7 treningów i z 3x10 (max) zrobiło się 10x10(na luzie). Lubię to
Bonusowe też ładnie. Oczywiście też lubię.
Przy okazji odkryłem szybki sposób na przycinkę i łączenie filmów, po prawdzie dodało jakąś muzykę, ale bez dodatkowych programów szybko łatwo i przyjemnie. To też naturalnie lubię
WL: 10x10x80, bonus clip:3x100,3x120,1x132.5
Ściąganie fansa 4 serie
Filmik z dwóch ostatnich i bonusik na koniec dla cierpliwych (pan Janek chciał zobaczyć rozpędzjącą się sztangę...)
Cholera, serio czuję, że te przeklęte 150kg w tym roku pęknie.
roboczo ostatne treningi WL
Od następnego treningu +5kg i apiat od nowa Polska ludowa
Zmieniony przez - fanslaska w dniu 22/02/2018 21:07:30