CD

wyniki cd 2 /SFD/Images/2015/10/8/5b2b200cfb224a3da55e767f3f40d84f.jpg /SFD/Images/2015/10/8/2cb5275cf3a9428581dcdb181938b82e.jpg /SFD/Images/2015/10/8/03767fb6a9264a97b8e9094d08a9adf4.jpg /SFD/Images/2015/10/8/ebe3cbed70d142779ed7e5f457197a2e.jpg /SFD/Images/2015/10/8/70e261e939824ccba0bd72c637e79796.jpg

wyniki cd 3 /SFD/Images/2015/10/8/935e0bce419f455397c3e26ee2a43bff.jpg /SFD/Images/2015/10/8/4f3ead07efca4350aa13a99cccb0609b.jpg /SFD/Images/2015/10/8/442d8521553045adb52a1a0fcab86997.jpg /SFD/Images/2015/10/8/71517813852f4e7cb04f625ba92386c9.jpg /SFD/Images/2015/10/8/9eba92e14f9843e2a467ff7228925af1.jpg

[...] specjalny zapisywać nazwany D. A. R. D, który pozwoli ciebie, by zbudować maksymalną siłę. Możesz dostać D. A. R. D. jak również naszego bionic przeskakującego władzę CD - Rom na nasza strona sieci Wskazówka # 7: Niższe poziomy kortyzolu. Intensywne siłownie powodują wypuszczenie katabolicznego hormonu zawołanego kortyzol. Jeśli zniesiesz [...]

cd

ej, ale przyklejecie CD, a nie minidisci

CD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ddff1761cd7e4f4bae0b661e55949a74.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9c07626101a4839aaec9c194a0efa86.jpg

Keb poszedł @ jutro CD

jazdy testowej cd. dziś poszły plecy, będą wyglądąły tak: niby wydaje się dużo, ale sprężyłam się w 50 min. 1. wiosłowanie sztangą 10x10 2. ściąganie rączek z górnego wyciągu 3x10-12 3. wiosłowanie na wyciągu dolnym 3x10-12 4. odwrotne rozpiętki jednorącz 3x12-15 1. ok, tylko muszę pamiętać,że 25 kg jest za lekkie 2.ok 3. ok 4. ok i dziś ostatni [...]

cd /SFD/2022/7/15/d6cf71f9ab344037b4bba5abf38bbf1f.jpg /SFD/2022/7/15/32c7efabf75e4947ba7e61a1394605e8.jpg /SFD/2022/7/15/5d20a450feb341038e78481f8ef035b5.jpg /SFD/2022/7/15/ec63be10c3fe49328328f59be1adfc02.jpg

cd /SFD/2018/9/9/af836bf0af9645f693465cab7dda125b.jpg /SFD/2018/9/9/c8ab45399a634e0a8176fcf8e5f08efe.jpg /SFD/2018/9/9/a0b6b317eb3547ba82201c751c8e3fbf.jpg /SFD/2018/9/9/e5bdfda277a940f395279c7a3a20e183.jpg /SFD/2018/9/9/b2ec92c1bfb24ba381ccda1c4c34d24c.jpg

cd /SFD/2018/9/9/06877756bd41418683d2ef81261670df.jpg /SFD/2018/9/9/de238236957540f7889270e5e920bb38.jpg /SFD/2018/9/9/229b8c4eb5ca472daf27ffe1660a5153.jpg /SFD/2018/9/9/937de51a19254dbdaa4bf12d9ce8636e.jpg /SFD/2018/9/9/d710ddc1bc0b4de1a7ac09a02e739558.jpg

Cd /SFD/2019/5/1/f3d1dc5f1ad442f89ae272b472b5318e.jpg

nie, cały czas ćwiczę fbw, ten temat byl wlasnie do tego splita, ale po dyskusji zostałem przy fbw. To może traktor poleć mi coś ci aktualnie było by dla mnie najlepszym rozwiązaniem, poprawić tenmoj stary fbw czy przejsc na ten Twoj fbw, który umiescilem u gory z ewentualnymi zmianami? wczoraj zrobiłem ten Twoj plan na 4x15 z czego 2s na 100%cd, [...]

27.08.2018 - DNT Napoje: woda, kawa Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne: lzej, spiete kaptury Grzechy: kolacja Miska: na plusik 28.08.2018 - DT Napoje: woda, kawa Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne: ciezej, kaptury cd - [...]

cd [...]

DT Dzień 2 / tydzień 2 1. RDL 5x8, 90s (r. 23kg, 28kg, 28kg / x12) 37,5kg/ 37,5kg/ 37,5kg/ 37,5kg/ 39,5lg 34,5kg/ 37kg/ 37kg/ 37kg/ 37kg Dołożyłam w ostatniej i prawie nie poczułam różnicy, teraz kiedy wiem, że jest lepiej i nad czym jeszcze popracować, pewniej mi się robi i śmielej dokłada (oczywiście w graniach rozsądku) 2. Uginanie nóg na [...]

Zastanawiam się, czy nie jest błędem jedzenie żółtego sera w moim przypadku. Przy hashi powinno się unikać nabiału, praktycznie go nie jem a w twardych serach teoretycznie ma być tej laktozy malutko, więc może od tego nie umrę. Według zazwyczaj proponowanych hipotez bardziej problematyczne byłby białka mleczne niż cukry (laktoza). Przy zwiększonej [...]

Ma ktoś CD z zawodów, z walk elite i niebieskich pasów? Proszę o kontakt! GG: 3130380. PzdR.

cd... /SFD/2017/3/10/5819cb04f84c4b52ab4cfd495b9a5fea.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-03-10 17:10:45

cd... /SFD/2017/3/21/e8a2f9a3c6c64dceb4be5f6becda2707.jpg