..oooo nie doczytałem ze ma zamiar kupic. jelsi tak to stanowczo inne bialko. AAkg moze byc - ja bym zostawil MONO jak mono - z treca tez dobre Jak na 1-wszy cykl dobry wybór. Nic nie dokupuj (z suplementów). Zmien tylko bialko - sa dobre promocje tylko poszukaj. I bedzie git. Mozesz kupic jakis izolacik - bedzie lepszy po treningu ale na noc tez [...]
DT- Rano na czczo 5 g creatine x-plode , przed treningiem 4 capsy AAKG i po treningu 5 g cretine monohydrat. DNT - na czczo creatine xplode , w srodku dnia 5 g creatine xplode moze byc CZy kazda postac kreatyny trzeba popijac weglowodanem /cukrem prostym czy tylko monohydrat? nie trzeba zadnej Zastanawiam sie czy moge po treningu wypic carbomax + [...]
teraz to i tak wg mnie słabsze są, keidyś po jetfuelu do 4 nie mogłem zasnać %-) Bierz mnie po prostu, mozesz dorzucic kofeiny do połowy porcji, jak zmniejszasz ilość pomperów biorąc 1/2 porcji to dokup sobie jakieś aakg, cytruline.
...jakoś również nie bardzo rozumiem dlaczego aero2 akurat nie warto,przecież to chyba jeden z fajniejszych boosterów na rynku...ale możesz zamienic zdaje sie na aakg mega caps...
A co to jest pompa treningowa ? Jeśli chodzi Ci o przedtreningówkę to aakg i cytrulina są jednymi ze składnikow odpowiedzialnych za pompe mięśniową. Jednymi z podstawowych w niektórych ale to rzadkość gliceryna, i agmatyna (w tych bardziej już mózgotrzepach)
AAkg zbytni onie wpłynie na masę można powiedzieć taki umilacz treningowy, hmb to samo. Jedynie kreatyna będzie miała na to wpływ przy dobrym treningu i diecie.
dodatki jak najbardziej do cyklu bez kredki wrzuce. zastanawialem sie jeszzce nad AAKG olimpa zamiast BO, ale wydaje mi sie ze BO bedzie lepszym rozwiazaniem w polaczniu z WF. Jesze jedno pytanie co do dawkowania: DNT rano i po poludni porcja BO DT rano BO, przed treningiem 30minut WF razem z BO??
Po co AAKG jezeli bedzie WF? Bez sensu.. Masz laczyc BO z WF przed treningiem. Chociaz troche duzo tych pomperow wyjdzie Sam planowalem cos podobnego-tyle ze w koncu chyba zdecyduje sie na BO+Cissus z Primaforce(wyjdzie cos na ksztalt Incarnate z Palo Alto ) :)
Ja juz bym wolal zrezygnowac z Wf na rzecz BO-na rzecz bardziej kompleksowego skladu. Najlepsza opcja dokupic aakg-np olimpu albo jeszcze lepiej treca-i dorzucic do porcji BO przed treningiem. Poranna porcje BO bez dodatkow. Zamiast samego pompera jakim jest WF mozesz wyrobic sobie opinie nt ba+histydyna.