żona

Ja też tak ostatnio robię, szczególnie jak drugie, najbardziej złośliwe stworzenie na świecie, czyli żona, nakupuje jakichś smakołyków %-) Niestety, nawet jak nie przekroczę założonej podaży kcal, to ze dwie takie ekstra przekąski w tygodniu wystarczą, żeby waga spadła tylko o 200-300 gram, zamiast średnich 800g/tydz. Zmieniony przez - KruQ w dniu [...]

Popieram miczela, dokladnie najwygodniej golic sie maszynka elektryczna bez tego plastikowego gowna. Nie ma podraznien itd. Ja jeszcze kupilem sobie golarke philipsa taka do mordziafona i jak chce klate gladka calkowice to najpierw trzasne tamta a pozniej na sucho golarka. Z kolei po kremach, tez wlosy wrastaja i co najgorsze u mnie, odrastaja [...]

Panowie, jak kupuje kuraka to mi żona od razu kroi w kostki. I teraz mam 15kg w kostkach ale kupuje grill kontaktowy i zastanawiam się czy jak poloze rowno te kostki na plycie grila i zamknę to mi go upiecze jak trzeba? wczesniej kura jest marynowana w przyprawach :-)

Ładne i na prawdę bardzo przyjemne w użytkowaniu. Polecam. Brat i żona też takie mają i chwalą. Jutro już będę miał Tefala GC6000, wystawię opinię, może komuś się przyda. Póki co na forach same pozytywy. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-01-30 14:29:04

Dawno nic nie pisałem bo nie było o czym. Trening ze sztangą ma swoje plusy i minusy.Największy minus to że człowiek staje się sztywny jak przysłowiowy kołek powoli zaczynasz dostrzegać że łatwiej ci robić przysiad nawet z ciężką sztangą a problemem jest szybkie i dynamiczne wbiegnięcie na dziesiąte piętro. Łatwiej jest wyciskać ciężką sztangę [...]

[...] Teraz to muszę opanować siłkę w piwnicy i złapać zarówno kondycję jak i regularność ćwiczeń, a potem się zobaczy. Na okres wakacji wykupię karty dla całej rodzinki bo żona nauczycielka i będzie mogła z córką jeździć praktycznie codziennie do aqua parku to ja przy okazji pójdę na siłownię i zobaczę czy mi to odpowiada. Nawet jak zacznę [...]

[...] weź się do roboty, bo w takim tempie możesz nie mieć czasu żeby testament spisać. Z jednej strony waga przez trzy miesiące o 5kg do góry, z drugiej nadciśnienie, z trzeciej żona mówi "jedz bo się zmarnuje", a na koniec rady na temat treningu siłowego. Primo, musisz pozbyć się balastu w postaci fatu, póki co nie potrzebny Ci żaden trening ze [...]

Znam typa co S klasą jeździ,a żona w misce pierze,bo nie stać ich na pralkę.Boso ale w ostrogach

[...] Do tego dochodzi tarcza z Laszlo, biegi i cały trening kondycyjny. Jest ciężko ale wiem że warto- dodaje Grzegorz. W dopingowaniu Proksy nie ustaje jego cała rodzina. - Moja żona i dzieci są dla mnie wszystkim. Dzięki nim i ich wsparciu mam jeszcze większą motywację, by walczyć i wygrywać. Mam nadzieje, że tym pasem wynagrodzę im ciągłą rozłąkę - [...]

[...] tabaty, 10 sekund ćwiczenie 20 sekund przerwa 3 ćwiczenia WS, WL i przysiad z lekkim ciężarem 20, 38, 50 kg ( akurat takie coś miałem założone na sztangach) w sumie 8 takich obwodów. Zajęło mi to wszystko może ze 20 minut. Potem zjedliśmy z żona kolację, posłuchaliśmy listy przebojów trójki i... ;-D. Trening 5-3-1 zrobię dzisiaj po pracy :-D

Dzisiaj po pracy bez treningu za to długi spacer z zoną nad jezioro na zachód słońca :-). Nad jeziorem jeszcze cisza i spokój więc trzeba korzystać. Ale już niedługo wakacje skończy się sielanka zacznie się nawał wczasowiczów }:-( {{:-(

[...] wahania do 85 kg i zacznie znowu powolutku schodzić, musiałbym wrzucić w trening więcej interwałów ale na razie mam mało czasu. Sylwetka się podobno poprawiła tak mówią i żona i córka :-) ja jestem bardziej krytyczny dla siebie, jest na pewno lepiej niż było ale to nie jest "plażówka" no i z pasa zeszło tylko 4cm }:-( . Ale nie poddajemy się, [...]

[...] że życie Taylora nie jest zagrożone. Podkreśla także, że jego podopieczny sam stał się poniekąd ofiarą w tej sytuacji. - Martin korzysta z pomocy psychologa, również jego żona jest zdruzgotana. Wśród krytycznych opinii otrzymują jednak także słowa otuchy - powiedział McLeish. - Po meczu rozmawiałem z Martinem i był zdruzgotany. Powiedział mi, [...]

[...] kibiców piłki nożnej. Później przeniósł się do Barcelony za 16 mln funtów, lecz na Nou Camp nie umie przystosować się do gry w systemie 4-3-3. Dodatkowo gracza opuściła żona, a jak sam wyznaje, tęskni za Anglią. Media spekulują, iż pojawił się konflikt na linii zawodnika z trenerem po tym, jak w przegranym meczu z Villarealem został zdjęty z [...]

"też mi się podobała" kochanie, a nasz związek?! jestem zazdrosny ... "ale by miala rozkosz. o jaaaaaaaaa" przez całe 15 sek "dobry tekst do kobity podczas stosunku "lubisz to suuko"" drugi: Żona do męża: - Kochanie, rżniesz mnie jak zwykłą dziwkę. Powiedziałbyś chociaż ze 2 słówka... - Wyżej dupę! jerzyk [...]

Czwartek PULL Hipertrofia 1. Podciąganie na drążku nachwytem 3 x 12 Zamiast 3 razy nachwytem w każdej serii zmieniłem chwyt. Można zastosować taka wariacje? 2. Poodciąganie sztangielki w opadzie tułowia wiosłowanie 4 x 8 15, 25, 30, 35, 37,5 x 8. Wykonuje to ćwiczenie opierając rękę o lawke płaska. Widziałem jednak ze niektórzy opierają się o [...]

Ja się zamelduje dopiero kolo 5 bo chce się wyspać:D Mam też nadzieje, że budzik odeśle Pana Kciuka... nie wiem czemu ale nie lubie ortiza i jego walk... Chyba z większą przyjemnością ogladalem filmy z jego żoną:D

Szajba - czyli teraz sam nie gotujesz - żona jest obok, Ci gotuje i dopinguje do konkursu? Nie, nie, bronciepanieboze. Nawet ona sama nie je tego co gotuje, tylko najmłodszą tym skarmia i psa jak jest głodny. Reszta karmi się sama.

Miejscówka genialna a ja w czterech ścianach siedzę i przysiady tłukę :'-( Canoe to najpiękniejsza rzecz jaką kiedykolwiek zrobiłem (dzieci nie biorę pod uwagę, bo mi żona pomagała), niestety sprzęt to delikatny, na mazurskie jeziora, a na skałach nieźle po dupie dostaje. I co dwa lata remoncik powłoki :/ Tymczasem trening SQUAT DAY Back Squat [...]

Dzięki :-) Tymczasem spadam do swojego dziennika. Oj będzie się działo ;-D Ta, jazda na rowerze . Żona w domku to Szajba poza nim :-?