tym forum nie są świadomi jakie konsekwencje może mieć w przyszłości sport uprawiany na poziomie wyczynowym? Bo zachowujesz się trochę jak prokurator2703 tego forum, gdzie umoralniasz ludzi na siłę w każdym temacie jak tylko powinie się komuś noga. Z mojej strony – obserwuje też czasem Twoje wywody. Każdy mój [...]
[...] w kolejnym źródle wpadłem na ciekawą informację odnośnie SIBO. Temat tej choroby przewijał się u mnie kilkukrotnie. Robiłem wodorowe testy oddechowe w dwóch placówkach. Oba badania z wynikiem negatywnym. Dwokrotnie wdrażałem standardowe leczenie rifaksyminą- też bez choćby chwilowej poprawy. Tutaj jednak natknąłem się na informację, że ta [...]
[...] żelazo odkąd pamięta, tzn od pierwszych w życiu badań krwi z XX lat temu miałem zawsze ponad normę. Muszę przebadać je ponownie i zająć sie tym problemem, bo 2 tyg zrobiłem badania drugi raz w tym roku i parametry (czer.krwinki/hct/hgb) znowu były leciutko (ale jednak) ponad normę Dzięki Krystian za wiele ciekawych porad :-) na dniach idę zrobić [...]
Siema. Dopiero teraz zauważyłem, ostatnio często tu nie zaglądałem. Metaplazja wyszła mi już ponad 3 lata wstecz, a 2 lata temu miałem ostatnie gastro i żołądek wyglądał ok. Nie wiem jak metaplazja, bo jak nie było widocznych nadżerek to nie pobierano mi za drugim razem badań do hispat. Z tym, że chyba są to zmiany nieodwracalne, ale z tego co [...]
Ja jestem w sumie ciekawy nie tyle tych dawek i specyfików o których nie napisałeś ale jak wyglądają twoje hormony (testosteron, estradiol, GH). Oceniać zasadności stosowania oczywiście nie chcę i nie mam zamiaru ale chciałbym wiedzieć dla własnych badań tego tematu.
Za pakiet badań Xzaara w styczniu wyszło mi 250pln (na wyspach chcieli 400 funtów }:-() Niestety ja mieszkam w Polsce "B". Tu średnia trwania życia według GUS-u jest wyższa niż w Polsce "A", więc wszelkie usługi medyczne muszą być droższe by, według teorii Xzaara, zbyt długo nie obciążać budżetu państwa swoim jestestwem :-D Dzisiejszy trening [...]
[...] wartość dla TG/HDL powyżej 4 jest podstawą do niepokoju szkoda że nie masz badań jak to wyglądało jakiś czas temu żeby się do czegoś odnieść, ja bym zrobił ponowne badania za jakiś czas i sprawdził w jakim kierunku to idzie i raczej bym nie szedł z tym do lekarza jak nie chcesz się bardziej denerwować %-) i mimo wszystko rozważyłbym [...]
Ja nie jestem zwolennikiem chronienia mięśni za cenę przesadzania z podażą białka. To moje zdanie, ale ja nie jestem lekarzem i nie przeprowadziłem żadnych badań. Kilka faktów jednak przemawia za moim podejściem i dlatego się ich trzymam. Żeby zbudować 1 g czystej masy mięśniowej trzeba... ? No właśnie. Ile białka? Tak potraktowany problem byłby [...]
Szjaba - pisałem o składaniu aerobów na podstawie zamieszczonych badań. Badania robione na otyłych kobietach. U nich to można porównać aero krótkie do interwałów :-). Dla "normalnych" ludzi dłuższe aero spala kilka % tłuszczu więcej niż trwające 20 minut czyli w najpierw spala się 50% glikogenu i 50% tłuszczu aby potem wzrósł % spalanego tłuszczu [...]
To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić ;-DNie będzie musiał ich kupować gdy będzie tak trenować jak dotychczas :-) (same się zrobią).
To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić ;-D Jak zwiększyć to nie wiem, ale na zmniejszenie to ST będzie jak ulał.%-) Słyszałem, że to niebezpieczny produkt ;-)
No tak, byłbym zapomniał. Wczoraj miła Pani w przychodni pogratulowała mi wyników, na co ja ją okłamałem że boli mnie wątroba, na co ona wystawiła mi skierowanie na ALAT i coś tam jeszcze, na co ja widząc że dobrze mi idzie, wyciagnąłem sprawę arytmii, co zaskutkowało skierowaniem do kardiologa. Teraz do ósmego stycznia muszę wymyśleć [...]
Plan perfekcyjny. Na arytmię to dostaniesz Holtera - zapomnij o badaniu wysiłkowym :-) Jeśli zaburzenia serca które odczuwam występują w zakresie 150-180bpm, czyli podczas biegu, nie ma opcji by nie skierował mnie na wysiłkowe. A jak się nie uda to tak czy siak zrobię wysiłkowe. W końcu to nie fortuna a da konkretną informację co się dzieje na [...]
[...] opadla po odebraniu wynikow - 0,743 8-O Minelo niecale 1,5 m-ca od podwyzszenia dawki, a 2,5 tyg od zmainy diety. Juz nic nie kumam i zaczynam zalowac, ze nie zrobilam badan tuz przed zmiana diety, gdy czulam sie serio baaardzo srednio, a nie mialam zadnych objawow podobnych do poprzednich przy podnoszeniu dawki. Aczkolwiek standardem u [...]
[...] znać podstawowe mechanizmy rządzące funkcjami organizmu związanymi z kreatyną żeby wiedzieć iż dawka przedtreningowa ma najmniejszy sens w cyklu suplementacji. Już w badaniach z bodajże 2000 roku (wybacz że nie podam źródeł ale to było dosyć dawno i nawet nie wiem gdzie tego szukać) było to udowodnione. btw. lata 1998-2000 to był okres [...]
no też właśnie - dało mi do myślenia jak kiedyś wspomnaięłś o 2 rzeczach: 1. że w kinie nie możesz usiedzieć z tą noga 2. przy prowadzeniu samochodu masz ją jak najbardziej wyprostowaną z wyników badań wynika że masz przesunięta bocznie rzepke - i właśnie ja miałem to samo %-) jak to ogarnąć: 1. spanie: noga wyprotowana - jeśli śpisz na boku, [...]
no też właśnie - dało mi do myślenia jak kiedyś wspomnaięłś o 2 rzeczach: 1. że w kinie nie możesz usiedzieć z tą noga 2. przy prowadzeniu samochodu masz ją jak najbardziej wyprostowaną z wyników badań wynika że masz przesunięta bocznie rzepke - i właśnie ja miałem to samo %-) jak to ogarnąć: 1. spanie: noga wyprotowana - jeśli śpisz na boku, [...]
[...] by Cię wzięli na oddział ..jak będziesz chętny to dam Ci namiary :-) pierwsza wizyta u niego w klinice blisko szpitala, za jakiś czas wizyta aby Cię zarejestrować jako pacjenta w szpitalu + cześć badań, trzecia to kolejne badania i kolejna konsultacja w szpitalu (chyba że by pozwolił Ci zrobić wszystkie inne badania i wymaz na covida u siebie )
ja też piję bez, nie sądzę ,żeby mleko coś dawało. Ale czytałem u kogoś na b logu ,że w okolicach treningu skuteczniejsze było z mlekiem na podstawie jakiś badań. Ale nic więcej nie pamiętam.