PHaSeR
mozliwa 
Hard work has a reward. More hard work.
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1807
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12829
...
eroziom
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
171
A czy w dni gdzie nie mam siłowni (wtorek, sobota, niedziela) stosować taką samą dietę?
...
Saddath
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
15896
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79818
tak
to nie ckd żeby robić ładowania
Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-16 19:47:41
to nie ckd żeby robić ładowania
Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-16 19:47:41
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
85
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
639
Jeszcze jedno pytanie czy wołowina o nazwie "zrazowa dolna" i "zrazowa górna" jest chuda?
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
Bench
sam ocen jak malo tluszczu to chuda jak duzo to tlusta!
sam ocen jak malo tluszczu to chuda jak duzo to tlusta!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
356
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6385
Aeroby w celu poprawienia kondycji takie jak 30-45 minut biegu mialyby jakies przeciwskazania do cwiczenia na mase na silowni?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
15896
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79818
biegu - tak
miska intensywność ale dłuższe byłyby bardziej wskazane
chyba, że zmiana na interwały
i to raczej pytanie z treningu a nie odżywiania
Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-16 20:36:00
miska intensywność ale dłuższe byłyby bardziej wskazane
chyba, że zmiana na interwały
i to raczej pytanie z treningu a nie odżywiania
Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-16 20:36:00
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1150
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30337
Znalazłem tabelkę gdzie pisze , że kasza gryczana ma wysoki indeks glikemiczny, a ja szukam produktów o małym, to czy kasza gryczana może być ?? Aha a może wiecie czy kasza gryczana prażona jest dobrym pomysłem na węgle przed treningiem bo narazie nie ma ryżu brązowego ;/;/
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1807
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12829
ryz brazowy kosztuje 2zl z kawalkiem to chyba nie problem
kasza gryczana ma indeks 54 czyli w normie, ale nie wiem czy sa rozne rodzaje tego
kasza gryczana ma indeks 54 czyli w normie, ale nie wiem czy sa rozne rodzaje tego
Hard work has a reward. More hard work.
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
jak najbardziej kasza może być przed treningiem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
romanowy - dieta do poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
czym zastąpić jajka?
