CD

[...] itd.. Na początku treningu wykonywałem rozgrzewke, następnie ćwiczenia wyglądały tak: 1. seria: 50% ciężaru docelowego( tego, który używałem w ostatniej serii) 2. seria 75% CD 3. seria 100% CD Na drążku podciągałem się tyle razy aż osiągnałem z góry założoną ilość powtózeń np: założyłem z góry 15 powt i robiłem tyle serii aż liczba poprawnych [...]

Panowie,kumpel planuje cykl na siłe od wrzesnia,i prosił abym popytał czy ujdzie.A oto dane kumpla 18 lat waga 92kg,bic 41,5 staż 3 lata,a i jest to jego pierwszy cykl,dieta typowa masówka i do tego masa suplemetów kreatynka,białeczka,gainery.trennig siłowy. A oto cykl: 1-8 testosteron propionat 100mg/c2d 1-8 stanabol 30-45mg/cd 1-8 Nolvadex [...]

[...] 70 zł od zawodnika/zawodniczki. WPŁATY NALEŻY DOKONAĆ PODCZAS WERYFIKACJI. 3. Przy weryfikacji wymagany jest dokument tożsamości, opłacona Licencja Zawodnika PZKFiTS, płyta CD z utworem do układu dowolnego oraz zaświadczenie lekarskie. 4. W przypadku zgłoszenia się zawodnika po terminie wyznaczonym w pkt. 4 lub bezpośrednio na weryfikację, [...]

[...] sztangą rumuński martwy ciąg wyciskanie na płaskiej wiosłowanie w opadzie wyciskanie w staniu podciąganie na drążku + coś na łydki wszędzie po 3s 1-2 serie 15 powtórzeń 50%CD i 75%CD 3 seria zaś 100%CD czy coś tu jeszcze dodać najlepiej, albo coś zmienić, nie za bardzo się orientuję w tych sprawach dlatego mam nadzieję, że jakiś doświadczony [...]

[...] 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku rozgrzewka: 1 seria z bardzo malym obciazeniem(gryf;ciezar ciala) x 15p 1 seria na 50% CD (ciezaru docelowego/roboczego,czyli takiego,na ktorym wykonasz ostatnia serie) x 15p 1 seria na 75% CD x 15p serie docelowe(zasadnicze;robocze); 1 seria na 100% CD x [...]

[...] 3 s 12-10 8.Uginanie przedramion ze sztanga trzymaną podchwytem 3s 12-10 9.Wspięcia na palcach 2s 20-15 10.Brzuch 3-4 ćwiczenia 3s 11.Przedramie 1-2 ćwiczenia 3s SERIA 0. Sam gryf 12-10 SERIA 1. rozgrzewka 50%CD 12-10 SERIA 2. rozgrzewka 75%CD 12-10 PLUS 2-3 SERIE x 100%CD Co o nim sądzicie ? Mój staż to ponad 3 miesiące .

[...] Wszystko jest ładnie wrzucone w excelu Na stronie www.wbd.trener.pl/filmy.htm Cena od 1szt. (czyli 1 cd) 2,5PLN. Przy ilości 10-20cd - 2,5pln Powyżej 20cd - 2zł/cd + przesyłka SPRZEDAŻ MINIMUM 10 CD - NIE MNIEJ!!! Proszę tu pisać o ewentualnych zamówieniach lub na priv (e-mail). Pozdrawiam. Wszelkie pytania także tutaj. POZDRAWIAM !!!

[...] oraz dowód wniesienia opłaty startowej. Zawodnicy zobowiązani są posiadać strój startowy oraz kasetę z nagraniem do programu dowolnego. W przypadku nagrania na płycie CD należy posiadać także rezerwowe nagranie na kasecie. W przypadku złego stanu technicznego nagrania organizator zastrzega sobie prawo zastosowania własnego podkładu [...]

Sa to dokladnie te tytuly: Lee Priest The Blond Myth Lee Priest - Another Blond Myth Gunter Shermkamp - Rock Hard - 2 CD Mr.Olympia 2002 - 3 CD Arnold Classic 2003 Combat 56 Combat Ninjutstu Sambo Kyokushinkai kan Marco Lala - The Iron Defense System- Martial Arts CD Secrets of Stretching PL- Tom Kurz Walki UFC Hits Volume 1,2 [...]

Mam narazie do zaoferowania nastepujace filmy kulturystyczne. Arnold - Pumping Iron - XVID Arnold - Total Rebuild - XVID Ronnie Coleman - The Cost of Redemption - DVDRIP - cd 1 - 696 mb - XVID Ronnie Coleman - The Cost of Redemption - DVDRIP - cd 1 - 692 mb - XVID W drodze sa nastepne m.in Cutler'a i Ruhl'a. Cena 1 cd to 5 zl. Posiadam takze ponad [...]

Witam! zaczynam taki cykl na poczatku wrzesnia i jestem ciekaw waszych opini 1-10 omka 3x250mg tzn pon srod piatek 1-10 deca 400mg ct 1-5 androlic50, 100mg cd 6-10 meta 30mg cd 11-hcg 5000iu c5d - 3 strzały 12 clomid 222222222111111 - 24 tab lub nolva 44333222211111 sylimarol 3 tab cd hepatil lacidofil 1 tab co 3 dni pod reka nolvadex i proviron [...]

WITAM mam jedno pytanie ktory cykl zrobic jak mi sciagna gips z nogi: (bardziej siłowy) 1-12 prop (50mg c2d) {prop firmy VIROMONE} 6-12 wino (10mg cd) {wino - CETABON} czy: (bardziej masowy) 1-12 prolo (300-400mg c5d) {JELFA} 1-11 deca (200mg c7d) {deca firmy - NORMA} 1-4 meta (20-25mg cd) {meta firmy JELFA} 9-14 wino (20mg cd) {wino - CETABON} Za [...]

Witam mam do sprzedania komputer Karta graficzna - RADEON 9200 SERIES Procesor - AMD Athlon(tm)XP 1500+ 768MB Ram Nagrywarda cd-rom (AOPEN CD-RW CRW5232) żeby cd-rom sie otworzył to potrzeba troche poklikac w guzik. Dysk twardy - 70gb Karta sieciowa, Stacja dyskietek głośniki - CREATIVE Inspire P5800 + SB LIVE 5.1 ogólnie stan jest dobry, [...]

[...] efekty? A teraz trening do poprawy Plan A przysiady 3x5 wyciskanie na plaskiej 3x5 wioslowanie 3x5 Plan B przysiady 3x5 wyciskanie na skosie glowa w gore 3x5 martwy ciag 1x5 Plan C przysiady 3x5 wyciskanie na lawce glowa w dol 3x5 drazek szerokim nachwytem 3s maxx rozgrzewka : 1. gryf x 8-10powt. 2. 50%CD x 5 3. 75%CD x 5 CD - ciezar docelowy

Mam do sprzedania: -Dysk firmy Western Digital pojemność 40GB, model WD400 link do aukcji: - 2x cd rom firmy LG x52 - cd rom firmy x20 - cd rom firmy x16 - dysk firmy seagate pojemnosc 545,5MB - 3 zasilacze moc 230V - 2x stacja dyskietek Wszystkie aukcje można załatwić przez allegro jeśli ktoś byłby zainteresowany. Niżej wklejam zdjecia

[...] - Wyciskanie w staniu (sprzed głowy) 3s - Pompkami na poręczach (triceps) 2s - Szrugsy 2s Wszystkie ćwiczenia w 2/3 seriach (8 - 10 powtórzeń) + 2 serie rozgrzewkowe: 1) 50%CD (ciężaru docelowego, tj. tego, który będzie używany w seriach właściwych) 2) 75%CD Następnie 2/3 serie właściwe - na tym samym stałym ciężarze! Suplementy: VITALMAX - [...]

[...] Przysiady ze sztangą 2. Unoszenie tułowia z opadu 3. Wyciskanie sztangi na płasko 4. Wiosłowanie sztangi do brzucha podchwytem 5. Wyciskanie żołnierskie 6. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 7. Scyzoryki Każde ćwiczenie zaczynam serią rozgrzewkową ( sam gryf ), 2 seria 50%CD, 3 seria 75% CD, 4 seria 100%CD. Na ogół robię po 10 powtórzeń w serii.

a wienc wychodze zredukcji redukcja byla na ena 1-12 250c7d i deka 100mg c7d chcilem zrobic cykl masowy z 12-14 tyg zastanawiam sie na cyklem oto opcje enan 1-12 500mgc7d(lub enan 250c5d wino 9-15 30mg cd lub enan 1-12 500mg c7d (lub enan 250c5d meta 9-15 30mg cd w srodku cyklu hcg 5000ui c4d i nakkoniec 10000ui c4d po ostatnim winie [...]

Mysle nad takim cyklem: 1-8 prolo 100mg c2d 1-5 antek 50-100mg cd 1-10 bold 400mg week (poniedzialek 200mg i czwartek 200mg) 1-10 deca 400mg week (poniedzialek 200mg i czwartek 200mg) 9-15 prop tapering od 150mg c2d do 50mg c2d 9-15 wino 20mg cd 9-14 tren 75mg c2d 9-19 clen (2tyg on - 2tyg off) 1-15 nolva 10mg cd 15-19 odblok No i odblok: 30tab [...]

Tak jak w temacie. Co do Euro+ tylko EuroPlus+ Reward 3 Millenium angielski ( 6 cd ) lub wersje extra ( 8 cd ) Nie interesuje mnie wersja na 3 cd bo ja mam... Jesli chodzi o Tell Me More tylko w wersji 5.0. Oczywiscie po rozsadnej cenie... W gre wchodzi tez wymiana. Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista [...]