[...] UTRZYMANIE SYSTEMATYCZNOSCI W TRENINGACH(motywacja!) WYROBIENIE ODPOWIEDNICH NAWYKOW ZYWIENIOWYCH ORAZ REGENERACYJNYCH aaaaaaaaa! no widzisz,zapomnialem. w opisie powyzej: CD - ciezar docelowy,czyli taki z ktorym masz wykonac ostatnia serie.(u Ciebie trzecia) dziennik treningowy jest twoim niezbednym narzedziem pomocniczym. notuj skrupulatnie [...]
Na razie jeszcze nie schodza-ci co ciagle o nie pytali, na razie sie nie pojawili-zapewne kwestia czasu. Cd designu jakies delikatne zmiany zaszly-zmienione kolory, kontury itp(pisze z pamieci-bo nie mam starego opakowania do porownania)w kazdym razie takie odnioslem wrazenie.
dzieki Moody zapodam Ci adres - chyba, że chcesz podac Swoj i ja Tobie przesle z bejmami i znaczkiem zwrotnym a Ty mi odpiszesz (ale w sumie CD to 90 groszy) ok dzieki z gory i daj znac jaka wersja zagramy ? kazda jest spoko Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój [...]
No i cd tego planu to w dni nietreningowe brzuch i aeroby. Bez łydek. Jeśli byłbym mezo, to np zaczynam teraz ćwiczyć brzuch to za ile mogę spodziewać się 6 paku, jeśli pozbędę się fatu?
nie wiem co wy o tym myślicie ale ja juz wiem że chłop to jest istny kręt i paczki na pewno ne wysłał najpierw pisze że żadnego kwitu nie dostał teraz pisze że do było dawno i kwitu juz nie ma na gg ja do niego pisze to jakiś chłop odpowidada że on nie sprzedaje cd a jak pisze na to co podał to milczy na aiile też burak odpowidada gość jest [...]
Płyta CD "Sounds Of Nature". 30 minutowa sesja. Spicie. jesli ktos wyjątkowo sie uprze to moge mu wrzucic na swoj server te utwory, ale lepiej poszukac na torrentach. Szum morza, spiew wieloborybów albo deszcz tropikalny czy zamieć sniezna na syberi, uśpią nawet czuba na dropsach. Edit: Sounds Of Nature 30 utworów (w cudownej jakosci) [...]
aaa cholera by to wzięła, poprostu musze to napisać: byłem ja dzisiaj w Geancie, w sklepie sportowym, w którym miał być duuży wybór kimon.Znalazłem kimona 2-ch firm: adidasa(Boże uchowaj) i Go-Sport.Już nawet kupiłbym takowe z braku kasy, ale był rozmiar 170(Boże uchowaj cd.) i 190(wyglądałem jak w sukni ślubnej).No nic cholera mnie szczeliła ale [...]
...a odnosnie pytan: skupiasz uwage na najmniej istotnych elementach ukladanki(wersje cwiczen,rodzaje uchwytu)... wycisk w staniu? im ciezej dla organizmu-tym lepiej. czyli wszelkie formy do brody,do czola...i inne glupoty-ODPADAJA. pawidlowa forma: [...]
przy okazji. Zacząlem sciagac "Machado -BJJ" na 3 cd. Udalo mi sie sciagnac dwa do polowy i koles sie wylaczyl. Ma moze to ktos zeby udostepnic na Kazza??? A BJJ-Kick juz odemnie ktos sciaga wiec na pewno mozna znalesc:) Pozdrawiam
"ekstrakt słodowy" to mi się raczej z piwem kojarzy na google też tego pełno: http://www.google.pl/search?hl=pl&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&q=%22ekstrakt+s%C5%82odowy%22+&spell=1