PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

do treningów pod drążek wróciłem około 2 tyg temu, przygotowuje się do bicia rekordów

Mateusz-to juz zauroczenie wyciskaniem na max ciężar przeszło ? :)

Na ten rekord Guinness'a polujesz?






Zmieniony przez - lukix w dniu 2018-06-22 16:16:26

też :) aktualnie jest 32, czyli trzeba 33 powtórzenia zrobić, poprzeczka jest bardzo bardzo wysoko

A to nawet nie wiedziałem że just jest 32-a to jest oficjalny filmik gdzieś? -to ten Max pobił co jest na filmiku z 30 repsami?

to ten kozak, tak bankowo 32 repsy, troche się nabierało dynamiki nogami ale co tam :) Lubię to

Mateusz-Mocne wyniki. Widac że gość jest niski i ma krótkie ręce co mu pomaga. Szkoda że nie ma wymogu zablokowanych nóg przez całą próbę. Z tym 80 lb -bankowo w pierwszych 6 ruchach nie ma pełnego doprostu :) Te 80 lb czyli ok 36,5 kg i 18 reps to spokojnie w Twoim zasięgu . Z 45 kg z krążkami zrobiłeś 17. Z plecakiem jednak troszkę trudniej ,bo i wyżej ciężar i ruchy lekko skrępowane.


Zmieniony przez - lukix w dniu 2018-06-23 10:31:21

jest wymóg prostych zablokowanych nóg :) ewidentnie dzięki temu nabierał dynamiki :)

jakie rekordy w moim zasięgu ? okaże się w najbliższych dniach i tygodniach, teraz nie będę gdakał, bo może i żaden rekord się nie uda i wyjdę na pajaca :)

do 80 lb i 100 lb nie jestem zapisany, startować mogę na tą chwilę + 40 lb i + 60 lb