Dzisiaj miałam robić trening na dolny brzuch i nogi , ale jakoś nie skończylam polanu, wystartuje z nim po niedzieli. Za to zrobilam pyszny omlet-sernik wg. Kanioli.Jako posilek przed treningiem. 2jaja ,50 twarogu wynieszalam blenderem i na patelnie. Tutaj mala awaria przy obracaniu, ( bo pewnie z setka jajek zjadlam cześć teflonu)ale [...]
[...] wylosować m.in piłkę Realu Madryt z podpisami zarządu z Kanału Sportowego, książkę M.Domagalik "W Grze" z podpisem Pani Małgorzaty i Jerzego Brzęczka, lub Cyberpunka 2077 od CD Project, i inne (wiecej info na wykopie) to zapraszam do wsparcia zrzutki na schronisko. Będzie losowania nagród wsrod wplacajacych i jednoczesnie mozna pomóc zwierzakom, [...]
Poszedłem z kapralem do takiego budynku , w trakcie drogi spytałem „do you speak english , polish may be german??” , ale on się na mnie popatrzał z byka przyłożył palca do swoich ust i „sszzzzzyyyyyyyy” hehe. Pomyślałem ok., morda w kubeł i do gara, zaprowadził mnie na przed ostanie piętro budynku, [...]
Wstajemy o 05:00 , idziemy na siadanie, jemy, autobus już czeka na moją grupę, torby z naszymi ubraniami i rzeczami co nam zostawili już dzień wcześniej były przygotowane i czekały z znaczkami na których mieliśmy napisać imię i nazwisko z legii, jechaliśmy w ubraniach cywilnych, tamte ubrania co mieliśmy w torbie były uprane w rękach, bo [...]
Szkoda, ze Ci sie nie udalo, no ale masz przynajmniej ciekawe wspomnienia I wielkie dzieki za najswiezsze informacje z Legii Pozdrawiam i czekamuy na cd
Na następny dzień w Marsylii były testy na psyche , jakoś przed obiadem, ok. 10:00, prawdę mówiąc straciłem poczucie czasu i godziny, tylko dzięki syrenom wiedziałem która jest...a więc wracając do testów, było kilka części, każda po 10min albo po 5 min, kapral ze stoperem w ręku mierzył czas, moja dobra rada radzę nie myśleć nad pytaniami i się [...]
Dobra, niestety muszę się wspomóc odżywką, co do wody to oki, pójdę za Twoją radą i wstrzymam sięz kretką na pierwsze 2 miechy Dzięki i cd dręczenia w poniedziałek
czego ja już nie wpisywałem do wyszukiwarki: *muzyka na aerobik *aerobik *latino aerobic *aerobic *muzyka do cwiczeń i prawdę mówiąc nie znalazłem niczego! same płyty cd do kupienia! Ale jej nie wytłumaczysz że nie ma! Ktoś jej powiedział że jest i moim zadaniem jest to znaleśc.
[...] już 2x 19,5kg. Na zdjęciu część obciążenia Wieszak na ręczniki/ubrania Modlitewnik, którego nota bene nie używam ^^ Odtwarzacz MP4 z wbudowanym internetem i możliwością odtwarzania filmów w wysokiej rozdzielczości, oraz możliwością odtwarzania i nagrywania płyt CD Byłoby to chyba na tyle Zmieniony przez - lMathew w dniu 2009-11-16 18:50:22
cd: no wiec w koncu jak to jest? i nie mówie tutaj o sytuacji ze ktos sie zalewa bo przekroczył bilans. chodzi mi tylko o produkty. panie z działu Ladies też trzymają sie strasznie czystych misek i rygor w tamtym dziale pod tym względem niesamowity. Jakby ktos mógł to konkretnie wytłumaczyć, a nie na zasadzie: ZŁOTY ŚRODEK, na każdego działa co [...]
witam..mam problem jestem na 6 tygodniu cyklu teraz już od dwóch tygodni bije ome c3d 500 mg pojawia mi się lekka ginka jem nolve od 4dni cd 20 mg.myśle zeby dać teraz ome po 500mg ale co 4dni a nie co 3 co wy o tym myślicie pozdrawiam