Bigger ale kolo z Ciebie, zauważ że napisałem "biuro w Polsce"... wejdź na http://www.trec.com.pl i wybierz sobie KONTAKT i tam masz e-maile do TREC NUTRITION w Gdyni... Dziś dostałem od nich maila i podali że ich białko ma BV 104 A co to za nowe białeczka Olimpu? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni
spoko..robie se jaja:))))) nowe odzywki oparte sa na białkach whey ..smak anielski:)..przynajmniej tego 104 bv...zajadam odzywke 80%..smakową..biorąc pod uwage fakt ze jest w niej własnie taki procent białka a nie ok 70% ..jest naprawde smaczna .. pozdro bigger biger
skoro tak nalegacie Wymiary i Waga (przed) & po: - waga (75) 78kg - klatka (104) 108cm - biceps (37) 38,5 => po bardzo meczacym treningu raz doszedlem do 40 ale to tylko chwilowo .. ale zadowolony bylem very very bardzo - udo (56) 58 Osiągi (przed)& po: - klatka prosta (102kg) 112kg - martwy ciag (120kg) 110kg x 8 , max nie wiem - [...]
moja ankieta: Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 61 Wzrost : 167 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 75 Obwód bioder: 104 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie liczyłam Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3x w tygodniu siłownia - trener [...]
Wiek 36 Waga 104 Wzrost 190 Obwód ramienia 41 Obwód klatki 118 Obwód uda Obwód talii 100 Staż na siłowni 11 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 180-250g dziennie białka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe żadne Opisz swój plan treningowy Cel cyklu wzrost mm przy redukcji tt Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]
Nie skalowalem, rx. 440 powt. przy tych standardach nie bedzie mozliwe, dlatego slusznie ja uwalili, bo bylo pokazane co i jak :-) . Kumpel ode mnie z klubu polecial 104 powt. w 13.4, chyba o 1 ruch wiecej niz Graham Holmberg. Kot nieprawdopodobny. W 13.3 zrobil 22 muscle upy, o 2 wiecej niz Spencer Hendel :-)
Za***iste życie!!!!!! Hmmmm ja bym radził temu koledze iść do lekarza i zrobić podstawowe badania,ale koleś jest niezły 104 kg, 180 ciska hmmmmm To musi duużo jeść przy taki trybie życia Też bym tak chciał!!!!!!
Poprawka :) Typ :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 176 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - Push Pull Nogi [...]
po 1 je karnityke a nie kreatne a wymiary są następyjące : bic - 35 klata - 104 udo - 55 pas - 78 albo 78 zalezy jakim metrem mierzyć ! wiadamo ze różnie pokazują moze być ??? <=AcTiOn-X=>
Z tego co zauwazylem przyrost po okolo 1 cm nastapil w wiekszosci partii ciala,z wyjatkiem brzucha,tam jak bylo 79,5,tak jest,dokladniej to :biceps;z 36,5 na 37,klatka z 104 na 105,uda z 56 na 57.Jedynie moje zmatrwienie dotyczy pracy,bo wychodzi na to,iż w dni w które pracuję i ćwiczę nie wystarcza niestety 3800 kcal,więc po prostu spróbuję [...]
ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 102 Wzrost : 180 Obwód klatki : 119 Obwód plecy z barkami:124 Obwód ramienia : 46,5/biceps napięty/ Obwód talii : 106 Obwód brzuch:104 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w [...]