żona

Hormonów nie badałem a żona np ma problemy z tarczycą i w związku z tym nadwaga, z którą ciężko walczy (niedoczynność). Pomysły sprawdzenia były, ale zawsze wolałem np pobiec niż dać się kłuć... głupota. Kolejnym razem w Polsce komplet badań, nie ma co. Na samym początku marca mamy podsumowanie w temacie kraty, wówczas dokładnie pomierzę się i coś [...]

MaGor napisał: " Trochę to się zbliża do tego co kiedyś pisał Ojan: kawałek tłustego mięsa, ćwiartka kostki masła i warzywa." Aż mi się nie chce wierzyć! Wydaje mi się, że nigdy i nikomu nie pisałem (dotychczas) o takiej diecie. Polecałem to co usłyszałem w TV: ryba, sałata i woda. Sam tego nie próbowałem gdyż bardzo drogo wychodzi. Żona kupiła [...]

Strongman Heheheh Twarda mina a jak żona poszła do domu to 'o kur*a ale boli '

Powiem na szybko... Od rozstania z moja była żoną jestem z inną kobietą juz prawie trzy lata. Złota kobitka, była 23 lata z kulturystą ale się rozstali bo złapała go że ją zdradzał. Układa nam się perfect, jeżeli będę chciał startować to ona będzie mnie wspierać jak tylko może...spróbowałem, powróciłem na scenę, wypadłem jak wypadłem ona była przy [...]

Dziękuję wszystkim za wsparcie ale moja była/obecna zona jeszcze w sumie na ta chwile. Pojawil sie promyk nadziei ze zostaniemy razem.... gwoli scisłosći nie ma nic do moich ćwiczeń, startów, stylu zycia, saa itp spraw. Poszło zupelnie o co innego i to nie jest temat na takie forum. To tak zeby wyjasnic. Czasem cos sie wypala i tyle. Człowiek [...]

Forma jest dobra jak na takie przeboje. U mnie jak tylko coś się w życiu wali to chyba kortyzol mi wywala w kosmos i w 2 dni po jakiejkolwiek formie i po prostu mi się nie chce. Taki typ, nic nie zrobię. Żeby trenować porządnie i zrobić coś ze sobą tak jak chcę i planuję to muszę mieć czystą głowę. Bez tego nic nie będzie. Aha, dobre GH jak tak [...]

też musze ziółek dołożyć , odczuwasz jakoś pozytywnie ich stosowanie ? trawienie?? Oj pije juz od lat taki wywar / napar. Zdarza sie ze gdzies w podrózy czy w gosciach jestem i nie mam jak wypic tych wszytskich herbat i czuje ze jestem ciezszy, wzdecia sie czesto zdarzaja i problemy gastryczne. Ile masz w planie ciagnac bolda? Twoim zdaniem front [...]

Wędzony morszczuk bardzo dobry do tego chleb ciemny i kapucha :-) No 6ml z 2 minuty wchodzi, a igły to 0,6x0,25 w posladek od gdzies 15 lat tak ida u mnie iniekcje tylko w poślady. Udo raz poszło i stan zapalny oraz ropien, barek to samo wiec tyłek mi został :-) Jak robie iniekcje to tak trzeszczą zrosty ze zona w sypialni szłyszy jak w łazience [...]

Dzięki za wyjaśnienie sprawy :-)) ale ja wezmę klasyczne czarne więc raczej z sklepu zawodnika razem z bronzerami. Temat z bronzerami pilingami będę musiał z Przemkiem dobrze oglądać bo jestem zielony(w sumie to moja żona musi to ogarnąć) %-)

Dziękuję. Co do dermatologów u mnie w mieście i okolic wszyscy do dupy... dzwoniłem, pytałem się.. Ale jest szansa bo przyjaciółka Iza żona Tomka Srebrnika obczaiła make up cover. Widziała na zawodach że niektórzy używali aby przykryć syfy na ciele.

Zapas kury (5 kg), bo promocja byla i dorsz (2 kg), bo zona lubi...

No, nic... Ostatecznie to tylko 6 tygodi, a i to bylo przplatane chorobami, bolami itd. Teraz mozna powiedzie, ze ide pelna para. Poniedzialek 1.12.2008 Bieg, 45 min Na probe wziolem porcje Noano Vapour i musze przyznac, ze kopnelo niezle. Bieglem jak glupek, a jak jeszcze zona zadzwonila i opierniczyla mnie, ze prania z pralni nie wynioslem, to [...]

22.01.09 Zakonczylem 15tki (we wtorek trening byl, zgodnie z planem) i jestem bardzo zadowolony. Czuc, ze organizm wskauje na obroty i jestem gotowy na 10tki i dalsza progresje ciezaru. Przysiad 50kg/10,70kg/15 MC 50kg/10 80kg/15 Drazek 50kg/15 Skos 50kg/15/2 Wioslo 40kg/15 Wycisk/barki 40kg/15 Dips 10,5 Brzuch na skosie 3/15 [...]

Bolek, jakie odczucia miałeś po Tabacie? (dawniej ja chyba przerabiałeś Jak sie nie mylę...) Zona, raz o malo karetki nie wzywala... Ogolnie pozytywne ! Zawsze przyplyw energii, pompa niemilosierna na nogach (przez 15 min ciezko nawet wstac), ale raczej wole treningi dluzsze,w zblizonej formie tz obwodowe... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]

corleone , u mnie w domu ja gotuje 80 % wszystkich posilkow, wiec dzieci i zona sa skazane na dosc zdrowe odzywianie. i słusznie - wszyscy wtedy zdrowsi :) Wpadłem co by ci podziękować za korektę w ostatniej diecie bo działa idealnie, przy spadku wagi ok. 1 kg zeszło mi z 5 cm w pasie więc chyba spaliło fat :) :)

A tak wyglada moja opalenizna zaznaczam ze duz pizze ja jadlem mala zona ale wiecie jak to baby pol zostalo wiec wpadac

tak, to Zuza i to moja przyszla żona

jego przyszła zona

[...] nas od kaca, A kto z nami dziś nie pije, niech się sam przewraca. Niech mu humor dopisuje wśród wesołej paczki, Niech mu język nie opada poniżej łechtaczki. Niech mu życie nie poskąpi penisa jurnego, Niech mu żona nie odmawia stosunku rannego. Niech go życie zawsze darzy uczuciem błogości, Niech mu dziwy dupy dają do późnej starości...

[...] zmiana ciężaru oraz ilości powtórzeń zgodnie z planem 185kg x 4 185kg x 4 185kg x 4 185kg x 4 w ostatnim ruchu lekka pomoc....tym razem moja żona była przy mnie. Zresztą przy ciężkich seriach praktycznie zawsze mi pomaga w treningu. https://www.youtube.com/watch?v=pvTVKfesrao&feature=youtu.be zmiana drugiego [...]