SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

krzywa lawka- krzywe przyrosty?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2108

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 363 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2521
cwicze od miesiaca, powli koncze ACT i bede sie przygotowywal do treningu na sile lub mase, zobacze^^ niestety mam krzywą ławkę, zrobilem sam ze starej dębowej i ma krzywe leżenie. schodzi w jedna stron, ma troche fałdek. cwiczy sie ogolnie dobrze ale chce wiedziec czy moge miec przez to krzywe przyrosty? juz mam więskza lewa pierś ale tak mialem nawet jak nie cwiczylem. nie mam narazie funduszy na lawke.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 534 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21971
ja bym coś z tą ławką zrobił, żeby była prosta, albo po prostu kupił nową
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 379 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6147
przecierz napisal ze nie ma funduszy na nowa

podloz jakis koc zeby wyrownac

" Jestem z dzielnicy, tu szarych ludzi tłum.
Talenty jak diamenty, w obcych wbijamy ch**. "

"Jaka by nie była k***a nie bój sie prawdy."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2612
Ja też mam jakiś defekt klatki bo lewy cyc jest większy i ładniejszy a od prawego jak napnę widać, że coś jak by, żebro wychodzi. Bez napinania niby nie widać różnicy... muszę to jakoś korygować ... też ćwiczę gdzieś drugi miesiąc i jeszcze nie ma dobrego sprzętu ale powoli się kołuje :D

A gdzieś wyczytałem, że jest problem gdy ma się krzywą ławkę... chodziło właśnie o przyrosty...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6837 Napisanych postów 44926 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 356954
Krzywy sprzet= dysproporcje :/ Na sile przy takim starzu sie nie porywaj bo za malo jeszcze zeliwa przezuciles rzeby sile robic

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13269
Jesli masz jedna czesc klatki wieksza, jak napisales to dobrze sie sklada ze masz taka lawke bo mozesz wyrownac dysproporcje

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55582
raczej nie, moze daj fotke lawki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 363 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2521
z foty wygląda prosto, ale tak: ma dlugosc 160cm, tam gdzie mam głowę jest prosto, tam gdzie kręgosłup troszke schodzi, a tam gdzie są mniej wiecej kolana podparte to juz bardzo widocznie spada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2935 Wiek 91 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14118
byla masa takich artow- powiem ci z wlasnego doswiadczenia: jak masz robic na krzywej lawce to lepiej rob na ziemi. nic wiecej i prosciej nie da sie powiedziec
pzdr.

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 363 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2521
moge robic na podlodze, ale czy wtedy moge liczyc na normalne efekty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 363 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2521
jeszcze 2 tygodnie ACT potem skoluje lawke, zamiast wyciskania sztangielek moge zastąpic to pompkami? beda tez dobre efekty? zeby nie krzywic dalej klatki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czym zastapic?

FuckBaton