Moge do przedtreningowki wrzucic beta-alanine, aakg i citrulline do shakera razem + troche wody wiekszosc pre ma sklad zblizony do tego co wmieniles np https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Kumite-opis34420.html wiec sokojnie mozesz sypac wszystko razem
bardzo nie ekonomiczny srodek- tyle moge powiedziec a jezeli chodzi o aakg to dopiero zaczynam poznawac jego uroki i malo moge na ten temat powiedziec!!
Tak żeczywiscie zawartość AAKG zabójcza :) hahah :) 3g w 3tabl.!! Obecnie każdy supel NO zawiera co najmniej 3g w 3tabl - np Sonic Pump a kosztuje 109zł za 180tabl. zamiast 220zł.
witam mam takie male pytano co do tego estru z bigenikas czy jesto dobre rozwiaznie? mam gainera 2 vitalmx 10kg 6kg carbo HI-TEC i myslalem zeby podto wszystko podzycic ester tylko iewiem jeszcze jakie i moze aakg + bcaa co sondzicie otym co dodac do tego co odjac? dzieki z gury
zma to magnez i cynk, więc w czym problem ? cykl na aakg i zma ? to jakbym robił cykl na glutaminie i BCAA... coś zalewasz, z takim stażem byś wiedział takie elementarne rzeczy, że cyklu się nie robi na odżywce prozdrowotnej...
[...] juz raczej na geraminie sa. Teraz wielka nowoscia jest 1.m.r - ale to tez jest na geraminie i ma az 300mg kofeiny w 1 porcji. Sporo tez jest pojedynczych form typu alc, aakg, jablczan cytruliny, beta alanine itp. Tam wiele osob robi wlasne stacki poniewaz moze ich uzywac na cyklu kreatynowym jak i miedzy cyklami. Zmieniony przez - mariuszowy [...]
jesli 3masz diete nie powinno byc spadkow.jedyne co to mozesz brac aakg jesli ci zalezy na pompie ale lepiej wejz cos dla dobrej regenracji czli zwykle Bcaa badz l-glutamine.na no bostera szkoda teraz pieniedzy.no bostera kupisz sobie jako przedtreningowke do nastepnego cyklu. pozdrawiam
Miodzio92 1.Sprawy tematu suplementacji w dziale ODŻYWKI I SUPLEMENTY . Uprawiane inne sporty: MMA Kreatyna , AAKG - to jedno z najgorszych polaczen jakie mogles wybrac %-) Staż treningowy na siłowni: 1 4 x w tygodniu trening siłowy 3 x w tygodniu MMA Przy twoim poziomie wiedzy , stażu , doświadczenia to szalenie za dużo , jedynie gdzie może cie [...]