aakg

sam między cyklami spróbowałem aakg i muszę powiedzieć, że jest to całkiem zbyteczna zabawka - szkoda kasy. Zrób sobie tydzień wolny od siłowni, a potem poćwicz nowym planem.

Tak AAkg chyba sie przyda ale nie wiem czy w czasie cyklu czy lepiej po ? Beta alanina jest w noxipro wiec chyba zbędna :)

Ale ogolnie tak po opiniach ludzi pozytywne wrazenia slyszalem po AAKG, daltego mowie ze mnie zaskoczyles.

Tak jak kilin napisał, bcaa, zma, białko - cały czas można brać, a kreatyny i przedtreningówki 6-10 tygodni ( max 12). w przerwie od kreatyny i np. S.A.W. możesz wrzucić przed treningiem AAKG MegaHardcore (piszę tak na przyszłość)

zle DT: Rano 4 kaps cm3 przed trneingiem 4-6 (napoczatek, w miare uplywu czasu zwiekszaj jesli pompa bedzie slabsza) AAKG po treningu 4 kaps CM3 DNT: rano 2-3 kaps cm3 po poludniu 2-3 kaps cm3 wiecej nie znaczy lepiej

mozna brac aakg dzien w dzien. jest to maloekonomiczne, ale uduwodniono, ze przy stalym spozywaniu prekursorow tlenku azotu przez pewien okres czasu, jego poziom jest wyzszy, niz przy doraznym stosowaniu (np przed treninigiem)

to czyli AAKG w dnt odpuscic sobie i np w dt durzucic o te 2-4 kapsulki wiecej?

Pierwsze co musisz stosować to dieta ... Po cyklu mozna jakieś aakg , beta alanina , ale po co pierwsze dopnij diete i pocwicz z pół roku

http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html jablczan cytruliny bardziej dlugotwala pompa niz po aakg. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-29 23:06:44

...a to zależy jak sięgamy pamięcią, połaczenie zdaje sie dobre- jednakże gdy nie ma kreatyny to AAKG nie zdaje sie na wiele/no może nie na tyle czego można by oczekiwać/, oczywiście pewne plusy ma, ale najlepiej właśnie wypada w połączeniach.

Dla mnie minimalna (sensowana) dawka AAKG to 3g, w tym przypadku 6 kaps. Brałbym codziennie rano 6 kasps i przed treningiem taką samą ilość....

mono standard 2 x po 5 g , rano i po treningu AAKG przed treningiem zaczniej od 5 kapsow i w razie potrzeby stopniowo zwiekszaj

[...] zanim wrócę z siłki i coś ugotuje to mija co najmniej pół godz. ) w kwestii pytania - znalazłem w ofercie sklepu sfd takie cuś Vpx - Power Shock. może to brać przed treningiem a po treningu bcaa + carbo - zresztą mniejsza z tym co po treningu, co wziąść przed, żeby dłużej i intensywniej ćwiczyć- Vpx Power Shock czy PW, a może aakg sobie sprawić?

chodzi mi o cos do cyklu co da mi takie ogolne pobudzenie. aakg da mi pompe i lepszy przeplyw aminokwasow itp a cos zebym nie byl ospaly/przymulony itp cykl na mase. takie cos by zdalo egzamin?

j/w ja bym bral WF lub aero+cytrulina, nawet aakg+kofa zrobi swoje pozdro

beta-alanina+kreatyna bez aakg

ok dzięki a czemu bez aakg i nitrix'u , czy ten white flood jest zamiast ?

na mnie solo aakg nie działa nic

aakg bierz jak skończysz nitro nie ma sensu brać samo nitro dobrzze cie spompuje

dzieki za rade. nie wiedzialem ze ma kreatyne, jej nie powinienem brac.. chyba jednak wroce do aakg, nie mam wyjscia