Gainer 2

nu fajno, luz bez pompy
http://img77.imageshack.us/my.php?image=dsc012685qp.jpg 

no widac fajne majtki,tez musze zakupic podobne
z tylu chyba spodenki adidasa,tez fajnie wygladaja
kaloryfer firmy hp-4 pewnie,tez spoko

dobre zdjecie

nad mc bym popracoewał

wlasnie wiem
to jest slaba moja strona
ale dam rade
cel:660 jedna reka
mysle,że za 2-3dni
cel do spelnienia

moze odrazy 666 jedna reką?

siemka po pracy z***any bez ochoty do niczego
zdr

plaska 295kg
mc 410kg
siad 395kg
mysle ze do konca redukcji dorzuce z 50kg do kazdego z bojow

to redukujesz się do 2010 r ?

nie, w lipcu koncze [ 2oo6 ]

piotr siad widze slaby
ale nie jest zle


ps.jaki staz?

ja 13dni
8cykli za soba
4 z gainera
2z carbo
1z tauryny
ale ostatni na omega-3 ladnie mi sila poszla
polecam