Tematy dla tagu: zaskron

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prosba o zbanowanie uzytkownika Ciupelek

  zaskron

  13

  2261

  0

  17 XI 08:23

  
• Zrobic mase /Kupno odrzywek/Pomoc z diecie/ Praca fizyczna

  Krk20

  11

  1937

  0

  15 XI 12:16

  
• Brzuch

  zaskron

  1

  1229

  0

  26 X 22:24

  
• krew- maly problrem

  zaskron

  4

  2249

  0

  25 X 22:18

  
• Porwot po przerwie

  zaskron

  8

  1243

  0

  25 X 16:31

  
• pierwszy raz sie pokazuje :P

  herosek88

  23

  6665

  0

  7 IV 20:53

  
• Poszerz plecy dzięki ściąganiu linki wyciągu górnego przy prostych łokciach

  zaskron

  6

  5913

  0

  1 VI 17:55

  
• Ćwiczenie na biceps

  LeśnyDzban

  8

  1209

  0

  16 V 21:58

  
• Trudna dieta... HELP!

  malychudy6

  3

  825

  0

  17 V 10:37

  
• jak stosowac?

  Barbeque

  1

  740

  0

  16 V 21:32

  
• Owoce kiedy? ile ?

  maniekwaw

  8

  2158

  0

  18 V 12:20

  
• Ręce

  Piken

  15

  2343

  0

  15 V 15:26

  
• podzial miesni na wlokna

  zaskron

  9

  4599

  0

  20 VIII 19:05

  
• 18 lat i 176 cm, jak wydłużyć uda??

  kamill1990

  3

  3165

  0

  11 V 20:14

  
• Omega3 a wchłanianie białka

  Binkiel88

  15

  3600

  0

  22 V 09:26

  
• Deta + ćwiczenia + suplementy

  v3r1

  3

  1283

  0

  8 V 19:38

  
• od czego zaczac???

  rogulinho

  2

  833

  0

  5 V 17:42

  
• sprezyna-pytanie odnosnie zakupu.

  zaskron

  6

  1171

  0

  30 IV 16:25

  
• Ławka + Stojaki

  MichałELO

  4

  1166

  0

  26 IV 18:21

  
• ospalosc-pomocy

  zaskron

  6

  1845

  0

  26 IV 13:19

  
• Jak cwiczyc na siłe lub mase ???

  klop222

  6

  1967

  0

  21 IV 20:22

  
• [s] Nowa Nokia E51 Plus

  NUCEK

  1

  2120

  0

  6 X 13:59

  
• klata ;/

  Adam413

  18

  2458

  0

  18 IV 20:10

  
• Plan na mase 2 klata w tygodniu

  xkijux

  7

  1475

  0

  23 III 15:23

  
• częstotliwość treningu - jak to jest naprawde ?

  niserin

  15

  2091

  0

  10 III 17:33

  
• Silownia,basen,pilka ręczna...

  Kacz1

  4

  1221

  0

  9 III 11:52

  
• Trening na nogi

  basq

  4

  1602

  0

  3 III 19:15

  
• dieta na siłe-oceńcie

  mentol555

  11

  2516

  0

  1 III 11:01

  
• Porecze

  zaskron

  9

  2142

  0

  25 II 14:17

  
• Sprezyna a srodek klatki

  zaskron

  3

  1960

  0

  23 II 13:58

  
• Platki owsiane

  zaskron

  29

  5878

  0

  26 II 21:02

  
• Brak Pompy

  zaskron

  12

  5581

  0

  20 II 19:18

  
• Niecodzienne pytanie:0

  zaskron

  2

  953

  0

  12 II 20:12

  
• Martwy ciag z Pudzianem

  zaskron

  11

  4760

  0

  12 II 19:43

  
• FBW- do sprawdzenia

  zaskron

  15

  2566

  0

  2 II 17:00

  
• FBW- do oceny

  zaskron

  1

  681

  1

  1 II 21:32

  
• Brzuch- masa

  zaskron

  2

  1160

  0

  27 I 18:23

  
• brzuch

  Dofik

  20

  2686

  0

  2 I 12:34

  
• obrecz barkowo -obojczykowa

  zaskron

  14

  5465

  0

  16 XI 20:23

  
• rozpiska planu

  zaskron

  8

  1298

  0

  12 XI 19:39

  
• SPRZEDAM TELEFON

  zaskron

  20

  2228

  0

  11 XI 18:24

  
• jak wstawic filmik?

  zaskron

  5

  1339

  0

  22 X 15:04

  
• bicepsy- problem ponownie

  zaskron

  18

  3880

  0

  23 X 10:11

  
• plecy na wyciagu

  zaskron

  22

  4010

  0

  17 X 21:13

  
• Pytanie o plan na klatke

  zaskron

  10

  1870

  0

  4 X 21:57

  
• Same rozpiętki

  Siemowit

  10

  2984

  0

  28 IX 18:32

  
• W jakich dawkach przyjmowac ??

  zaskron

  19

  2195

  0

  23 IX 08:52

  
• kreatyna + carbo??

  zaskron

  2

  934

  0

  18 IX 17:17

  
• Pytanie dot. zakupu w sklapie

  zaskron

  4

  820

  0

  14 IX 19:45

  
• pytanie odnosnie ryzu

  zaskron

  3

  1731

  0

  12 IX 21:29

  
• Problem z bicepsami

  mrowa.ok

  7

  1612

  0

  7 IX 18:42

  
• czy spalam mięsnie?

  zgoras

  12

  1920

  0

  7 IX 14:21

  
• Chore serce po zawale- pomocy

  zaskron

  4

  3799

  0

  3 IX 23:35

  
• krzywa lawka- krzywe przyrosty?

  just_man

  13

  3584

  0

  29 VIII 20:32

  
• poprawic wynik wyciskania

  aro1616

  12

  2254

  0

  5 VIII 19:25

  
• Prosze o małe porady zwiazane z siłą i wielkością mieśni !!! ;-)

  Rycho_77

  13

  2132

  0

  10 VIII 07:17

  
• i nie pytajcie juz o bicepsy

  sabbath77

  4

  1739

  0

  28 VII 08:47

  
• Problem!! Prosze o pomoc

  Bolo_sx

  12

  2035

  0

  26 VII 23:27

  
• co sadzicie o tym wyciagu??

  zaskron

  25

  3940

  0

  8 VIII 07:01

  
• Rowerek vs. Orbitek + pytanie o wioślarza

  dono loco

  3

  2405

  0

  25 VII 13:46

  
• prośba o podzielenie planu!

  SilverHand

  2

  811

  0

  26 VII 22:25

  
• Ciężarki na nogi...

  King89

  3

  933

  0

  25 VII 11:53

  
• Cherlawy biceps- ile mogę ćwiczyć?

  kropekkom

  28

  6997

  0

  27 VII 13:08

  
• male pytanie

  zaskron

  5

  1328

  0

  24 VII 18:10

  
• cykl a co po nim

  d3m14n

  11

  1323

  0

  23 VII 14:34

  
• Po 6cio miesiecznej redukcji

  gipsy26

  24

  5721

  0

  28 VII 08:42

  
• Podbródek

  PanDużeP

  4

  2025

  0

  22 VII 17:38

  
• Poprawna technika by zaskron

  zaskron

  20

  4053

  0

  10 VII 21:42

  
• jaka kreatyne??

  zaskron

  5

  914

  0

  19 VII 19:36

  
• co sadzicie o moich nowych krazkach??

  zaskron

  53

  5088

  0

  21 VII 11:50

  
• Sposób odżywiania

  jojo122

  6

  1446

  0

  18 VII 15:21

  
• jedno małe pytanie????

  anonim15

  1

  895

  0

  17 VII 17:10

  
• cykl na mase po silowym czy odwrotnie?

  hydrogen

  37

  3286

  0

  19 VII 10:39

  
• problem z wyciskaniem / jak ruszyć klatę?/plan treningowy do oceny

  moscik87

  9

  4557

  0

  24 VII 21:03

  
• Dziwna Budowa Ciala

  prosper

  27

  5749

  1

  19 VII 10:45

  
• Mam kilka pytań ... odpowiedzi mile widziane ;)

  Ciupelek

  13

  1976

  0

  9 VI 15:54

  
• muzyka a siłownia...

  mustafa90

  38

  10797

  0

  21 VII 09:38

  
• Plan na biceps i triceps jednego dnia

  soltys88

  14

  4671

  0

  9 VI 15:53

  
• pytanko na taemat a6w WAZNE

  bubiol

  5

  1089

  0

  3 VI 15:21

  
• trenig na dolna partie kregoslupa

  Roki86

  24

  5785

  0

  21 VI 20:10