SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 677133

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 829 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22122
Mi to szkoda kasy na komóre...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30962
Wrocilem do starego avatara, polubilem Jessice Tamten avatar przedstawiam hmmm sam nie wiem co to bylo

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
no własnie sie zastanawiam czy sobie tej nie zostawic 6020
a 1600 sprzedac tak z 150 zł bym był zarobiony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
ja bede mial silownie swoja ****a cieszycie sie?
Narazie mam taki mini plan

-zbiorka pieniedzy na meble [przypuszczalny czas trwania 4 miesiace]
-remont [okolo 2 tygodni]
-zakup 1 sprzetu [gryf]

Pozniej
-dokup sprzetu w kolejnosci
:drazek zaporowy-narazie
:obciazenie do gryfu [200kg]
:hantle [2 skrecane]
:lawka skosna w gore [bedzie robila za plaska rowniez]
:dokup hantli, ciezaru

Rok pozniej [gdy sie przeprowadze na strych i bede mial w hcuj miejsca]
:przeprowadzka sprzetu
:zakup drazka do sufitu
:zmontowanie wyciagu gornego
:zamontowanie sprzetu audio
:zakup maszyny na nogi

I narazie starczy co wy na to?

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30962
Seba ułóz biznes plan i zrób kosztorys

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
nie no ale jak myslicie da rade w takich warunkach cwiczyc? mowie szczegolnie o tych 1 bo rozne podpukty to raczej ebdzie jeden miesiac odstepu

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30962
sztanga i lawka ze mozliwoscia skosu i 2 sztangielki na poczatek starcza do tego drazek i nic tylko cwiczyc, potem sobie wiecej ciezaru i jakis wyciag sprawisz i bedzie silka jak sie patrzy

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
wogole dowiedzialem sie ze mam pokuj 5m na 5
wszyscy co mnie znaja mowia ze zawsze bylem po***any ale teraz to jzu mi zdrowo bije na pk tej silowni

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30962
najgorsze ze nawet taka skromna silownia kupe siana wciaga

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 829 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22122
A ty seba dalej bez roboty????
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

W SPRAWIE RZEŹBY !!

Następny temat

Barki a kaptury ...

forma lato