alkohol

[...] (innymi słowy: państwo sprawuje nadzór nad tymi środkami), -jeśli nawet potencjalnie mogą zaszkodzić to na pewno zdecydowanie mniej niż narkotyki, papierosy, słodycze, alkohol, niektóre leki, czy jedzenie typu fast-food, -NIE UZALEŻNIAJĄ, gdyż nie zawierają składników uzależniających (poza środkami zawierającymi kofeinę czy pobudzającymi), [...]

Ja sie dopiero teraz dowiaduje ze bylo zacmienie chyba ja tez mialem zacmienie Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole [...]

[...] - w tej samej objetosci, tzna litr wodki m wiecej kalorii niz litr piwa, ale biorąc pod uwagę dawkowanie - wódka wypada najbardziej "dietetycznie" (czysty alkohol). osobiscie nastepnego dnia najlepiej sie czuje po wysokogatunkowych, czystych wódkach. Po 0,5 czarnego smirnoffa jestem w stanie zrobic nastepnego dnia udany [...]

faftaq jak na kacu biłes rekordy to dobrze masz ;D widocznie alkohol Ci nie szkodzi ;) ja na kacu to 80% normalnego obciążenia kk3- kto ci każe z shakerem na imprezy chodzić, albo popijać wódke izotonikiem. Co to za problem wypić np. ze dwa power rade, w większości klubów i pubów są dostępne do kupienia, ale możesz też obudzić sie na drugi dzień i [...]

[...] ryzyko udaru mózgu.Panie, które piją umiarkowanie mają także większą szansę dożyć w zdrowiu do 70-tki niż ich niepijące koleżanki.Jeśli ktoś już pije umiarkowane ilości alkoholu - jeden kieliszek dziennie dla kobiet i do dwóch dziennie dla mężczyzn - lekarze nie powinni im tego zabraniać, ponieważ wydaje się, że przynosi to pewne korzyści [...]

[...] a drugiemu 10 filiżanek kawy nie wystarczy do przekroczenia zabronionego poziomu kofeiny w moczu. A czy kulturysta na scenie w widoczny sposób będący pod wpływem alkoholu jest pod wpływem środka dopingującego? Bo alkoholo etylowy jest na czarnej liście. I wobec tego, czy zawodnik pijący alkohol w okresie kariery sportowej przyjmuje [...]

nie suplemacja tylko suplementacja a alkohol + kreatyna = nic

Rozpiska ta rzeczywiście jest bardzo głupia. Bez względu na to jaki będzie to alkohol nie wpłynie on pozytywnie na sylwetkę i zdrowie. Wiele zależy od ilości, a nie od celu i rodzaju.

[...] nie zniszczysz go wśrodku ani nazewnątrz niewłorzysz doniego nic co mogło by coś zepsuć w silniku a swój organizm masz w dupie i oniego wogóle niedbasz!Wlewasz w siebie alkohol czy jakieś kolorowe gazowane gówna palisz te pety ładujesz w siebie jakieś chipsy czy grom gowie cotam jeszcze i tym samym niszczysz się odśrodka i na zewnątrz.Ale to [...]

Ale jaką L-karnityne? Z jakiej firmy? Olimp? Tabletki czy płyn? Pozdrawiam Destruktor Jeśli Alkohol przeszkadza ci w nauce, to rzuć szkołę! KAK -Klub Anonimowych Katolików

Kolejny cykl ok. 6-7 tygodni od zakonczenia poprzedniego. 5 miechó to faktycznie za krótko. Alkohol .. ja nie pije w ogóle, bo wychodze z założenia, że trzeba coś poświęcić żeby coś zyskać, i wole przesiadywać na siłce i liczyć kalorie, aniżeli pić piwo pod klatką. Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2008-12-27 22:55:47

Skoro wiesz jaki ma wpływ alkohol na efektywność treningów to również powinieneś znać odpowiedź. Proces regeneracji będzie zaburzony tak czy siak, więc żadnych korzyści z niego nie wyciągniesz. :-)

Ludzie przed chwilą szukałem "tego" co było pokazane w filmiku i nie uwierzycie co znalazłem To nie jest jakaś tam odżywka, czy kox... to whiski tak, tak alkohol kluczem do sukcesu! (etykiety się zgadzają)

właśnie tak mi się wydaje, że jest przegięcie tych cco krytykują aspartam, bo według nich ten związek rozpada się na 3 części i każda z nich ma być szkodliwa (jedna z nich to alkohol metylowy - który jest w minimalnych dawkach także w owocach i też tradycyjnym etylowym tak więc z tą szkodliwośćią aspartamu okazuje się że to zagrywka konkurencji [...]

aż tak to pobudza? Mam nadzieję, że ze snem nie będę miał kłopotów. Rozumiem też, że jak pójdę na imprezę to alkohol nie wchodzi w rachubę?

tu nie o ścinanie białka chodzi alkohol to trutka - i to jest priorytet dla ciała aby tej trutki się pozbyć 1-2piwa od czasu do czasu,dla lepszej regenracji,odchamienia nie zaszkodzą - tak libacja alkoholowa do zgonu co tydzień jednak juz tak Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-11-11 14:24:07

Alkohol to temat rzeka i już sam czytałem o nim bardzo dużo nawet tutaj popatrz Solaros jakie powiedzmy odmienne zdanie: http://trenuje24.pl/forum/viewtopic.php?t=2842

IMO niewielkie ilości alkoholu raz na jakiś czas na pewno nie zaszkodzą. A co ciekawe, badania pokazują, że osoby spożywające alkohol od czasu do czasu w umiarkowanych ilościach są generalnie zdrowsze, niz całkowici abstynenci.

Przetłumaczę art i wrzucę na forum bo treściwy tylko pewnie zajmie to parę dni ;). Ale tam nie ma nic nowego. Alkohol w małych dawkach nie jest zły. Male dawki czyli 2-3butelki piwa. Od 1g/kg zaczynaja się proble!my ale nie takie o jakich krążą mity. Wszytko pokrywa się z tym co pisze Martin czy z tym tematem co ja wrzucilem bo bazują na tych [...]

[...] arty indywidualnych predyspozycji bo tak jak mówie mój przyjaciel potrafi w piątek i w sobotę nachlać się srogo a siła co najmniej stoi w miejscu jak nie rośnie. Dla mnie alkohol to brak progresu Takie moje doświadczenie. Będąc 33dni na statku miałem do dyspozycji drążek, atlas, hantle czyli podstawowy sprzęt i robiłem trening obwodowy 3 razy [...]