ja jestem przedostatnią bo mi lekarz zabronił (o MC, SQ i narty profilaktycznie nie pytałem )
zwali trochę kg i wróci na właściwą ścieżkę dla dzików
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-01-16 21:41:49
Ilość wyświetleń tematu: 470591
kabo9A po co wogóle ludziom kondycja skoro mają samochody:) No bez żartów ... nikt nie chce robić z trójboisty maratończyka ale jakies podstawy kondycyjne powinien mieć każdy. Dla higieny psychicznej i fizycznej. Bieganie (z głową) to dobry kierunek żeby kondycję poprawić do zadowalającego poziomu. Zrzut fatu to miły skutek uboczny biegania,bardzo pośredni zresztą. Równie skutecznie można redukować i bez niego.a powiedzcie proszę do czego mu bieganie w trójboju? jakkolwiek zaraźliwe to by nie było to jest chyba ostatnią osobą, która się tym zarazi z tego działu,
ja jestem przedostatnią bo mi lekarz zabronił (o MC, SQ i narty profilaktycznie nie pytałem )
zwali trochę kg i wróci na właściwą ścieżkę dla dzików
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-01-16 21:41:49
Brann
Jak słusznie zauważyła Paatik zainteresowałeś się najmniej intersującą cyferką na endomondo.
...
Jeżeli chodzi tylko o Fat i faktycznie tak nie znosisz biegać to nie ma co sobie zawrac dystansami dłuższymi niż 5 km- ale podstawy kondycyjne to musisz zrobić ;)
kabo9a powiedzcie proszę do czego mu bieganie w trójboju? jakkolwiek zaraźliwe to by nie było to jest chyba ostatnią osobą, która się tym zarazi z tego działu,
ja jestem przedostatnią bo mi lekarz zabronił (o MC, SQ i narty profilaktycznie nie pytałem )
zwali trochę kg i wróci na właściwą ścieżkę dla dzików
PaatikZwali nie zwali, pożyjemy zobaczymy.... Fans- to wyzwanie:)
kabo9a to zupełnie inna inszość , zwalanie idzie mu zdecydowanie gorzej niż nabieranie
natomiast nie ma co mylić środka do osiągnięcia celu z jakimkolwiek celem, a jeżeli w celach fansa znajdzie się bieganie to przestanę pisać na tym forum,
porządek w aktach musi być bez względu na ustrój
BrannRównie skutecznie można redukować i bez niego.
ajazyAjazy. Zauważ że biegacze nie są 100 kilowymi kabanami zajmującymi sie trojbojem. Jeżeli taki kaban weźmie sie za bieganie na serio ma niepowrownywnalnie wikesza szanse na rozwalenie sobie stawów niz 65 kilowy biegacz. Masa robi swojeHmmm..poważnie trójbój tak dewastuje stawy? Więcej operacji i kontuzji mają jednakowoż kulturyści.... O biegaczach nie wspominając.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły