AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

Hehe dziękuję za komplement
Zdecydowanie jest co targać. Ja od dłuższego czasu nie mam dupomostów w planie ale wczoraj moja koleżanka z Poznania cisnęła 200kgx8 na 4 serie I to technicznie, co by wątpliwości nie było.

kasiakitka

Ja też bym nie robiła tego na zablokowanych kolanach. Jak blokować to core i wyczuć odpowiedni hip hinge
a tutaj moja wersja z wakacji:
https://www.instagram.com/p/BYF8XXnlhUF/?taken-by=catsnsquats

Piękne wykonanie! Podziw po całości!

fan - masz rację.

podziękowała

kasiakitka

wczoraj moja koleżanka z Poznania cisnęła 200kgx8 na 4 serie I to technicznie, co by wątpliwości nie było.

Tak tego nie zostawie

Kebul, Ty widzial?


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 10/23/2017 1:38:09 PM

czuje sie zażenowany

KEBUL74

czuje sie zażenowany

ja tez musim zmazac te plame z honoru kosmitow


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 10/23/2017 2:00:18 PM

Fans
200x8 x4 to ja moge sobie z rackow targac
a dnia nastepnego zadzwonic po ambulans

Ale się łatwo podpalacie:)
Inna sprawa że GM Kasi też bardzo mi się podobało - do tego stopnia, że sobie chyba w przyszłym planie zrotuję z RDL. Tylko pamiętam ze jak robiłam w wakacje nawet z samą sztangą to mi jakoś niewygodnie było:) Ale obczaję jeszcze prawidłowe połozenie - może miałam za nisko/za wysoko albo inne za.

tzn testosteron jeszcze jest

Zaraz kurna bicki będą się prężyć