SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 372867

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12988 Napisanych postów 20750 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608018
Brann
Paatik - a nie lepiej wykopać Fansa na parkruna? Ty masz już wyznaczony swoj max a on się dalej op*****la

Pamietam że cyrka rok temu fanss tez zaczął biegać. Szybko się zaczęło i jeszcze szybciej skończyło.

Dlatego żeby w tym roku uniknąć jakiegoś walkowera i JesCze bardziej zmotywować do działania obie strony o to co proponuje :

Przegrany bądź wycofujący się z rywalizacji publikuje zdjęcia swojego doopska.....w stringach


Ps: fans liczę na Ciebie chłopie

Ps2 : oczywiście ten chellange dotyczy tylko inicjatorów zamieszania




Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-02-28 08:49:52

Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-02-28 08:51:41


Brann fajny pomysł tylko... nie wiem czy chciałabym to oglądać
Na podstawie doświadczeń z zeszłego roku niestety nie wierzę w Fansa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
kabo9
myślę ze jakby sklep z rudą zamykali to z piątej strefy by nie schodził
kwestia priorytetów

albo sms od zony po podwojnej dawce AD

Zadne parkruny to raz.
dwa, Paatik, chetnie bym mydlil oczy, ale wy naprawde nie zdajecie sobie sprawy jak jest zle, ten wasz Daniels nie przewidzial tak niskiego stopnia wytrenowania
A trzy, nie sepcie bo jeszcze nie padlem. co drugi dzien ruszam w teren i jak sie nie rozsypie to ta 5ke zrobie, chociaz ten czas to jakas abstrakcja.

No i ostatnie, Braan, wiedzac, kto ta rywalizacje przegra, proponujesz zdjecie dupska w sznurkach? Nie zaprzyjaznimy sie z takim podejsciem do zycia


Czworki mnie bola tak, jak beda bolec Kabo po pierwszym treningu pecin po przerwie. Glupie te bieganie.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Viki

Na podstawie doświadczeń z zeszłego roku niestety nie wierzę w Fansa

Bardzo dobrze siostro o to chodzi, oby czesciej.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Słuchaj - te sznurki to dla Ciebie „win-win”

Wygrasz? Wiadomo co

Przegrasz? Masz szanse powiększyć grono forumowych groupies


Ale faktycznie trzeba zrewidować założenia. Przeglądam swoje biegi z 2011 i 2014 kiedy ważyłem prawie 100 kilo. No cóż. przebiegniecie 5 km w przyzwoitym czasie do maja to unreal. Dlatego proponuje w maju 1500 m a na wrzesień 5000
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
A tak na marginesie Brann, dupa to nie but, zeby sznurowka wiazac.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12167 Napisanych postów 30588 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131402
fanss
A tak na marginesie Brann, dupa to nie but, zeby sznurowka wiazac.
Muszę zapamiętać!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
fanss
A tak na marginesie Brann, dupa to nie but, zeby sznurowka wiazac.



No to może być bez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bez przesady, to nie maraton, tylko 5km. W 2 m-ce spokojnie do zrobienia... o ile nie wyskoczy jakieś biodro, kolano, albo kostka. Jakbym nie miała poważniejszych planów sportowych, to bym się przyłączyła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12246 Napisanych postów 22111 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628092
Ja tam w Fanssa wierzę, ze nie odpuści bo wstydu by sobie narobił większego niż jakby to zdjęcie ze sznurówką wrzucił. Liczę na Kebula i Ruskiego, ze trochę też zmobilizują Fanssa. Ja robię swoje, podglądam chłopaków i cieszę się ze zamieszanie wyszło, bo to zawsze jakaś nowa ENERGIA, której nam czasami potrzeba.
Tsu - zapraszamy do grona lekkoatletów: Brann, Nadinka, Viki i Szajba czekają:)

Brann - Szczecin wodą zaleje prędzej niż moje doopsko z musu w stringach opublikuję!!!!


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-02-28 09:25:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja do lekkoatletów? Wolne żarty... aż mnie korci, żeby sprawdzić formę biegową po roku niebiegania.. ale jeszcze coś sobie uszkodzę po drodze i dopiero będzie nieszczęście..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

forma lato