aakg

ok , podziekowal ;) a co moge zazucic po moim cyklu zeby dosc mocno kleplo ? tak na 4 tyg ? Chce wyciagnac jak najwiecej masy przed wycinka. To by musialo byc cos bez krety... i chyba bez beta alaniny , aakg itd. sog oczywiscie

A co chcesz przez to AAKG osiągnąć? "At present, there is no research published in peer-reviewed journals to support the assertion that an increase in nitric oxide levels promotes greater muscle protein synthesis or improves muscle strength. There is also no evidence that the arginine alpha-ketoglutarate in “nitric oxide” [...]

Nie znam tego suplementu Double Impact, ale połączenie AAKG z kofeiną jest dobra i jak najbardziej możesz tak zrobić. Sam lecę na kofeinie przed treningiem i można zrobić mega intensywny, ciężki trening.

[...] wczesniej od IH jak najbardziej ok, albo np. podobny produkt http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html tyle ze ten z kofeina juz jest, wiec jezeli jednak zdecydujesz sie na przerwe od kofy to ten odpada mozesz tez cos dobrac solo na pompe - aakg,agmatyna,cytrulina czy glicerol np. Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-07-01 13:19:24

To ja się podepnę pod temat i zapytam, czy bezpieczne jest spożywanie przez dłuższy okres czasu (parę miesięcy), małej dawki aakg (1g dziennie)?

Miniak - 1 g AAKG - bez obawy!... Kazam - co do konkretnych dawek - to muszę przetrzepać literaturę... Nierozsądny nadmiar - bez wątpienia - szkodliwy! Huśtawka ciśnienia i spadek odporności!

[...] po treningu wziąć albo nawet jakiś dobry antykatabolik niż złudny w sumie w działaniu nitro, pompę uzyskasz może jeszcze większą ale lepiej chyba dodać coś co przyczyni się do szybszej regeneracji na której ci tak zależy, tym bardziej, że jak piszę xpand ma więcej aakg niż cała zalecana porcja nitro ze wszystkimi zawartymi w niej składnikami...

AAKG - ten suplement bierze się w celu osiągniecia pompy na treningu. jak rowniez w celu rozszezenia naczyn krwionosnych w celu zwiekszenia absorpcji skladnikow odzywczych oraz poprawienia transportu tlenu tak wiec po treningowo rowniez warto stosowac tutaj bardzo dobry recovery matrix od MVP http://www.mvpnutrition.com/REVIVE.html Zmieniony przez [...]

Przed-żeby skorzystać z nielicznej ilości dodatków. Chociaż AAKG jest chyba całe 3g.

DT: 10g kreatyny masz dostarczać w ciągu dnia (Daj rano i po treningu), aakg daj przed treningiem, ale 3g to za mało, ja zwiększyłbym dawkę do 5g + 30 min przed Meso. Po treningu carbo, lepiej zjedz pełnowartościowy posiłek. DNT: 5g kreatyny (rano po śniadaniu) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-07-25 12:45:32

AAKG/Arginina. Czyste. Dawki dostosuj pod siebie.

Hmm w tym gainerze jest AAKG w składzie chociaż coprawda niewiele, ale takie objawy jak opisujesz nie powinny być skutkiem kreatyny bardziej pasują właśnie do jakiegoś prekursora tlenku azotu, a już najbardziej do efektów geranaminy albo innego pobudzacza, taki bezdech to może być też efekt zaburzenia równowagi jonowej byc może brakuje Ci potasu, [...]

Kreatyna Monohydrat mozesz dorzucic jakies pierdoły typu AAKG z Trec'a, Arginine3 lub bardziej zlozone NO-boostery Booster Tescia ilu ludzi tyle opini, wzialbym cos prostego np Tribulon z Trec'a

bcaa tst i aakg mega hardcore, tak jak koledzy wyzej pisali.

witaj mozesz wskoczyc na stala suplementacje bez problemu. co do pre sa rozne szkoly, mozna dac przed treningowo przez dluzszy okres, zwlaszcza jak to pre z polki, gdzie glownie kofeina pelni role stymulanta. co do produktu moze: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html#wartosci Dzięki za tak szybką [...]

zma d3 mozna smialo wlaczyc do suplmentacji, u mnie leci wiekszosc roku, magnez z cynkiem i d3:-) co do aakg to zbedne jak zalezy ci na glownie na pobudzeniu celujac w pre;-) leiej na tym wyjdziesz dajac bcaa chocby

cm3 z AAKG Extreme 1250 Mega Caps wiec zakupie to bo włąsnie mi chodzi o trening masowy jak i redukcji budowanie miesni ale tez redukcje A cm3 jakbym zastosował z osobnym spalaczem jest dobre czy lepiej osobno sam spalacz ?troche zaniedbałem brzuch i boki najlepiej by było by w trakcie redukcji budowac tez

ja tak se mysle by zakupic taki skład cm3 Whey 100 i AAKG Extreme 1250 Mega Caps i to razem brac A w razie redukcji fit effect +whey 100

w Twoim wieku tribulon zbędny, aakg mozesz brać ale za wiele sie nie spodziewaj, będzie to raczej efektywne na czas treningu, lepsza pompa przede wszystkim

j/w aakg ewentualnie zostaw. mozesz dorzucic bcaa. BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html