Po silowni... Rozmowy przy gainerku

rondell - sciagnelem sobie

w pokoju panny Janki drza szyby i firanki

trali-tralalala gramofon gra



dura wez to posc na jakiejs imprezie!! no wez!!

zapraszam zeby pozwalowac ze mna http://www.insomnia.pl/temat179350/ 

Jak tam chlopcy u was z forma sa jakies postepy?

5 dni bez treningu nei chce mi sie nei wiem co sie ze mnadzieje mam w***** energii i dużo agresji ale nei mam ochoty na treningi i sie op*****lam nie wiem co jest ****a w****ia mnei to , kto ma moje gg widzi opis mam nadzieje że jak zaczne mase w pażdzierniku bęze ok , ****a

A poprawoles cos w porownaniu do ostatnich fot

uprałem se koszulke

a ja mam wala stanelem na 120kg i nie idzie mi narazie w zimie moze cos kupie to pujdzie ale za to na serie mi idzie sila dzis 90kg robilem serie 5x6ruchow wiem ze dla was to malo ale przy mojeje wadze to sporo

mało kurfa tyle za rok pdoniose hehehe

A ty ile ostatnio brales na serie jek robiles klate?