SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • Poisiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    +1500 kcal bd ok? Jestem na redukcji. Planuje z 76 kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-09-08 14:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Po 35 roku życia

    ARRRI- 1500 kcal będzie ok. pod warunkiem,że tata jest dziewczyną.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2013-01-03 17:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znomu szkoła i WF

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Edit : dzisiaj mialem fes wf moja grupa biegała na 1500 m a mi sie nie chciało to nie biagałem i dostałem 0x3 . Potem na 2 wfie grali w bale i mi sie tez nie chciało i facet mnie woła i mi gada "ze nie bede miał pozytywnej oceny z wfu bo nic nie robie"ehh tylko szkoda ze mam niezaliczony 1 bieg tylko, dobra ale mniejsza z tym. Wiec oni [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2005-10-04 20:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana kalorii.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak bylem na paleo to tez bylem na ifie. Jadlem dwa posilki w granicy 1500 kalori w godzinach 15-19. Aktualnie staram sie jesc 4 posilki i kazeina przed snem. Jadlospis 1 Jajecznica z 4 jajek 10g oleju kokosowego Pomidor Pare lisci salaty Oliwa z oliwek 2 250g ugotowanej kaszy jaglanej 100g mleka kokosowgo 30g odzywki bialkowej 100g mrozonych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2017-03-29 09:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale skoro to jest twój poziom na cyklu to bijesz kujawski %-) średnio max w labie jest granica 1500

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2014-09-09 20:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dwa max trzy tyg po propie 100mg ed2 lecialem robilem badanie i zakryłem skale 1500< Zmieniony przez - popeyS' w dniu 2014-09-09 21:14:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2014-09-09 21:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania wyniki

    Post
    Doping

    Exe jest firmy actiza, 12.5mg w tabletce. Też przeszło mi przez myśl że może to wałek i letro tam jest. Teśc jest w badaniach nie da się wyłączyć blokady jest ponad 1500. Estro mialem okolo dwa razy ponad normę. Panowie pomóżcie co z tym SHBG co to znaczy ze jest taki niski. no i czy zbijać progesteron. Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2023-07-16 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania wyniki

    Post
    Doping

    [...] głowy sobie tym shgb nie zaprzątają mocno jak będziesz robił badania powiedz pani niech wpisze na zleceniu że prosisz o dokładny wynik testosteronu bonwoekszosc labow z automatu bada do 1500 jak zaznacza powinni zrobić dokładny wynik jak dla mnie w tym exe to nie ma exe taka ilość exe nie skasowała by E2 obstawiam właśnie że może tam być letro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2023-07-16 17:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania wyniki

    Post
    Doping

    Niestety nie ma opcji pytalem juz dwa razy mówią że odcięcie na 1500 i nie da rady wylaczyc.. A co z progesteronem zbijać? Moze przywalę hcg by podbić estro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2023-07-16 19:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase.. Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź to: Olimp Gain Bolic 6000 4000g Olimp Sojavit 85 2250g Olimp Carbo 1500g Kre-alkalyn 1500 strong 120 caps starczy Tobie tylko jedno opakowanie Kre po 120kapsów? Ja tak się sugeruję trochę mną, ponieważ ja będę brał 2xdziennie po 4 kapsy. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-05-04 20:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań odnośnie sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ikis skoro Ty tak wszystko psujesz to albo nie potrafisz się posługiwać sprzętem albo w TS nie schodzisz z 1500 kg :P W Konkursie na domowa siłownie koleś pokazywał swoja "piwniczna" siłkę na której doszedł do wyniku 250kg w wyciskaniu i jedyne pieniądze jakie zainwestował to pieniądze na gryfy . 400kg obciążenia ? Pytam się po co ? [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2011-06-11 18:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań odnośnie sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ikis nie wiem w czym widzisz problem, siłkę można spokojnie wyposażyć w sprzet: ławeczka stojaki drążek wyciąg poręcze gryfy i obciązenie, cena to około 1500 zł sprzęt marbo/kelton. I po co mi publiczna jak i tak nie będe używał tych wszystkich maszyn.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2011-06-12 01:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    [...] od kogoś bardziej doświadczonego to bedziesz szukał cały czas wymówki ze nie możesz . jak tak ci nie pasuje kup kilka kg gainera i pij w trasie 2 razy dziennie dowalisz z 1500 kcal z 80 gr białka wegle i tłuszcze , szejker zjazd na mop woda wstrząsasz wypijasz w 20 sekund kolejne 30 sekund myjesz szejker idziesz się odlać i po 5 minutach [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2021-03-20 17:54:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gdzie i co?

    Post
    Inne dyscypliny

    tylko ze za 1500 zl nie kupi roweru do skakania, a jedynie moze zlozyc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2004-09-12 17:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie poleca omki bo ciagle slyszy ze po tym gownie cos sie kazdemu dzieje. mi po omce wy***alo taka pizze na plecach, ryju i klatce ze szok. zamiast koksic dalej to musze zazywac za***iscie drogi lek - izotek, gdzie kuracja takiego leku kosztuje 1500-2000zl. moze dlatego mam uraz do omki? wkoncu wczesniej bralem inne koksy i nic mi nie bylo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-06-05 12:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1500 moze by było i dobre jakbyś nietrenowała, 1200 to już głodówka była. Najlepiej oblicz na nowo ile potrzebuejsz kalorii

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2020-02-05 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok?

    Post
    Doping

    Jednak cykl trwał 11 tygodni,dlatego też pokusiłbym się o min 24tab clomidu i 30tab nolvadexu, a przed PCT wejscie na HCG 3 x 1500-200iu/EW przez 2-3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2006-08-30 10:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania testo i AIAT

    Post
    Doping

    [...] labu do 835), ale żeby ci zbadali dokładną wartość to musisz powiedzieć w okienku, że wbijasz, bo inaczej na papierku zobaczysz w najczęstszym przypadku większe niż 1500. Dokładnie. U mnie w labie badają tylko do poziomu 1660,00 później wstawiają tylko znak większości. Czy jesli powiem, ze badanie ma byc dokladne to uwzgledia to w ogole? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2013-12-15 07:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIałko na mase (uzupelnienie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeść mało bez mięsa, ostatni posiłek o 18:00, ok 1500 kcal chcę 13 kg w miesiąc zrzucić wiec jest to ok 1,5-2h Ćwiczenia + aeroby na razie nie wytrzymuje wiecej,może dojdę do 3h samych aerobów, a i kupiłem sobie thyroburn'a bo jak kończe trening to w robocie jestem padnięty

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2010-07-03 11:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -41kg i nadal tłuszcz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z 1500 nie skakałbym od razu na maksa, lepiej stopniowo niech dodaje co tydzień 100-200kcal aż dojdzie do swojego zapotrzebowania. @peone wylicz sobie zapotrzebowanie i wklejaj menu które ułożysz, jak możesz to z serwisu potreningu.pl tam to jest w miarę czytelne ;) Trening wybierz sobie jakiś FBW na początek.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2012-07-23 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)