Jak potreningu to GM, brak cytruliny i AAKG w stosunku do detonatora więcej natomiast Beta alaniny. Co do form kreatyny, jest to bez różnicy, w obu masz po 5g.
diety nie ma ale bd miał nie długo na pewno. I chce osiagnac mase ale przy tym sie nie otłuszczajac. Wiec co do tego AAKG polecasz? Cwicze ok 2 lat (szkoda ze nie systematycznie) Ale systematycznie dopiero od maja. Wiek 16 lat:)
Mozesz. Dawkowanie: DT: rano na czczo 5g mono przed treningiem aakg po treningu cp i bcaa DNT: rano bcaa i kreta 5g w porze treningu cp bcaa przed spaniem bcaa porcja to 1g\10kg masy ciala dziennie. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-03-29 22:50:24
pierwszy miesiac po powrocie planuje cwiczyc dosyc lekko z bialkeim tylko a potem cykl z nitro 2,aakg,carbo i gainfast zeby podgonic troche to co stracilem. najpier opanuj podstawy, bo z diętą i wiedzą o nie j widzę marnie http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
Shock Therapy Xplode NO Shotgun MHF-1SFD 100% Pure Power AAKG HardCore Napalm Shot Attack NO preLoad Peak - Plutonium Horse Power Xpand nawet SAWa mialem kiedy w cyklu tylko nie pamietam dzialania co tego co pamietam to takie suple
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dobra ok ;d to juz znalazlem sobie wszystko :D tylko tez pisze zeby po treningu kreatyne dostarczac a gdy biore 3 capsy AAKG przed to po mogę wziac kreatyne ?
Dwójka albo nitro caps z activlaba lub aakg hardcore z treca, wszystkie te 3 produkty to arginina i cytrulina więc przelicz co najlepiej i opłacalnie wychodzi, vasobolan skład bogaty ale wszystkiego w dawkach kosmetycznych.
[...] polaczenie przed treningowki i kreatyy/n dobrym produktem jest https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html lub solo możesz cytrulina i/lub aakg +kofeina https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Caffeine-opis36101.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html [...]
wtedy juz bez sensu, kreatyne poczujesz mysle w 2-3 tyg. bedziesz wiedzial wtedy jak dziala na Ciebie, aakg jak chcesz mozesz dolozyc nawet od razu ale imo to zbedny wydatek, ale to moje zdanie ;-)
wzialbym wlasnie recovery drink lub hot-sport drink chodz ten 1 bije na glowe cykl daje rade, ewentualnie zrob cykl na samym mono+aakg i znajda sie pieniadze na Recovery Drink'a
AAKG przedtreningowo wystarczy. A wrzucenie wszystkich tych supli na jeden cykl będzie marnotrawstwem. Ja bym na tym zrobił masę i redukcję z wykorzystaniem cm3 jako antykatabolika, ale w znacznym odstępie czasu od cyklu masowego.
tzn.? jak cp może wpłynąć na chęci do treningu?? Moze tauryna znaczacego wplywu miec nie bedzie, ale AAKG jak najbardziej-tzn wieksza pompa. Nawet w malych ilosciach. POza tym, uzywazam ze to tani stack, aczkolwiek dobry. W Twoim przypadku sie sprawdzi. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-13 18:49:41
chyba mylisz pojęcia kolego... jak cp może wpłynąć na chęci do treningu??? na nie mogą mieć wpływ widoczne postępy itp. wtedy widzimy że to coś daje i chcemy dalej ćwiczyć. suple typu kofeina, aakg, tauryna moga wpłynąć na pompę, pobudzenie ale wątpię aby wpływały na chęci... chociaż są różni ludzie