aha do tego WF i AAKG mam mono 300gr VITALA i horsa mialy byc z tego dwa cykle wf+AAKG mono+hp lecz po wypowiedzi faftaqa sie zgubilem , pomozcie sie odnalezdz :)
1. Sevillista dał madre pytanie.. 2. Hp+mono, później WF, później aakg 3. nie widze sesnu łaczenia HP z WF. samo HP da ci dobrego kopa 4. tak samo WF+ aakg... nie ma sensu
Kreatyna - 5g w DNT, 2x5g w DT np. rano i po treningu Opcjonalnie BCAA - przed treningiem 1g BCAA (nie produktu) na 10kg masy ciała Tauryna - nie wiem, czego oczekujesz, ale wrzuciłbym przed snem 2-5g Beta Alanina - razem z kreatyną 3-4g w DNT i 3-4g x2 w DT Aakg + cytrulina- przed treningiem, popróbuj wpierw solo dawki na sobie 2-5g jakie [...]
mi kreatyna bez diety pomogla w bardzo duzym stopniu, a co mi da aakg? tylko pompe? i ile tych kapsułek aakg bym musial miec aby starczylo na cały cykl
zamist AAKG Spróbuj Vasobolonu dobra pompa jest po tym na treningu i jakas kreatyne do tego lub stack np. Cell Pumpa Taki tani mix jabłczanu z aakg i tauryna Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-19 14:46:04
Samo AAKG może i nie działa na każdego odpowiednio ale AAKG Mega Hardcore z Treca gdzie dodatkowo mamy jabłczan cytruliny działa już trochę lepiej. Mimo wszystko ja jestem zwolennikiem "czystych" przerw między cyklami. Bez żadnych niepotrzebnych bajerów które w zdecydowanej większości są po prostu stratą kasy.
Abstrachując od tego czy jesteś gotów na takie suple to: Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na porcje po [...]
Przed treningiem 15-20 gram Nitro 2 lepiej bo ma lepszy skład i wiecej AAKG składników powodujących aakg rozszerzanie naczyń krwionośnych potcznie zwanych pompą a w ciagu dnia i po siłowni lepiej Cell Pumpa
wiadomo czyli niech da samego cell pumpa i moze dodac beta alanine i aakg do cyklu jak chce sie spompowac duzy cp 665 nowy cp 540 czy maly 460 czyli tak dnt 12g cell pump rano na czczo albo o porze okolotreningowej w dt 12g pol godz przed i 5g aakg i 3g beta alaniny po treningu 12g cell pumpa dawkowac mozna roznie ale tu masz tak zeby bylo 5g [...]
1g AAKG de facto może zawierać mniej aminokwasu argininy niż arginine hcl no to mi umknelo wlasnie. bo hcl mamy arginine solo, a w aakg arginina+akg czyli dochodzi masa akg.
nitrobolon porcja przed treningiem , mozesz dorzucic do tego ze 2-3kapsy aakg po treningu nitro w dnt nitro (dla lepszego snu mozesz dawac na nos 1-2k aakg) bialko wg brakow w diecie cos tam na poczatku napisales trec nutritrion i nie dokończyles ?(choc moze sie myle)
tak teraz zerknalem na sklad tego aakg i faktycznie cytru tam siedzi. supel marny jesli o wydajnosc chodzi, w porcji 4 capsow zaledwie 1680mg aakg i 1120mg cytruliny. min. 8 caps na porcje co daje Ci 15 porcji na puszke, kiepsko trec jest nieco do tylu jezeli chodzi o ekonomie produktow, zawsze korzystaja z malych kapsow, stad w przeliczeniu [...]
NITRO TYKLO PRZED TREINGIEM 550g : na 25g porcja=22 dni ....mono rano 5g i po treningu 5g ...po tym jak CI sie skonczy nitro zalącz aakg zeby wyszlo kolo40 dni cykl i tak samo . aakg przed treningiem mono po treningu i rano
SAW - zastanawiam sie czy nie zmienic na AAKG ABnexen. BIalko sojavit 85. SAW i AAKG(solo) to dwa rozne srodki - zastanow sie Zmien ale bialko bo tragiczne wybrales CHcialbym brac jeszcze cos potreningowego zastanawiam sie nad ABnexen REcovery Stack. JEst tani ale nie wiem czy sie oplaca. Pomozcie. mimo wszystko produkt SFD jest bardziej [...]
probuj i testuj na kazdego zapewne dziala dana substancja troche inaczej moj znajomy czuje dobrze aakg jak wrzuci przed treningiem np. 15g.... %) i co najśmniejsze bierze tak od dłuższego czasu i nadal sobie mega zachwala ktos inny ma b.dobra pompe przy 'standardowych' 3-4g na porcje, ja bralem vitalmaxowe aakg z 2 razy i tak okolo 5-6 kaps na [...]