jsdolan5. Tak jest w każdym ćwiczeniu. Czy to duży progres czy nie ? Dla mnie duży
Błąd. Nie jest duży, 100% w dwa lata - taki progres jest potężny
Ilość wyświetleń tematu: 473448
jsdolan5. Tak jest w każdym ćwiczeniu. Czy to duży progres czy nie ? Dla mnie duży
jsdolan5
Celem była poprawa siły i nie da się ukryć że postęp jest. Przykładowo 2 lata temu po 10 przysiadach ze sztangą 48 kg padałem na pysk . Teraz 100kg na plecach 10 powtórzeń robię spokojnie z głębokim siadem
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
ojanSzajba jak prawdziwy stolarz ma wszystko dokładnie wymierzone.
jsdolan - dobrze, że idziesz w sylwetkę - tam wszystko jest na oko
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
jsdolan5Zaczynam głośno myśleć jak Panteon.
Często marudzę o sylwetce a nic właściwie z tym nie robię
panteonjsdolan5Zaczynam głośno myśleć jak Panteon.
Często marudzę o sylwetce a nic właściwie z tym nie robię
Witam w klubie!
Jest to pomocne!
Coś tam sobie myślisz, kilka osób to skomentuje i może coś ciekawego się wykluje.. Taka burza mózgów
Z tą sylwetką i problemami z dietą mam jak Ty..
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły