Gainer 2

mdragon jak działa na ciebie nitro jak pijesz%? nie jest wtedy słabsze?

Patrzac na moje zdjecie powiedzcie czy to zgadza sie wizualnie to co wyszlo mi ponizej

Nu i przyszla chwila prawdy na tej stronie http://www.FitTogether.net/index.aspx  wyszlo mi 8.82%

Weight-67kg

Height-174cm

Neck-38cm

Shoulders-120cm

Chest-110cm

Waist-75cm

Abdomen-75cm Hips-82cm Heigh-54cm Knee-36cm Calf-37cm Ankle-23cm Arm-34cm Forearm-28cm Wrist-17cm

a na tej http://www.hussman.org/fitness/caliper.htm wychodzi mi 8,6%

wpisalem wiek 16lat i 9mm tam gdzie trzeba zmierzyc nad biodrem (mierzylem sowmiarka to powinno sie zgadzac niezbyt mocno scisniete tak luzno bardziej)



Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-02-25 15:29:25

tuptus wyp*****laj

No 9 % może być

niwix - powodzenia w siadach!

niwix powodzenia

Zawodny jakoś trudno mi uwierzyć w tak niski poziom BF, a może to było 45% JOKE
Smoku powodzenia na siłce
Duda spoko ja się bawie w dyskotece
Kojot trudno powiedzieć

masa a jak tam twoja forma dawno nic nie pisales o niej czuje ze jestes wlasnie w najlepszej formie

Kojot bdb sylwetka

nie rób świńskiej masy (czyli nie obrastaj w tłuszcz) bo możesz swój orgaznim rozregulować a masz wspaniałą genetykie

Masa jak znajde to foto zapodam z tych czasow


To jest foto jakies 8 miesicy po tym pomiarze bf, wtedy juz ladnie masy przy***alem a i tak chudy jak taki patyk jestem na tej focie

Kojot nienarzekam

Zawodny

boze zawodny to ty nei mozliwe co za lapa sama kosc i skora juz ci wierze w te 45% bf