Po silowni... Rozmowy przy gainerku

"ważywko"







Nu skomplikowane to:/ ale sprobuje ryz sie nauczylem gotowac

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-01-31 14:54:00

heheh zawodny grats ja ostatnio tez rekordzik miałęm

o qrwa ważywko -------->ale do***alem

a moze sprobowac 125 ?




jak mysliscie zapraszam do dyskusji ?

bo jak bralem rekord to zaczynbalem od 110 i 115 i 120 dopiero t mzoe by mi 125 poszlo ?

dasz rade Duduś

hehhe chyba sprubuje Duduś - to moja ciocia ma tak sklep od nazwiska Sklep odzieżowy heheh



DZieki czaki dzisiaj sprubuje

Hej a ja ide sobie zjesc zupke ogorkowa

Kojot ty byś lepiej powiedział czy probować ale**** taki kolega z ciebie *******laj ogorku ;-P

Właśnie wróciłem do domku

obiad już zjedzony

rekordów obecnie nie bije bo robie redukcje i dość dobrze mi idzie, zawsze rezygnowałem ale teraz każde stanięcie na wagę mnie motywuje
np przed chwilą waga pokazała 90.4 a nie jestem na czczo a jeszcze miesiąc temu na czczo było 96 z czymś. Siła trochę spadła ale od feri się za nią zabiore z pomocą pepa:*

DUDA - zjedz porządny posiłek walnij z 10 tussi popij kawą odczekaj z 90 min zrób z 2-3 serie rozgrzewki i 125 jest Twoje