Po silowni... Rozmowy przy gainerku

nie chce mi sie dzis cwiczyc chyba pojde pomeczyc nogi, raz na miesiac nie zaszkodzi hrhrhrhr

a ja dzisiaj martwy ciag tyram hahahahahha

a ja ACT i wieczorem aeroby na noc a6w , dzien jak codizen , 9 godizn w robocie siedziałem

a ja gram w san andreas

a ja w mielnie bylem na dupeczkach

i co robiles z tymi dupeczkami

hehehe jak to co bajerowalem musze od jednej takiej fajnej blondi wziac nr modelka mieszkala kiedys u mnie na osiedlu tutaj sa jej zdjecia http://www.deber.pl/im_modelki/k005/mdk_005.htm  jest kelnerka jednej pizzeri gdzie moj kumpel pizze robi hehe

no i koniec z ckd

UWAGA UWAGA




chciałem wam cośpwoiedzieć

troche sie wstydze


ale co tam

otóz dzisiaj po średnim treingu ACT sięgnąłem po miarke ( czego nie robiłęm już długo )

i co zobaczyłem ?


40,5 cm !! w kablu na pompce już kiedyśosiągnąłem taki wynik i dragon moze pamięta bo on o tym wiedział pierwszy ale tamten mięsień był nieporównywalny do tego



nadmienie jednak ze wieelka masa i kulturystyka nie jest moim priorytetem hrhrh




dzięki za uwage fajnie co ?



za 40 minut ide aerobować sie jak wróce to a6w dzień 14

rosnij synu zdrowo rosnij tylko zebys nie stracil na tych kocich ruchach