SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

104

  • Isatori Isa-Test 2 Testowal ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O to sklad. Co powiecie? Container Size: 104 Capsules Serving Size: 4 Capsules Servings Per Container: 26 Amount Per Serving: Vitamin B6 (Pyridoxine HCl): 7mg Vitamin C: 25mg Zinc (as Zinc Aspartate): 20mg Magnesium (as Magnesium Aspartate): 300mg Isa-Test: 1.61g Testofen (Trigonella Foecum Graecum Extract standardized for 50% Fenuside [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2010-06-02 01:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto stosował one+

    Post
    Targowisko

    [...] 0691899463 Koncentrat Białka Serwatkowego Instant WPC 80V Wysokiej klasy produkt oparty w 100% na koncentracie białek serwatkowych. Jego wysoka wartość biologiczna (BV 104) jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą uzyskać duże przyrosty suchej masy mięśniowej. Bogaty skład aminokwasowy oferowanej odżywki jest bardzo dobrym [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2003-04-08 23:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ktoś pytał o cene to CP kosztuje 104 zł za 650g a Knockout 125 zł za 500g

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2006-01-06 16:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie,szpagat

    Post
    Sztuki Walki

    Poszukaj w archiwum, jest cala masa postow o szpagacie. Tu masz przykladowy http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=66970&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2003-04-05 22:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X5 Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] K, * sukraloza - substancje słodzące, * barwniki: E 129 (dla smaku truskawkowego), * E 150c (dla smaków: czekoladowy, orzech laskowy, cappuccino), * E 104 (dla smaku: bananowego). * Zawiera składnik pochodzenia sojowego. Wszystko raczej ok tylko cena jak na taka ilosc bialak dosc duza i niewiadomo ile tam jest tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2007-12-11 16:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HAK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w sprzedaży to PLEASE! wklejajcie, generalnie żeby niedomówień niebyło to dam stronke z kołkami rozporowymi, gdzie jest pokazane jai kołek jak wygląda http://66.102.9.104/search?q=cache:9ysmvYQFfFYJ:www.hexagon.biz.pl/techniki.htm+hak+ko%C5%82ki+rozporowe&hl=pl&ct=clnk&cd=9&gl=pl&lr=lang_pl s] Zmieniony przez - tommac20 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2007-12-19 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon + Methanabol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 71.5 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 104 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: Mass XXL -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jakies 3 OMadren + teśc Omadren + Methanabol teraz Sustanon 8. TRENING: 5 razy w tyg około 2H 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2010-06-02 16:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta prop winko

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:104 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 tab metanabol 200tab winstrolu, clenbuterol 8. TRENING:siłownia 9. CEL CYKLU:suche miecho 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:winstrol [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2011-11-14 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 104 w pasie... wg mnie po przekroczeniu 95 robi sie już niewesoło REDUKCJA MISTRZU !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-10-25 16:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na masę - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] następujące: Współczynnik BMR 1819.57 Aby utrzymać wagę Kalorie 3138.76 Węglowodany 55% 1726.32kcal = 431.58gram Białko 15%% 470.81kcal = 117.7gram Tluszcz 30% 941.63kcal = 104.63gram 3000 kcal żebym utrzymał wagę? to ile żebym mógł przybrać na niej? Zmieniony przez - Tekanu w dniu 2014-08-20 12:15:06 Zmieniony przez - Tekanu w dniu 2014-08-20 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2014-08-20 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Współczynnik BMR 1814.84 Aby utrzymać wagę Kalorie 3130.6 Węglowodany 55% 1721.83kcal = 430.46gram Białko 15%% 469.59kcal = 117.4gram Tluszcz 30% 939.18kcal = 104.35gram No kurczka, ryz to jem nawet czesto ale nie mam tak np ze o konkretnej godzinie codzienni, piersi to tak z 3x w tyg jem, ryz/makaron/ziemniaki to codziennie...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2012-03-11 17:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek:24 Waga:86 Wzrost:181 Wymiary biceps 41,5,.klatka 104 , Staż na sIłowni 2lata Dieta: 2,5/2/2 Cykle danabolu 100 tab 2 miesiące temu Trening split 3x w tygodniu Cel masa Poziom Bf 20 Tendencja.do.tycia i łysienia Stan zdrowia : kłopoty z lędźwiowym (dyskopatia) W miarę się udało ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2013-11-12 11:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wpowiedzi Trenujacych w Domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja caly czas cwicze w domu (moj starz to niecale 7 miesiecy ) . Mam lawke , hankle, sztange . W sumie obicazenia mam ok 75kg narazie mi styknie. A wymiary jakie teraz mam to 37,5 w bicu , klata 104. Masa 73 przy wzroscie 176.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2003-04-30 02:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:32 2. WAGA:73 kg 3. WZROST:q68 4. WYMIARY: -biceps:29,5 -klatka:104 -udo:56 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA:średnio utrzymana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Utwardzenie ciała,spadek wagi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2020-12-06 18:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 104 -udo: 59 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 350-400 -tluszcz ok.70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 40 enan e3d 1ml 250 stezenie 8. TRENING:silownia 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2017-04-22 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Płeć: M Wiek: 18 Masa ciała: 88 Wzrost: 186 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 98 Obwód uda: 62 Aktywność fizyczna w skali tygodniowej: 3 razy siłownia po ok. 45 min Cel: Redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Zażywane leki: brak Ograniczenia treningowe: brak Przebyte urazy: brak Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2014-04-07 19:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie 10 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta, fakt zapomniałem. Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 90 Wzrost : 178 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 102 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26 % Aktywność w ciągu dnia : praca na budowie, bieganie i atlas Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie atlas plus bieganie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2013-08-01 17:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Juniorow w Wyszkowie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 5. 109,2 Sprutta Robert 210,0 150,0 270,0 630,0 6. 101,0 Wiśniewski Adrian 220,0 125,0 230,0 575,0 7. 103,6 Okupnik Matewusz 130,0 115,0 170,0 415,0 8. 104,0 Marcinkowski Paweł 210,0 --- --- kat 125 1. 110,2 Walczak Daniel 270,0 200,0 272,5 742,5 2. 110,2 Chilkiewicz Paweł 292,5 150,0 270,0 712,5 3. 111,8 Nowak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2005-05-02 14:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i moze jeszcze wymiary: ramię-36 klatka 104 udo-60 talia-77 Zmieniony przez - Leonidas98 w dniu 2016-05-09 19:45:27

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2016-05-09 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - co dalej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:97 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:104 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120 OBWÓD BARKÓW:130 OBWÓD NADGARSTKA:20 OBWÓD KOSTKI U NOGI:27 ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: PROCENT BODY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-09-14 19:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)