Mam prosbe co z alkoholem ,faktycznie nie moge pic?od 2 mc zmiejszylam racje zywieniowe,bardzo zmiejszylam,i jakas godzina roweru przez godzine.Dzis mija 3 dzien kopnehaskiej-jestem wytrwalaq etc ale w sobote bede widziala sie ze znajomymi ktorych nie widzialm 2 lata wiem ze nie zjem nic czego nie ma w diecie i o stosownej porze ale boje sie ze [...]
dalilla, nie powinnas pic teraz alkoholu - chodzi o to, ze (jesli dobrze pamietam) po wypiciu alkoholu organizm przerywa spalanie tluszczu i "rzuca sie", zeby trawic alkohol, a tluszcz zostawia sobie na potem, czyli magazynuje. Jesli zle zapamietałam, prosze kogos madrzejszego, zeby skorygował A tak poza tym jest 18.00, a ja sie [...]
[...] na oliwie), malo sole prawie wcale, nie powiem czasem wciagne jakies biale pieczywko ale to moze raz na dwa tygodnie, slodyczy unikam no chyba ze jestem przed okresm:), alkohol bardzo ale to bardzo sporadycznie, lubie ryz wiec ok...czasami czytajcie raz na jakies 2 mc lubie wciagnac jakiegos fast foda (to duzy grzech?), coli i innych takich [...]
Misha, "puste kalorie", to nie takie, ktore mozesz wciagać z pozywieniem bezkarnie, chyba zle to pojecie rozumiesz. To sa takie, ktorych musisz unikac, jak ognia, bo wchłaniaja sie niemal natychmiast i rownie szybko trafiaja tam, gdzie nie chcemy ich miec Puste kalorie, to np. alkohol...
[...] Moje stanowisko jest takie - jeżeli jest się pewnym swej silnej woli, to trzeba próbować, a ja jestem i ciężko na to pracowałam. Zaczynam od wtorku (jutro Sylwester, alkohol wiadomo, więc zaczynanie w ten dzień byłoby bez sensu) i co jakiś czas będę się chwalić, czy też żalić (byle to pierwsze!). Jestem nastawiona baaaaaardzo [...]
aneczka po piwkach albo powtarzasz grzeszny dzionek,przez kolejne dwa dni pod rzad,albo przedluzka dietki,niestety ja teraz place za grzechy,bom strzelila 4 piwka w zeszlym tygodnu:)alkohol niszczy ketoze-w tym caly problem:(w kazdym razie milego wieczoru i gratulacje z powodu rzutu praca)!!!!!
[...] to 3 tyg\?? to ty chcesz jeszcze przez 3 tyg byc na tej diecie? Myslisz ze to da efekt bo ja sie zlamalam wypilam piwko w poniedzialek i imprezowalam codziennie do dzis wiec alkohol w moich zylach plynie. co prawda wczorja zjadlam pol piersi z kurczaka przedwczoraj jablko bo nie bylam glodna. Ale chcialabym zaczac od nowa tylko ze boje sie ze nie [...]
[...] już bym mogła... i może to się jednak ziści w tę sobotę... oby... ketoza się nie przejmuję, bo DK zamierzam pociągnąć przez kolejne dwa tygodnie... więc zdrajczyni wróci alkohol mocno tuczący jest ;> a teraz opowiem wam moje drogie o przeżyciach owego nieszczęsnego egzaminacyjnego dnia. 8 rano na nogach, kawa 10.30 (ok.), obiad (dwa jajka- [...]
[...] odżywiając się tak aby chudnąc.Od prawie roku odżywiam się całkiem przyzwoicie.Jem tylko ciemne pieczywo,na śniadanie otręby na wodzie,wogóle nie jem słodyczy,ograniczam alkohol,nie jem o późnych godzinach,jem 5 posiłków i cwiczę do 5 razy w tygodniu.Większośc nauczyłam się z forum SFD. Nie tyję i nie chudnę. Wrócę do tego po DK i nie [...]
[...] rozwojowi bakterii, ale niektórzy uważają, że psuje hCG i osłabia jego skuteczność. 1) Nalać do kieliszka czystej wódki, 2) Do strzykawki 10 ml nabrać z niego 10 ml alkoholu, 3) 9 ml wlać do buteleczki z ciemnego szkła, zaś 1 ml pozostawić, 4) Opiłować dookoła szyjkę ampułki Pregnylu i odłamać ją, 5) Wstrzyknąć do ampułki przez igłę [...]
No nie wiem. Moim zdaniem uzależniają jak wszystko co początkowo uszczęśliwia człowieka. Narkotyki? Alkohol? Hazard? Doping- tak samo. Widzisz, że stajesz się dzikiem, zapętlasz się i chcesz być jeszcze większym dzikiem. Mocniej, więcej, dalej. Do tego presja na wynik i masz problem gotowy. Jeszcze spoko jak ktoś ma pieniądze, żeby robić to z [...]
Dymek to dlatego że jak spożywasz alkohol doustnie to ileś tam % przyswaja ci się w przełyku a ileś tam w wątrobie chyba 70 % w wątrobie a jak wlejesz to w dupę to po prostu szybciej dotrze do wątroby kiedyś znajoma mówiła mi że można od tego umrzeć od przedawkowania chyba osobiście wole tego nie próbować
[...] dobrze. Ciężko na tę chwilę stwierdzić z czego to mogło wynikać, zakładając że treningów i diety trzymałeś się w prawidłowy sposób. Nie wiem ile i jak często wpadał ten alkohol, ale mimo to i tak powinno być lepiej. Być może warto spróbować jeszcze raz lub/i wykonać badania hormonalne: [...]
jak sie czegoś mocno pragnie i wierzy, to się dopnie swego jakoś chyba słabo chcesz bo podejście nie takie co chwila przerwy w treningach,wyjazdy,alkohol,brak diety,tak nic nie zdziałasz
dzieki:) ja za tydzien przeprowadzka do rzeszowa na mieszkanie wlasne;) zapisuje sie na pro silownie;) trzeba bedzie sie zaaklimatyzowac:D oby mi tylko alkohol nie uderzyl do glowy albo cos;/