Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Proszę o ocene diety Typ budowy ciała Mezomorfik 194cm wzrostu 103kg Dieta na redukcję szczególnie brzuch 2-3razy w tygodniu basen po 1h 2-3 razy w tygodniu (planuje zacząć siłownie) coś typu bieżnia, rowerek) Suplementy: zakupiłem LipoBurn i przed basenem AAKG 1250
Mam pytanie do użytkowników którzy próbowali którys z tych suplementów i mogą podzielic sie opiniami i doradzić mi który zestaw mam kupić? AAKG(olimp) VS ARGIPOWER(olimp) VS ARGININE3(activlab) VS NITRIX(troche inny preparat ale poleca mi go kumpel wiec pytam)
siema:) kupiłem: Napalm+Detonator SFD Mass activator 3kg SFD Pure bcaa 500g SFD WPC protein plus 750g olimp vita-min Co jeszcze dorzucić do cyklu żeby dobrze pokopało? jako dodatki Myślałem nad AAKG MEGA hardcore treca i l-glutaminie T6 treca? Dieta jest na oczywiście na masę:)
witam cwicze od 6 miesiecy i chcialbym prosic o pomoc w doborze i rozpisaniu cyklu wiek 23 wzrost 180cm waga 80 kg cel masa sila dieta jest dobra myslame nad nitroIII + jablczan +aakg jakies amino do tego czy waszym zdaniem jest dobry co proponujecie ?
Simeka mam pytanie planuje 2 cykl kreatynowy (jablczan) chce go plonczyc z hmb. I pod koniec cyklu wlaczyc do tego AAKG nie wiem czy to dobe rozwiazanie wiec musze sie zapuytac was :P:P prosze o wasze opinie :) co mam poprawic co dokupic itp z gory dzikuje
siema :-) miałem ostatnio można powiedzieć cykl kreatynowy. tcm olimp i aakg trec, i teraz myślę co kupić na przerwę pomiędzy cyklem ? Mam BCAA XPLODE POWDER OLIMP - 700G. OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% - 700G. I nie wiem czy coś jeszcze by się przydało czy to wystarczy ?
Witam. Chciałbym ułożyć cykl i proszę o pomoc. Mam na myśli coś w tym stylu: 1.Nitrobolon Energizer 2.AAKG Mega Hardcore 3.Creapure + ALA + B1 4.Dextrose Do tego jakieś witaminy Proszę o ewentualne skorygowanie i propozycje.
Mógłby ktoś tu wrzucić linki do opisów lub skopiować opisy kreatyn takich jak : orotan kreatyny , creatine AAKG i tych kreatyn co są w VAULT sana bo chciałbym się dokształcić. z góry dzieki pozdro.
Mam następujący problem, zaczynam brać cm3+aakg i za bardzo nie wiem jak dawkować po treningu ponieważ, zaraz gdy kończę trening siłowy, rozgrzewam nogi+rozciągam to trwa pewnie koło 30min. Mam dawkować odżywki od razu po siłowym czy po rozciąganiu ?
Prosze o pomoc w dawkowaniu, moja waga 93 kg Horse power ultimate nutrition Cell pump legend biogenixa Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps bcaa 6400 scitec nutrition aakg mega hardcore monohydrant vitalmaxa bialko whey 100 treca
witam co bedzie dla mnie lepsze XP+CP czy HP+CP? jestem teraz na cyklu z CP+TCM i porownalem sklady CP i XP i XP ma tylko wieksza dawke tauryny aakg i jeszcze kilka szczegolow. wiec co bedzie lepszym zestawem?
skończyłem własnie cykl na nitrobolonie,aakg i jeszcze kilku innych suplach i zastanawiam sie jaki teraz system zrobic, myslalem o rzezbie ale chyba wczesniej bedzie cos lepszego na poftrzymanie masy.myslalem o krotkoich formach treningowych albo hst.macie jakies ciekawe propozycje??
Witam. Panowie jestem w posiadaniu odżywek Nitrobolon energizer 550g i Trec AAKG Mega Harcore. Czy jest opłacalność brania tego razem? Jak tak,to w jakich dawkach? Czy może branie osobno będzie lepszym rozwiązaniem? Z góry dzięki,Pozdrawiam.
Witam.Skonczylem cykl 8 tyg na jabczanie kreatyny do tego standard witaminy BCAA i bialko dodatkowo jak sa braki w jedzonku zdazaz sie niekiedy niestety, Czy dobrym pomyslem jest polaczyc beta alanine z AAKG do tego BCAA ktore biore ciagle przez okres przerwy od kreatyny ??? Za odp Wielkie dzieki
Witam! Chcialem tylko zapytać czy dobrze biore cm3 z treca! DT: Rano 4capsy cm3 godzinke przed treningiem biore Gainera monster masz pół godziny przed 5 capsów aakg z treca odrazu po treningu 4capsy cm3
hej mam pytanko jaki jest dobry booster bez krety? cena nie gra roli:)..taki warty sprawdzenia po cyklu:)myślałem nad: 1 nowe AAKG 7500 olimpa 2 Ultimate Nutrition AdreNOline a dalej nie wiem:)
witam czy takie polaczenie na cykl masa siła bd dobra suplementacja? Pure creatine sfd, aakg hardcore trec,trimal sfd, beef aminos universal,daa 1000 activlab interesuje mnie głownie uzyskanie suchej masy mięśniowej dieta to oczywiście podstawa mam profesjonalnaą diete od dietetyka.
Chcę zaczać nowy cykl i chciałbym się was poradzić czy dobrze dobrałęm suple, co mógłbym ewentualnie zmienić. 1. Nitrobolon Energizer 2. Thermo speed extreme 3. AAKG mega hardcore 4. L-karnityna 5. BCAA