alkohol

[...] Jutro mam dzień treningowy, chciałam iść na siłownie rano. Jednak jutro wieczorem spotkam się ze znajomymi, z którymi widzę się bardzo rzadko. Wiem, że na pewno wpadnie alkohol. Czytałam, że nie powinno się pić szczególnie w dni treningowe. Powinnam opuścić ten trening? dodam jeszcze, że w takim wypadku będę miała 5 dni przerwy. Ćwiczyłam [...]

Cześć, Moje pytanie brzmi następująco. Przez rok się odchudzałam - łącznie schudłam ponad 50 kg. Od roku staram się utrzymywać wagę. Gdy zakończyłam odchudzanie ważyłam 54kg przy 160 cm wzrostu. Miałam 89cm w biodrach, 68cm w talii (duuuużo obwisłej skóry). Pół roku temu kupiłam orbitrek. Ćwiczę 2 razy w tyg po godzinę, plus w weekend jazda na [...]

[...] 2. Dieta. Bez wątpienia pierwszym krokiem, który powinieneś podjąć jest eliminacja produktów przetworzonych, takich jak: słodycze, słodzone napoje, przekąski, alkohol, fast-food. Następnie wprowadzić należy zmiany, które pomogą ułożyć dietę. Będzie to wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego. Możesz to zrobić tutaj: [...]

[...] jako "naturalne wyzwalacze testosteronu". Konkretnie zawierają one androgeny nadnerczowe :DHEA i androstenion. Nawet środki stosowane w celach rekreacyjnych (alkohol, trawka), czy leki psychiatryczne (valium) mogą spowodować zachwianie równowagi estrogenów i wywołać ginekomastii Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-06-24 [...]

Witam Oczywiście, że odstawienie alkoholu, (szczególnie kiedy mówimy o systematycznym piciu), wpłynie na możliwości organizmu w zakresie spalania składników pokarmowych. Pamiętać należy że alkohol zdecydowanie upośledza utlenianie lipidów podskórnych.

Alkohol odwadnia - tym można to tłumaczyć.

No nie wątpie że chodzą na siłke, napewno takich motyli, klaty i baniakow nie mają od samego basenu, ale jest tu może ktoś kto jedynie uczęszcza na basen i powie o swoich osiągnięciach? MAsz soga afkors. "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

Witam Można sie ubiegać o licencje jeśli ma sie wyrok w zawieszeniu za jazdę pod wpływem alkohol?? Dziękuję serdecznie za odp

[...] wiadomo, że spora część osób nie potrafi myśleć racjonalnie i panować nad sobą, co często może skutkować wszczęciem awantury. Szczególnie w sytuacji, gdy dochodzi do tego alkohol lub uczucie ochrony wśród osób w grupie. Zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem w sytuacji konfrontacji z inną osobą jest najłagodniejsze możliwe rozwiązanie sytuacji. [...]

[...] żywność, np. w postaci słodyczy jest pierwszym punktem, który powinniśmy wyeliminować z naszej diety. To właśnie słodycze, słodzone napoje, fast-food, przekąski, czy alkohol są najważniejszym powodem negatywnych zmian naszej sylwetki i pogorszenia zdrowia. Szczególnie przy braku aktywności fizycznej. Indeks glikemiczny, inaczej wskaźnik [...]

[...] zdrowy rozsądek i umiejętność filtrowania informacji. Niestety, tego bardzo często brakuje. Jeżeli boisz się o swoje zdrowie – zacznij od przemyślenia kwestii spożywania alkoholu – to jeden z twardszych narkotyków, pociąga za sobą gigantyczne koszty społeczne (rozbite rodziny, morderstwa, wypadki drogowe). Bez wątpienia alkohol wyniszcza [...]

[...] wystąpić w innych porach dnia , nie tylko w nocy np. w czasie i po treningu , albo jeśłi nie dostarczymy odpowiednich ilości kalori to rónież wystąpi katabolizm mięśniowy. alkohol również sprzyja katabolizmowi' http://www.sfd.pl/katabolizm.-t334640.html czyli, na babski rozum (może wam się wydac, ze nie jestem bardzo bystra) jesli nie zjem po [...]

Kiedyś czytałem, że dowiedziono naukowo o tym, iż ludzie, którzy piją alkohol są mniej otyli niż tyle samo jedzący ludzie, którzy alkoholu nie piją wcale. Wyjątkiem jest jedynie piwo, które powiększa nam samarę ;)

No właśnie mi też tak się wydaje z własnego doświadczenia. No to mnie uspokoiliście...Madu, zgadzam się z twoimi obserwacjami, niby mówi się, że alkohol tuczy, a jednak...tak jak piszesz.Ale to pewnie tak jak z rzucaniem palenia - po prostu zaczyna się więcej jeść. Tymczasem zmykam na siłownię... Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-03-31 10:01:57

nic nowego to nie wnosi ale ja dość sporo widziałem osób otyłych choćby "grubych" którzy maja problem z alkoholem (chociażby ostatnio pokazywane w tv pijace matki zaniedbujące swoje małe dzieci) a do do alkoholików którzy są chudzi?? a gdzie tu czas na jedzenie??? "wstajesz zęby pić pijesz zeby spaść....", a co zje to potem z [...]

[...] troszke, potem ide za 2 tyg i mam za wysokie nagle i to duuzo :( I tak ciagle ...boje sie ze bede musiala przerwac leczenie.Ktos z was tez tak moze mial ?:> Aha i czy jak pijecie alkohol podczas przyjmowania Izoteku to ma to jakis wplyw ? Bo ja nie moge nawet jednego piwa wypic od razy mnie wszystko boli w srodku nie wspomne o wynikach =(

to musisz wziąć coś sliniejszego. Ja sie smarowałam benzacne ale on nie pomaga w gorszych przypadkach. zmieniłam dermatologa na lepszego i ten nie polecał mi już benzacne i w żadnym wypadku nic co ma w składzie alkohol.

kluska88 Poprzez alkohol i nikotyne lek nie dziala tak jak powinien. Zastanawiam sie czy dla niektorych ludzi wazniejsze sa fajeczki, piwka od zdrowej cery?

[...] :) Tyle ze mam suchy lupiez i to na pewno od Izoteku. Ja tez zaczynam w poniedzialek studia, dokladnie ostatni rok, imprezy nieuniknione, ale nie zamierzam ryzykowac wiec alkohol odstawiam, reakcje sa rozne, niekonicznie zaraz musi szlag trafic cala kuracje, mozna dostac wysypki, zaczerwienienia twarzy. A papierosy? Nie pale, wiec mam z glowy. [...]

Spoko dziekuje panom za odpowiedzi ;) Nom to teraz pobaluje sobie bez strachu;) Bo myslałem ze watroba pod wpływem leku moze byc bardziej wrazliwa na alkohol i bałem sie ze wystapia niemiłe konsekwencje ale skoro u was wszystko w normie a piliscie to git;)!