Sory że odkopuje ale nie będę zakładał ponownego tematu. Waszym zdaniem na 1 cykl z kreatyną mono Czy lepiej kupić AAKG z Olimpu czy Shock Therapy? Na cykl (8 tyg) przypada mi 24 treningi (3x w tyg) Czyli Shock Therapy wychodzi mniej więcej na 1 cykl (puszka 440g) co do AAKG to 150 caps starczy na trochę krócej jeżeli stosował bym 5xprzed i 4x [...]
nie wiem jak to się ma do aakg, ale mass xxl szamałem jakieś 3miesiące po terminie i był ok, ja na twoim miejscu bym jadł dalej aakg. HP trochę szkoda tak marnować ja bym dokupił mono.
Czyli mam rozumiec ze: 4 tab. CM3 + 2 tab. HMB 30 min. przed śniadaniem 1 tab. ChelaMagB6 po sniadaniu 2 tab. olimp Vitamin po obiedzie 1 tab. AAKG przed treningiem 4 tab. CM3 + 2 tab. HMB + 1 tab. AAKG po treningu 2 tab. HMB + 1 tab. AKKG przed snem
Nox pump tyle że to raczej słaby pomper ;-) Możesz zrobić mixa arginina + cytrulina, wziąć AAKG Treca, samo aakg, glicerol, glycergrow firmy Controled Labs, GPLC, zrobić samemu jakiegoś mixa z glicerolu, cytruliny, argininy np.
Dobra nadszedł czas zamawiania... Panowie jeżeli mogę cos dodać do cp, aakg, bcaa to piszcie bo dysponuje gotówką... może jest jakis lepszy zestaw? Zamiast aakg xpand?
no, bcaa i glutamine najlepiej byłoby brac razem. zamiast aakg wybralbym mzb i lecytynę. a kreatyną- cp może oczywioście być, lepsze staki także oczywiście są- wiele ich jest. jednakże wracając do aakg nie odradzam oczywiście- jednak moja kolejność proirytetów jest wlaśnie taka.
a jakby połaczyć ten vasobolan i beta alanine i aakg . Jak to wtedy dawkowac, bo vasobolan pisza zeby jesc przed treningiem, a reszta beta alanina i aakg ? bcaa jem cały czas przed i po treningu
Dzięki ogromne TomQ-MAG W takim układzie faktycznie nie ma sensu robić AAKG+l-argi xD Postawie więc na AAKG a cytrulina heh... mam mieszane odczucia ale chyba się skuszę, żeby zobaczyć jak to na mnie dziala
imo zamiast shocka dalbym aakg... http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aakg
kreta xplode i aakg będzie ok, dorzuc tez moze beta alanine do aakg przed tr
zakupiłem Aakg , creatyne mono i beta alanine... jak najlepiej to brać? dawki zalecane z opakowania? czy dobrze by było najpierw chwilę brać samą beta alaninę na spotęgowanie później krety? czy w dni nie treningowe powinienem brać aakg? czekam na odpowiedź
Posiłek na około półtorej godziny przed treningiem i dość obfity w węglowodany.Na 30 min przed tren biorę 10 kaps AAKG i 5 po treningu oraz kreatynę TREC z tauryną+Dextroza,i za cholerę nie ma efektu.Pompa jest taka sama bez AAKG jak i z tym suplem
gainer to zarcie w prochu! nie robi sie cyklow na bulce ze szynka... X-pand w kaps jest gorszy skladowo mniejsze ilosci skladnikow itd... wez w prochu uloz diete to bedzie najlepsze Jeśli chodzi Ci o cenę/jakoś to Gainbolic 6000. taaa wegle z posypka bialka super XP recovery:Zawartość w porcji (18,5 g): Kalorie 20 Węglowodany 5 g w tym cukry 0 [...]
Ja bym Ci polecił zrobić własną wersje a'la przedtreningówki. Wychodzi na pewno ekonomicznie, a na sam początek będzie świetne. 1. Beta Alanina + AAKG + Kofeina (Bierzesz kreatynę, więc jej tutaj nie dopisuje) lub 2. Cytrulina / Agmatyna Poszukaj na Forum, po różnych działach, co oferują i proponują ludziom na sam początek, ale taki zestaw jaki [...]
więc tak powiedzmy że kupie sobie: - aakg - mono - K.O. - pomyśle nad jakimś białkiem żeby uzupełnić diete I tak jak to wszystko brać:) jestem zielony:) aakg przed treningiem tak?? wiem że mono 10g dziennie ale jak mam jeszcze K.O. to jak to wszystko szamać żeby było dobrze:)
Chce uzyskac jak najwieksza pompe na treningu :) Posiadam to co napisalem... Mysle, ze to dobre dawkowanie jest z mojej wiedzy ktora uzyskalem na suplach ale mietki ma racje zeby zmniejszyc porcja aakg do 6 ;)ale w dni DN nie bede bral no-xplode i aakg
ja powiem Ci, ze obecnie jade na glicerolu roslinnym z posypka aakg i nie pamietam by cos lepiej w zyciu mnie pompowalo%) a to dlatego, ze dziala podwojnie. glicerol poprzez napompowanie woda muscli, a aakg poprzez zwiekszona produkcje NO i rozszerzenie naczyc krwionosnych i jest po prostu kosa max. ewentualnie mozna poszukac cos z dodatkiem [...]
Dni treningowe AAKG: przed siłownią CM3: rano, po siłowni Carbo: po siłowni Dni nie treningowe AAKG: rano na czczo i przed snem CM3: rano na czczo, przed kolacją Carbo: nie brać
Myśle, że nerki powinny wytrzymać, przynajmniej do pewnego czasu xD Ale taka ilość suplementów jest Ci wgl nie potrzebna. Kreatyna, ZMA, białko i węglowodany w porządku. BCAA opłaca się tylko osobom z większym stażem, na początku nie poczujesz efektów. Reszta supli jest niepotrzebna. AAKG Tutaj masz część artykułu o L-argininie (czyli AAKG) "Czy [...]
no ale jak walne sobie aakg i rozgrzewka i parę razy "moim" obciążeniem i wtedy wskoczyć na jak dla mnie duże ciężary to więcej wicinę jak bez aakg? (bo teraz bd robił siłę)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
