alkohol

Przez alkohol nie zostaniesz pro i nie wygrasz MR. O %-)

Jeśli myślisz poważnie o kulturystyce to żuć palenia papierosów i alkohol. Jeśli ćwiczysz tak sobie by ćwiczyć to raz w tygodniu możesz jedno piwko wypić lub lampkę wina. Wódka odpada za bardzo odwadnia.

no ale ludzie, co za durne pytania, czy piwo, czy wino, czy samogon jakiś:D ALKOHOL (etanol) to związek chemiczny czyli c2h5oh. to to jest odpowiedzialne za 'ścinanie' białka. Niezależnie czy przyjmiesz go w postaci wina czy piwa. A pić po treningu, no kur**a, woź lub przewóz, chcesz mieć efekty ćwiczeń czy bojler od chlania, sam wybierasz : ) [...]

znany problem, za bardzo jesteś spięty nabuzowany adrenaliną. alkohol ją rozpuszcza, ale trudno polecać ten sposób

no przez to przestan pic, alkohol odwadnia, zaklooca cykl krebsa

[...] .... warzywa w barach najlepiej duszone lub gotowane.... zreszaa zalezy gdzie jedziesz i na ile.... stosując sie do powyższych zasad w Kairze jadłem jedzenie w barach gdzie biali nawet nie zagladaja ( a w takich barkach maja super jedzenie tyle ze brud tam gosci ) i zadne zatrucie mnie sie nie przytrafiło (alkohol we własnym zakresie ) pozdr mc

[...] nie tylko o osoby ktore są na cyklu ale tez osoby ktore kiedykolwiek wspomagaly sie SAA , tylko jest to sprawą indywidualną czy komus kox zryje psychike czy nie , do tego alkohol ktory obniza zachamowania.. w tym przypadku agresywne. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po [...]

wyszukiwarki użyj !!! http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=alkohol

1g alkoholu to ok. 7kcal. A co najważniejsze kulturystyka to nie suplementy, to styl życia, zdrowego życia, dlatego wg mnie kulturysta alkohol może pić jedynie okazyjnie i to w niewielkich ilościach.

Kreatyna a alkohol jak jedna imprezka to Ci nic nie będzie, no chyba że co kilka dni takie coś się powtórzy to nie masz jak się zabezpieczać bo to Ci nic nie da. Dopalacze, głupota i tyle. Jak palisz papierosy to jeden chooj kiedy sobie zapalisz.

Dopalaczy nie stosowałem i nie mam zamiaru, kij wie co tam jest, ale jak się słyszy co się z ludźmi dzieje to lepiej się zastanowić. Wiadomo po narkotykach też są różnego rodzaje zgrzyty czy po alkoholu. Ale narkotyki czy alkohol można być mniej więcej pewnym składu a dopalacz pieron wie co siedzi w diable %-)

"Alkohol jest substancją, zużywającą witaminy i minerały dla swojego metabolizmu, czyli do swoich przemian, i jeśli nie ma ich w dostatecznej ilości, odbiera je tkankom, powodując nasilone zaburzenia w organizmie." Ze strony Alotech Bardzo szkodliwie na trądzik działają także ostro przyprawione potrawy, i gorące.

brac suplementy i pić alkohol tak ?? chyba nie oto ci chodziło a tak to zabrzmiało :D

złe polączenie, kreatyna nawadnia, alkohol odwadnia

"złe polączenie, kreatyna nawadnia, alkohol odwadnia " czyli nam powstanie sucha masa mięśniowa...

alkohol odwadnia,możliwe że mało pijesz płynów w ciągu dnia i dlatego ci puchną stopy

jak mozna pic alkohol ,po tym wogole nie ma bomby shit na maxa

Wg. mnie bedziesz mniej oporny na alkohol, ale tylko teoretycznie bo sztuczne hamowanie wytwarzania serotoniny to bedzie, czyli oszukujesz organizm delikatnie, a pozniej i tak czeka Cie masakryczna zwala!

[...] mocni psychicznie, ulegają ciężarowi jaki na nich spada... Pewien taki znajomy mojego kolegi, popełnił samobójstwo bo zmarła mu matka, ojca nawet chłopak nie pamiętał. Tydzień czy tam dwa po śmierci matki, odeszła dziewczyna z którą był rok. Zaczął pić alkohol, tak stracił pracę, potem dom i wszystko. Znaleźli go później na drzewie jak zwisał...

alkohol jest bardzo kaloryczny (dla przykladu 1 shot wodki ma 120kcal), wiec na pewni nie pomaga w redukcji. organizm po wypiciu nie skupia sie na jego spaleniu, tylko metabolizmie, gdyby bylo inaczej non stop bys chodzil nayebany. do czego jest metabolizowany to sie musi wypowiedziec ktos kto sie zna, ale jak dla mnie najpierw jest rozbijany na [...]