Gainer 2

MDRAGON - a o co chcesz sie zalozyc ;-> ni*****a nie przegonisz mnie do konca wakacji w wycisku

pasza, pasza i jeszcze raz pasza
zaczynam jutro trenowac na ciezarach
planuje cykl na miesie mielonym + pasztetowa + pokszywa

nu ja wlasnie w******lilem twaroga z cukrem

ahahha
az sie usmialem niezle

a tak serio:
-2kg piersi zakupione dzisiaj,pocwiartowane w 100g i do lodowki schowane
-30 paczek ryzu
-10tunczykow
-15 twarogow
-3 oliwy z oliwek po 500ml

trza do 95kg dojsc,góra do 100kg
ale tera na to nie licze


a i problem sie zaczyna w curve:/:
https://www.sfd.pl/temat266243/
tylko nie wiem co z tym zrobic
przed chwila krew z nosa mi leciala:/

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-20 15:00:29

cisnienie kumpel na cyklu (saa) tak mial, ciagle krew z nosa...

ciiii... wcale nie leciala! miales nic nie mowic!!

Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-05-20 15:23:53

kojot nie do końca wakacji a do końca roku

a może jakieś zawody w wyciskaniu na barki , siady , mc i na ławie

stawke wybierz



Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-20 15:26:52

ze mna sie zaloz

Jakbym poprawił siady to można było by powalczyć... tylko kurde jak to zrobic na odległość?

jak do konca roku to ja tez moge ale waga sie liczy i jakies wspolczynniki bedziesz obliczal czy poprostu wynik klatka+mc+siad+barki=wynik?
paski sie licza w mc? bo jak nie to ja odpadne hee

Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-05-20 15:31:09